Buzz
Chàm có thể gây đau và không thoải mái ở bất kỳ phần nào của cơ thể, nhưng chàm trên bàn tay là một vấn đề phức tạp hơn nhiều. Dù nguyên nhân của chàm là do chất kích ứng, tác nhân gây dị ứng hoặc di truyền, bạn vẫn có cách để điều trị. Một trong những bước quan trọng đầu tiên là phải đi khám để xác định chính xác tình trạng của bạn. Bác sĩ có thể đề xuất sử dụng kem corticosteroid, thuốc kháng sinh, áp dụng lạnh hoặc thay đổi các sản phẩm sử dụng hàng ngày của bạn sau khi xác định nguyên nhân. Hãy tiếp tục đọc để tìm hiểu cách điều trị chàm ở tay.
Quy trình
Phát hiện Bệnh Chàm trên Bàn Tay
Phát hiện các triệu chứng của chàm. Chàm trên bàn tay hoặc ngón tay là một tình trạng phổ biến. Nếu bạn nghi ngờ mình đang bị chàm, hãy đến bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị đúng cách. Có thể bạn đã mắc phải chàm nếu có bất kỳ triệu chứng nào sau đây trên bàn tay hoặc ngón tay của bạn:
- Da đỏ
- Cảm giác ngứa
- Đau
- Da khô
- Nứt nẻ
- Da bong tróc
Phân biệt xem chàm có phát sinh từ chất kích ứng hay không. Viêm da tiếp xúc kích ứng là loại chàm tay phổ biến nhất. Loại chàm này xuất hiện khi tiếp xúc liên tục với chất kích ứng da. Các chất gây kích ứng có thể là bất kỳ chất gì tiếp xúc thường xuyên với da, bao gồm cả chất tẩy rửa, hóa chất, thực phẩm, kim loại, nhựa và thậm chí là nước. Triệu chứng của loại chàm này bao gồm:
- nứt nẻ, da đỏ ở đầu ngón tay và ở giữa các ngón tay
- cảm giác ngứa như kim đâm và nóng khi tiếp xúc với chất kích ứng
Phân biệt xem chàm có phát sinh từ dị ứng hay không. Một số người mắc loại chàm viêm da tiếp xúc dị ứng. Trong trường hợp này, chàm phát triển khi bạn dị ứng với một chất nào đó như xà phòng, thuốc nhuộm, hương liệu, cao su hoặc thậm chí là một loại thực vật. Triệu chứng của loại chàm này chủ yếu tập trung ở mặt trong bàn tay và ở đầu ngón tay, nhưng chúng có thể xuất hiện ở bất kỳ nơi nào trên bàn tay. Triệu chứng bao gồm:
- da sưng, ngứa, phồng và đỏ sau khi tiếp xúc với chất gây dị ứng
- da bong tróc, tạo vảy và nứt nẻ
- da sậm màu và/hoặc da dày hơn sau khi tiếp xúc lâu với chất gây dị ứng
Phân biệt xem chàm có phát sinh từ viêm da cơ địa hay không. Chàm trên bàn tay do viêm da cơ địa gây ra phổ biến ở trẻ em hơn so với người lớn, tuy nhiên, người lớn cũng có thể mắc bệnh này. Nếu bạn gặp triệu chứng của chàm trên bàn tay và các bộ phận khác của cơ thể, viêm da cơ địa có thể là nguyên nhân. Triệu chứng của viêm da cơ địa bao gồm:
- ngứa nhiều ngày hoặc nhiều tuần
- da dày hơn
- phát ban trên da
Phương pháp Điều trị Chàm trên Bàn tay
Đi khám bác sĩ sớm nhất có thể để được chẩn đoán. Trước khi bắt đầu bất kỳ phương pháp điều trị nào, hãy gặp bác sĩ để xác nhận rằng triệu chứng bạn gặp phải là của chàm, không phải của một loại bệnh khác như vẩy nến hoặc nhiễm nấm. Bác sĩ sẽ giúp bạn tìm ra phương pháp điều trị phù hợp nhất hoặc giới thiệu bạn tới chuyên gia khác nếu tình trạng của bạn quá nghiêm trọng.
Hỏi ý kiến bác sĩ về xét nghiệm dị ứng áp da. Để xác định nguyên nhân gây ra chàm, bác sĩ có thể tiến hành xét nghiệm dị ứng áp da để tìm ra chất gây dị ứng. Nếu bạn nghi ngờ chất gây dị ứng là nguyên nhân gây ra chàm trên tay, hãy thông báo cho bác sĩ để họ thực hiện xét nghiệm. Kết quả xét nghiệm sẽ giúp bạn biết được chất gì gây ra chàm để tránh tiếp xúc với chúng.
- Trong quá trình xét nghiệm, bác sĩ sẽ bôi một chất lên miếng dán và dán nó lên da (hoặc sử dụng nhiều miếng dán cho nhiều chất khác nhau), từ đó xác định chất nào gây ra chàm. Quá trình xét nghiệm không gây đau đớn, nhưng có thể bạn sẽ cảm thấy khó chịu hoặc kích ứng do các chất thử, tùy thuộc vào cách phản ứng của da với chúng.
