Buzz
Thực hiện tự quản lý giúp mỗi cá nhân có đủ sức mạnh để hoàn thành mục tiêu, tạo ra cuộc sống tích cực và hiệu quả hơn. Làm thế nào để phát triển kỹ năng này? Hãy cùng khám phá những phương pháp thực hiện tự quản lý chi tiết trong bài viết dưới đây!
1. Thực hiện tự quản lý là gì?
Thực hiện tự quản lý là khả năng kiểm soát, điều chỉnh suy nghĩ, cảm xúc và hành vi của một cá nhân để đạt được mục tiêu cụ thể. Điều này đòi hỏi phải vượt qua sự thoải mái, tự kiểm soát để theo đuổi thành công bền vững.
Một hành động tự do tạm thời không phản ánh sự tự quản lý. Đó là kết quả của sự rèn luyện, nỗ lực kéo dài, giúp hình thành mục tiêu và thực hiện chúng như một thói quen. Thực hiện tự quản lý mang lại nhiều giá trị quan trọng cho cuộc sống và sự nghiệp của mỗi người.
2. Đặc điểm của thực hiện tự quản lý là gì?
Kỷ Luật Bản Thân Không Chỉ Là Tuân Thủ Kế Hoạch Sẵn Có. Những Đặc Điểm Của Người Có Tinh Thần Kỷ Luật Bao Gồm:
2.1 Xác Định Mục Tiêu Rõ Ràng
Người Có Tính Kỷ Luật Bản Thân Luôn Xác Định Rõ Mục Tiêu Sống, Hiểu Rõ Mong Muốn Và Hành Động Để Thực Hiện. Với Một Mục Tiêu Cụ Thể, Họ Đề Ra Lộ Trình Cụ Thể Để Sống Trọn Vẹn Và Theo Đuổi Ước Mơ.
2.2 Sự Kiên Nhẫn, Điều Kiện
Tính Kỷ Luật Xuất Hiện Khi Luôn Kiên Nhẫn, Bền Bỉ Dù Gặp Khó Khăn, Thách Thức. Điều Này Quan Trọng Vì Kiên Nhẫn, Không Bỏ Cuộc Giúp Người Tuân Thủ Quy Tắc Để Đạt Được Mục Tiêu Đã Đề Ra.
2.3 Tự Kiểm Soát
Xây Dựng Đức Tính Kỷ Luật Bản Thân Thường Đi Ngược Lại Với Ham Muốn, Sở Thích Cá Nhân. Người Có Khả Năng Tự Kiểm Soát Tốt Sẽ Dễ Dàng Giữ Bình Tĩnh Trong Áp Lực.
Họ Cũng Sẽ Hạn Chế Việc Nói Quá Nhiều Hoặc Hành Động Xốc Nổi Khi Gặp Khó Khăn. Khả Năng Tự Kiểm Soát Còn Thể Hiện Ở Hành Vi Suy Nghĩ Kỹ, Cân Nhắc Trước Khi Quyết Định.
2.4 Tránh Cám Dỗ
Người Xây Dựng Tinh Thần Kỷ Luật Bản Thân Sẽ Không Dễ Bị Tác Động Bởi Những Yếu Tố Bên Ngoài. Họ Sẽ Quyết Tâm Gạt Bỏ Mọi Cám Dỗ Và Luôn Bám Sát Mục Tiêu.
2.5 Lặp Lại Công Việc, Nhiệm Vụ
Để Hình Thành Tính Kỷ Luật, Hầu Như Mọi Người Cần Thực Hiện Lặp Đi Lặp Lại Một Công Việc Trong Một Khoảng Thời Gian Nhất Định. Công Việc Đó Sẽ Trở Thành Thói Quen, Một Phần Cuộc Sống Hàng Ngày.
Đối Với Công Việc Gấp, Ngắn Hạn Có Thể Không Yêu Cầu Tính Kỷ Luật Bản Thân. Nhưng Đối Với Những Công Việc Như Yoga, Học Tiếng Anh, Yêu Cầu Đầu Tư Thời Gian Lâu Dài, Bạn Cần Thiết Lập Mục Tiêu Dài Hạn Và Tinh Thần Kỷ Luật.
3. Lợi Ích Của Kỷ Luật Bản Thân?
Kỷ Luật Bản Thân Quan Trọng Trong Cuộc Sống Và Sự Nghiệp. Vì Sao Chúng Ta Cần Tinh Thần Kỷ Luật Bản Thân?
3.1 Xây Dựng Tự Tin
Khi Đạt Được Mục Tiêu, Chúng Ta Thường Cảm Thấy Hài Lòng Về Bản Thân. Vượt Qua Thách Thức Sẽ Giúp Tạo Dựng Sự Tự Tin, Tiếp Tục Thực Hiện Những Mục Tiêu Lớn.
Tinh Thần Hăng Hái, Tiến Lên Chính Là Biểu Hiện Của Tự Tin Và Nhận Thức Giá Trị Bản Thân. Kỷ Luật Bản Thân Là Chìa Khóa Giúp Bạn Đối Mặt Với Mọi Thử Thách Một Cách Tự Tin.
