Buzz
Michael Jackson đã lần đầu tiên biểu diễn điệu “moonwalk” vào năm 1983, nhưng đã thêm vào đó một số động tác xoay người. Ông vua nhạc pop Michael Jackson không phải là người đầu tiên biểu diễn điệu nhảy này. Bất cứ ai cũng có thể thực hiện điệu này, vậy tại sao bạn không thử? Nếu bạn muốn biết cách để nhảy điệu “Billie Jean” điệu luyện, chỉ cần làm theo các bước sau và trở thành chuyên gia nhảy Moonwalk.
Các bước
Chuẩn bị sẵn sàng
Mang theo một đôi tất.
Dù bạn có thể nhảy Moonwalk bằng bất kỳ thứ gì, thậm chí là với ủng đi bộ đường dài, khi mới bắt đầu, chân bạn càng ít ma sát càng tốt. Mang theo tất sẽ giúp dễ dàng hơn cho việc thực hiện các động tác và trượt trên sàn.
- Khi bạn đã thành thạo, bạn có thể thực hiện điệu nhảy này ngay cả với giày đế mềm! Nhưng đừng cố gắng làm điều đó trong lần đầu tiên.
Chuẩn bị bề mặt phẳng. Độ nhẵn là yếu tố quan trọng nhất để thành công. Tập trên bề mặt phẳng, trơn tru như sàn gỗ hoặc lát gạch sẽ tốt hơn. Hầu hết các loại sàn đều phù hợp để nhảy, trừ sàn bếp. Hãy tránh các bề mặt nhám hoặc gồ ghề hoặc khu vực có thảm.
- Nếu không có bề mặt phẳng trong nhà bạn, thì tốt nhất hãy mang giày trên bề mặt nhám thay vì mang tất.
- Khi bạn đã thành thạo, bạn có thể nhảy ngay cả trên một tấm thảm.
Thực hiện Moonwalk
Đặt một chân lên trước chân còn lại và đứng trên ngón chân của chân sau. Bắt đầu, nhấc chân phải của bạn lên và chống các ngón chân của bàn chân phải xuống sàn, cách khoảng một bàn chân phía sau chân trái. Giữ hai tay ở bên người bạn - bạn có thể nghĩ về nó sau. Giữ bàn chân trái thẳng trên mặt sàn.
Giữ thăng bằng. Bạn có thể làm điều này bằng cách tăng khoảng cách giữa hai chân và bàn chân cho đến khi bạn cảm thấy vững. Kinh nghiệm thực tế là đặt chúng cách nhau khoảng 8 – 15 cm (bề rộng của một trong hai bàn chân của bạn). Khi bạn cảm thấy thoải mái hơn với chuyển động này, bạn có thể thực hiện Moonwalk với các chân gần nhau hơn. Bạn có thể nhấc cánh tay lên một chút nếu điều đó giúp bạn giữ thăng bằng khi bạn di chuyển về phía sau.
Trượt nhẹ gót chân trái ra sau và ấn xuống sàn. Hãy làm điều này khi bạn ngả ra sau trên chân phải để bàn chân trái của bạn dừng lại đằng sau chân phải. Trong quá trình này, gót chân phải vẫn nhấc lên, với các ngón chân chống xuống sàn. Dồn tất cả trọng lượng vào chân đang nhấc lên của bạn, như vậy chân đang đặt trên sàn sẽ cảm thấy không trọng lực.
Nâng gót chân trái lên và đặt gót chân phải xuống.
Thay đổi giữa bước trái và bước phải.
Thêm những động tác đầu vào để tạo cảm giác như đang bước trên mặt trăng.
Nhớ rằng đầu hai bàn chân không được rời khỏi mặt đất.
Tập trên bề mặt mềm và đeo tất khi bắt đầu tập.
Lưu ý
Mọi người thường gắn kết điệu Moonwalk với Michael Jackson, hãy kiên nhẫn và không bao giờ từ bỏ nếu gặp khó khăn.
Dụng cụ cần thiết
Một bề mặt phẳng và mịn (như sàn đá lát), đôi giày nhảy mềm hoặc đôi tất cũ đều có thể sử dụng.