- Niken là một chất kích ứng phổ biến có thể gây ra chàm. Xét nghiệm áp da sẽ phát hiện niken nếu nó là nguyên nhân gây chàm.
- Hãy lập danh sách các sản phẩm mà bạn thường xuyên sử dụng gần hoặc trên hai bàn tay. Danh sách này có thể bao gồm xà phòng, kem dưỡng ẩm, sản phẩm làm sạch và bất kỳ chất đặc biệt nào mà bạn có thể đã tiếp xúc trong công việc hoặc làm việc nhà.
Xem xét sử dụng thuốc mỡ hydrocortisone 1%. Bác sĩ có thể gợi ý bạn sử dụng thuốc mỡ hydrocortisone 1% để điều trị chàm. Loại thuốc này có thể mua trực tiếp không cần đơn thuốc. Hãy yêu cầu bác sĩ hướng dẫn nếu bạn không biết loại thuốc nào nên chọn.
- Thường thì, bạn nên thoa thuốc mỡ hydrocortisone khi da vẫn còn ẩm, chẳng hạn sau khi tắm hoặc sau khi rửa tay. Hãy tuân thủ theo hướng dẫn đi kèm khi mua sản phẩm.
- Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể kê đơn thuốc mỡ corticosteroid mạnh hơn, nhưng bạn phải mua thuốc theo đơn thuốc.
Sử dụng phương pháp chườm lạnh để giảm ngứa. Chàm thường gây cảm giác ngứa, nhưng bạn không nên sử dụng tay để gãi. Việc gãi càng làm tình trạng trở nên nặng hơn và có thể gây tổn thương cho da, thậm chí dẫn đến nhiễm trùng. Nếu bạn cảm thấy ngứa, hãy chườm lạnh để làm giảm cảm giác này.
- Để làm túi chườm lạnh, bạn chỉ cần bọc một chiếc khăn tay hoặc khăn giấy xung quanh túi đá.
- Ngoài ra, hãy cắt ngắn và giũa phẳng móng tay để đề phòng làm tổn thương da và làm tăng nặng tình trạng chàm khi gãi không cẩn thận.
Đối chiếu với bác sĩ về việc sử dụng thuốc kháng histamin uống. Trong một số trường hợp, thuốc kháng histamin dạng uống có thể giúp điều trị chàm trên tay. Nhưng nhớ rằng các loại thuốc này có thể làm bạn buồn ngủ, vì vậy không nên sử dụng vào ban ngày khi bạn cần hoạt động nhiều. Hãy thảo luận với bác sĩ để biết liệu việc sử dụng thuốc kháng histamin có phải là lựa chọn phù hợp cho bạn hay không.
Hỏi ý kiến bác sĩ về việc sử dụng thuốc kháng sinh. Đôi khi, chàm có thể dẫn đến nhiễm trùng do các vết phồng rộp và nứt nẻ trên da. Nếu da của bạn sưng đỏ, nóng và đau, hoặc nếu các biện pháp điều trị chàm không cải thiện tình trạng, có khả năng bạn đã bị nhiễm trùng. Tuy nhiên, bạn cần thảo luận với bác sĩ trước khi sử dụng thuốc kháng sinh để điều trị nhiễm trùng do chàm gây ra.
- Không nên sử dụng thuốc kháng sinh trừ khi được bác sĩ chỉ định. Việc sử dụng kháng sinh một cách không cần thiết có thể làm giảm hiệu quả của chúng khi bạn thực sự cần sử dụng chúng.
- Hãy tuân thủ đúng đợt điều trị bằng kháng sinh mà bác sĩ đã kê đơn. Ngay cả khi triệu chứng nhiễm trùng đã giảm, việc không sử dụng đủ đợt điều trị có thể khiến bệnh tái phát và khó điều trị hơn.
Yêu cầu tư vấn về thuốc theo toa. Đôi khi, chàm trên bàn tay không thể điều trị bằng thuốc mỡ mua không cần toa. Trong những trường hợp như vậy, bác sĩ có thể kê đơn thuốc corticosteroid hoặc thuốc ức chế miễn dịch toàn thân. Trước khi cân nhắc các lựa chọn này, hãy thử qua các phương pháp điều trị khác, vì chúng có thể gây ra tác dụng phụ không mong muốn.
Tìm hiểu về thuốc điều biến miễn dịch bôi cục bộ. Nếu chàm không phản ứng với bất kỳ phương pháp nào khác, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ về việc sử dụng kem điều biến miễn dịch theo toa. Elidel và Protopic là hai loại kem này đã được FDA chứng nhận về khả năng điều trị chàm. Chúng thay đổi cách miễn dịch tương tác với một số chất, có thể hiệu quả khi các phương pháp khác không thành công.
