Buzz
Khi bạn phát hiện một người bị nghẹn, điều quan trọng là bạn cần biết làm thế nào để giúp đỡ họ. Nghiệm pháp Heimlich (ấn bụng) là một kỹ thuật cấp cứu có thể cứu sống nạn nhân chỉ trong vài giây. Đây là một động tác đơn giản giúp đánh bật thức ăn hoặc dị vật ra khỏi đường thở của người đang bị nghẹn bằng cách làm tăng áp lực trong bụng và ngực để tống xuất dị vật.
Các bước
Thực hiện nghiệm pháp Heimlich khi nạn nhân đứng
Phân biệt xem nạn nhân có bị nghẹn không. Người bị nghẹn thường sẽ ôm cổ họng. Nếu bạn thấy hành động này, hãy kiểm tra các dấu hiệu khác cho biết họ đang bị nghẹn. Chỉ thực hiện nghiệm pháp Heimlich đối với người bị nghẹn. Lưu ý nhận diện các biểu hiện sau đây trên nạn nhân:
- Không thở được hoặc thở khò khè và nặng nhọc
- Không thể nói được
- Không hoặc ho không bình thường
- Môi và móng tay màu xanh hoặc xám
- Bất tỉnh
Thông báo về việc thực hiện nghiệm pháp Heimlich. Hãy thông báo cho người bị nghẹn biết bạn đang sẵn lòng giúp đỡ họ và bạn sẽ thực hiện nghiệm pháp Heimlich.
Bao quanh eo nạn nhân bằng hai cánh tay. Đứng vững chắc, bắt đầu bao quanh eo nạn nhân bằng cả hai cánh tay, nhẹ nhàng hơi đẩy họ về phía trước một chút.
Đặt nắm đấm vào vị trí cần thiết. Bạn có thể chọn bất kỳ bàn tay nào để nắm đấm. Đặt nắm đấm dưới lồng ngực và trên rốn của nạn nhân, sau đó bọc lấy nắm đấm đó bằng tay còn lại.
Thực hiện chuỗi động tác ấn bụng. Để loại bỏ dị vật, hãy ấn mạnh và nhanh chóng vào cơ hoành theo hướng lên trên, giống như bạn đang cố nhấc nạn nhân lên khỏi mặt đất.
- Ấn mạnh và nhanh chóng.
- Thực hiện chuỗi 5 lần ấn nhanh. Nếu dị vật không bị loại ra, tiếp tục thêm 5 lần nữa.
Thực hiện động tác vỗ lưng. Nếu dị vật vẫn còn trong cơ thể sau khi thực hiện nghiệm pháp Heimlich, bạn hãy thực hiện động tác vỗ lưng. Vỗ 5 lần vào lưng của nạn nhân bằng phần dưới lòng bàn tay. Hướng đến vùng giữa hai vai.
- Áp lực cần thiết có thể mạnh mẽ, nhưng hãy đảm bảo không tác động vào xương sườn hoặc bụng của nạn nhân.
Yêu cầu sự hỗ trợ từ dịch vụ cấp cứu. Hãy gọi ngay dịch vụ cấp cứu nếu không thể loại bỏ được dị vật. Khi bạn đã thực hiện nghiệm pháp Heimlich mà không thành công và đang tiến hành đập lưng, việc gọi điện cho dịch vụ cấp cứu là cần thiết. Khi đội cứu thương đến, họ sẽ tiến hành loại bỏ dị vật. Trong khi đó, bạn hãy nhường chỗ cho họ làm việc.
Thực hiện nghiệm pháp Heimlich khi nạn nhân nằm
Hướng dẫn nạn nhân nằm ngửa. Nếu bạn không thể ôm eo nạn nhân hoặc họ đã ngã, hãy đặt họ nằm ngửa. Dẫn hướng họ nhẹ nhàng và hỗ trợ họ nếu cần.
Điều chỉnh vị trí của bạn. Đứng gối ở mức hông của nạn nhân. Sau đó, hãy cúi xuống và đặt mình trên họ.
Đặt tay vào vị trí. Đặt một bàn tay lên tay kia. Dùng lòng bàn tay dưới để áp lực lên cơ hoành của nạn nhân. Đây là phần phía dưới của ngực và phía trên của rốn.
Áp hai tay lên cơ hoành của trẻ. Sử dụng trọng lượng của cơ thể để áp hai tay lên cơ hoành của trẻ, hướng chúng lên một chút. Lặp lại động tác này cho đến khi dị vật bật ra khỏi cổ họng của trẻ.
