Buzz
1. Tại sao việc rửa tay mang lại lợi ích trong việc phòng bệnh?
Tổ chức Y tế Thế giới WHO cho biết, chỉ cần thực hiện đúng một động tác rửa tay sạch có thể giảm đến 35% khả năng lây truyền của vi khuẩn. Bộ Y tế cũng khuyến khích mọi người thường xuyên rửa tay bằng nước sạch và xà phòng hoặc dung dịch rửa tay có cồn để hạn chế nguy cơ lây lan của các loại dịch bệnh.
Chỉ khi thực hiện đúng quy trình rửa tay mới đạt hiệu quả.
Theo các nhà nghiên cứu, virus corona chủng mới (SARS-CoV-2) rất phức tạp, chúng có thể bám và tồn tại nhiều giờ trên bề mặt của vật thể. Khi bạn vô tình chạm tay vào vật thể đó, đồng nghĩa với việc bạn đã mang theo mầm bệnh và cũng chính “đôi bàn tay này” cũng có thể là công cụ khiến virus lây truyền sang người khác.
Hơn nữa, mỗi ngày bàn tay của chúng ta phải tiếp xúc với rất nhiều tác nhân có nguy cơ gây bệnh, chẳng hạn như tay nắm cửa, nút điều khiển thang máy, công tắc đèn hoặc thậm chí là bắt tay với người khác. Vì thế, điều tốt nhất là nên ngăn chặn con đường virus xâm nhập vào cơ thể bằng việc rửa tay thường xuyên.
2. Khi nào cần rửa tay?
Sau khi trở về từ nơi công cộng: Nơi công cộng được cho là rất phức tạp và luôn tiềm ẩn những nguy cơ lây nhiễm bệnh rất cao vì ở đó rất nhiều người có thể sờ, nắm, chạm vào những đồ dùng chung. Vì thế, bạn cần rửa tay để loại bỏ virus còn bám trên tay giúp bảo vệ bản thân và ngăn ngừa lây nhiễm sang những người khác.
Trước và sau khi ăn: Lúc này là thời điểm cần thiết phải vệ sinh tay vì vi khuẩn có thể xâm nhập vào cơ thể qua đường hô hấp hoặc đường miệng. Những người thường cầm thức ăn có nguy cơ bị vi khuẩn xâm nhập trực tiếp vào cơ thể cao hơn.
Diệt khuẩn bằng xà phòng hoặc dung dịch rửa tay.
Bên cạnh đó, trước khi thực hiện một số công việc như chuẩn bị nấu ăn, điều trị vết thương, chạm tay vào người bệnh, chạm tay vào thú cưng, hoặc khi ho, hắt xì, đi vệ sinh, xử lý rác thải,… cũng cần rửa tay để loại bỏ vi khuẩn gây bệnh kịp thời.
3. Hướng dẫn quy trình rửa tay đúng cách
Rửa tay là một công việc đơn giản nhưng không phải ai cũng thực hiện đúng cách, vì hiệu quả có thể không như mong đợi. Tốt nhất là rửa tay mỗi khi bạn cảm thấy bẩn và tuân thủ đúng các bước dưới đây:
Bước 1: Bắt đầu bằng việc làm ướt hai lòng bàn tay dưới vòi nước. Sau đó, thêm một lượng xà phòng vừa đủ vào lòng bàn tay và xoa đều.
Bước 2: Chà lòng bàn tay này lên mu bàn tay kia và ngược lại.
Bước 3: Chà 2 lòng bàn tay vào nhau, chăm chỉ miết mạnh các ngón tay và kẽ ngón, cũng như móng tay trong khoảng ít nhất 20 giây.
Bước 4: Tiếp theo, chà mặt ngoài của các ngón tay của bàn tay này vào lòng bàn tay kia.
Bước 5: Sử dụng ngón cái của bàn tay này xoay quanh ngón cái của bàn tay kia và ngược lại.
Bước 6: Cuối cùng, rửa sạch tay dưới vòi nước. Sau đó, bạn lau khô tay bằng khăn sạch.
4. Chọn loại nước rửa tay nào?
Xà phòng là một trong những phương pháp tốt nhất để loại bỏ vi khuẩn, nhưng nếu không có sẵn, bạn có thể sử dụng một số dung dịch sát khuẩn với điều kiện chứa ít nhất 60% cồn. Tuy nhiên, khi sử dụng dung dịch sát khuẩn, cần lưu ý những điều sau:
Nút bấm thang máy có nguy cơ tiềm ẩn gây bệnh cao.
Các loại dung dịch sát khuẩn không thể loại bỏ hết tất cả các loại vi khuẩn.
Nếu tay bạn dầu mỡ, thì dung dịch sát khuẩn không hiệu quả.
Dung dịch sát khuẩn cũng không thể loại bỏ hết tất cả các chất độc hại như thuốc trừ sâu và kim loại nặng.
Vì vậy, chỉ nên sử dụng dung dịch sát khuẩn khi cần thiết. Xà phòng kết hợp với nước sạch vẫn là phương pháp tốt nhất.
Đặc biệt cần chú ý: Khi sử dụng dung dịch sát khuẩn, hãy tránh để xa tầm tay của trẻ em vì có thể gây ngộ độc nếu uống phải.
Hướng dẫn sử dụng gel rửa tay: Cho một lượng gel vừa đủ vào lòng bàn tay, sau đó xoa đều hai lòng bàn tay vào nhau, xoa gel lên cả bàn tay và các ngón tay trong khoảng 20 giây.
Mong rằng những thông tin hướng dẫn quy trình rửa tay đúng cách trên sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về cách phòng bệnh và bảo vệ sức khỏe cho bản thân và những người thân yêu xung quanh. Hành động rửa tay đơn giản nhưng lại có tác dụng lớn trong việc ngăn ngừa bệnh tật cho hàng triệu người trên toàn thế giới.
Hãy rửa tay sau khi tiếp xúc với các vật dụng có khả năng trung gian truyền nhiễm.
Bệnh viện Đa khoa Mytour luôn coi trọng việc bảo vệ sức khỏe của mọi khách hàng và người sử dụng dịch vụ tại đây. Tất cả nhân viên tại Mytour đều đeo khẩu trang và tuân thủ nghiêm ngặt các biện pháp phòng ngừa lây nhiễm. Bằng cách tiến hành khử khuẩn định kỳ, bệnh viện Mytour cam kết đảm bảo môi trường an toàn cho tất cả khách hàng.
Tại Mytour, các sản phẩm như dung dịch rửa tay luôn được sắp xếp gọn gàng và dễ tiếp cận để phục vụ khách hàng trong quá trình di chuyển. Ngoài ra, nước sạch, xà phòng và khăn giấy máy sấy tay cũng được cung cấp đầy đủ để đảm bảo vệ sinh và sức khỏe tốt nhất cho mọi người.