Yêu cầu sự giúp đỡ từ dịch vụ cấp cứu. Hãy gọi ngay dịch vụ cấp cứu nếu bạn không thể loại bỏ dị vật bằng nghiệm pháp Heimlich. Nếu bạn gặp trường hợp người bị nghẹn mà không thể giúp được, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ từ nhân viên y tế để loại bỏ dị vật. Khi đội cứu thương đến, hãy trả lời các câu hỏi của họ và để họ giúp đỡ trẻ.
Thực hiện nghiệm pháp Heimlich cho trẻ sơ sinh
Đặt trẻ sơ sinh nằm sấp. Trước hết, hãy tìm một bề mặt cứng để đặt trẻ. Đặt trẻ nằm sấp trên bề mặt, đảm bảo rằng đầu trẻ hướng về một bên để thoải mái thở. Quỳ gối gần hai chân của trẻ.
- Bạn cũng có thể đặt trẻ sơ sinh nằm sấp trên lòng bàn tay của bạn.
Vỗ nhẹ vào lưng trẻ 5 lần. Sử dụng lòng bàn tay dưới để vỗ nhẹ 5 lần vào vùng giữa hai vai của trẻ. Hy vọng rằng dị vật sẽ bật ra nhanh chóng.
- Với trẻ sơ sinh, hãy vỗ nhẹ nhàng mà không áp lực quá mạnh. Đặc biệt, cần tránh vỗ mạnh vì trẻ sơ sinh có thể bị tổn thương. Sự kết hợp giữa trọng lượng cơ thể và động tác vỗ lưng sẽ đủ mạnh để loại bỏ dị vật.
Đảo ngược tư thế của trẻ. Nếu dị vật vẫn chưa được loại bỏ, hãy đảo ngược tư thế của trẻ. Sử dụng một tay để nắm đầu trẻ và đặt đầu thấp hơn chân một chút.
Ấn lên ngực trẻ 5 lần. Đặt các ngón tay trên nửa dưới của xương ức của trẻ. Hãy nhớ đặt bàn tay ở giữa của xương ức và không di chuyển sang hai bên. Thực hiện ấn xuống 5 lần liên tiếp. Ngừng ấn khi dị vật bị loại bỏ.
Gọi ngay dịch vụ cấp cứu nếu dị vật không được loại bỏ. Nếu dị vật vẫn còn đang gây nghẹn, hãy gọi ngay số 115 để yêu cầu sự trợ giúp cấp cứu. Trong khi chờ đợi, lặp lại các động tác vỗ lưng và ấn ngực cho trẻ. Nếu may mắn, dị vật có thể được loại bỏ trong quá trình chờ đợi nhân viên cứu thương đến.
Tự thực hiện nghiệm pháp Heimlich cho bản thân
Chuyển đổi tư thế của bàn tay thành nắm đấm. Bắt đầu bằng việc nắm một tay lại thành nắm đấm, không cần quan tâm đến tay nào.
Đặt nắm đấm vào cơ hoành. Đặt nắm đấm lên bụng, với ngón cái tiếp xúc với bụng. Đặt tay ở vị trí dưới lồng ngực và phía trên rốn. Bao quanh nắm đấm bằng tay còn lại.
Ấn vào cơ hoành. Ấn hai bàn tay vào cơ hoành nhiều lần cho đến khi dị vật bật ra. Hãy ấn mạnh và hướng lên trên để đẩy dị vật ra khỏi đường thở.
Thăm bác sĩ. Sau khi tự cứu mình khỏi tình trạng nghẹn, quan trọng là bạn nên thăm bác sĩ. Họ sẽ kiểm tra để đảm bảo bạn không gặp vấn đề gì. Nếu bạn bị nghẹn và không thể loại bỏ dị vật, hãy gọi số 115 hoặc đến phòng cấp cứu ngay.
Cảnh báo
- Nếu không biết phải làm gì, hãy gọi số cấp cứu. Họ sẽ hướng dẫn cách giúp đỡ nạn nhân (hãy mở loa ra nói chuyện).
- Nghẹn là tình trạng đe dọa tính mạng nên cần phải xử lý nhanh chóng khi phát hiện.
- Không vỗ vào lưng nếu nạn nhân đang ho! Ho là dấu hiệu cho thấy nạn nhân chỉ bị hóc một phần, và việc vỗ vào lưng có thể làm tắc đường thở hoàn toàn vì dị vật sẽ bị đẩy sâu hơn. Hãy để nạn nhân ho và can thiệp khi có dấu hiệu nghẹn mới.