- Bình thường, việc sử dụng kem điều biến miễn dịch là an toàn, nhưng cũng có thể gây ra tác dụng phụ, dù hiếm khi xảy ra. Do đó, đây là phương pháp cuối cùng mà bạn nên xem xét.
Tìm hiểu về liệu pháp ánh sáng. Một số bệnh da liễu, bao gồm cả chàm, có thể được điều trị hiệu quả bằng liệu pháp ánh sáng, nghĩa là tiếp xúc với ánh sáng cực tím được kiểm soát. Thông thường, bạn nên thử các biện pháp bôi cục bộ trước khi áp dụng liệu pháp này trên toàn cơ thể.
- Liệu pháp ánh sáng hiệu quả ở khoảng 60-70% số bệnh nhân, nhưng cần phải kiên trì điều trị trong nhiều tháng để thấy kết quả.
Phòng ngừa Chàm trên Bàn tay
Giảm tiếp xúc với tác nhân gây chàm. Khi bạn đã biết được chất gây ra chàm từ kết quả xét nghiệm dị ứng áp da, hãy cố gắng tránh tiếp xúc với chúng. Hãy chuyển sang sử dụng các sản phẩm khác, nhờ người khác xử lý các chất gây chàm, hoặc đeo găng tay để ngăn cách giữa da và chất gây chàm.
Chọn xà phòng và chất dưỡng ẩm không chứa hương liệu mạnh và thuốc nhuộm. Thuốc nhuộm và hương liệu trong xà phòng và chất dưỡng ẩm cũng có thể gây ra chàm trên bàn tay. Hãy tránh xa bất kỳ sản phẩm nào chứa chất tạo mùi hoặc màu nhân tạo. Hãy chọn sản phẩm dành cho da nhạy cảm hoặc hoàn toàn từ thiên nhiên. Nếu bạn biết chính xác loại sản phẩm nào gây ra chàm, hãy tránh sử dụng chúng.
- Cân nhắc sử dụng sáp vaseline thay vì chất dưỡng ẩm, nó ít gây dị ứng và dưỡng ẩm tốt hơn.
- Tránh rửa tay quá thường xuyên vì điều này có thể làm chàm nặng hơn. Rửa tay chỉ khi cần thiết.
Giữ tay luôn khô ráo. Bàn tay ẩm sẽ dễ mắc chàm hơn. Nếu bạn thường xuyên tiếp xúc với nước, hãy giảm thời gian tiếp xúc hoặc sử dụng găng tay để giữ tay khô. Sử dụng máy rửa chén thay vì rửa bằng tay, hoặc mang găng tay khi làm việc tiếp xúc với nước.
- Lau khô tay ngay sau khi rửa hoặc khi tay ướt, và đảm bảo hai bàn tay hoàn toàn khô ráo.
- Tắm nhanh để giảm thời gian tiếp xúc với nước.
Dưỡng ẩm tay thường xuyên. Sử dụng chất dưỡng ẩm là quan trọng trong việc ngăn ngừa chàm. Chọn chất dưỡng ẩm không gây kích ứng da và dạng mỡ là lựa chọn tốt nhất. Luôn mang theo chất dưỡng ẩm để đảm bảo tay được giữ ẩm tốt nhất. Thoa kem khi cần hoặc sau khi rửa tay.
- Bạn có thể yêu cầu bác sĩ kê loại kem giữ ẩm như Tetrix. Loại này hiệu quả hơn so với các loại mỡ dưỡng ẩm mua từ cửa hàng.
Mang găng tay lót vải cotton khi tiếp xúc với chất gây kích ứng. Nếu không thể tránh tiếp xúc với chất gây kích ứng da, hãy đeo găng tay để bảo vệ tay. Nếu cần, giặt găng tay bằng xà phòng không chứa hương liệu và thuốc nhuộm. Đảo mặt trong và ngoài của găng tay khi giặt và để khô hoàn toàn trước khi sử dụng lại.
- Nếu cần phải đeo găng tay khi làm việc với chất gây kích ứng và khi làm việc khác, hãy mua hai đôi găng tay riêng biệt.
Tháo nhẫn khi tiếp xúc với chất gây kích ứng. Nhẫn có thể làm mắc kẹt chất gây kích ứng dưới da, gây ra chàm. Hãy tháo nhẫn khi tiếp xúc với chất gây kích ứng hoặc khi tiếp xúc với nước, sau đó mới đeo lại nhẫn.
Hỏi bác sĩ về việc ngâm tay trong dung dịch thuốc tẩy để trị chàm. Sử dụng dung dịch thuốc tẩy pha loãng với nước có thể giảm vi khuẩn trên tay, hỗ trợ điều trị chàm. Nhớ rằng nếu thuốc tẩy gây chàm, không áp dụng cách này. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi quyết định rửa tay bằng dung dịch thuốc tẩy hằng ngày.
- Pha thuốc tẩy loãng trước khi sử dụng. Một phần thuốc tẩy với 4 phần nước là lượng pha hợp lý.
- Tránh làm bẩn quần áo hoặc bất kỳ bề mặt nào khác với thuốc tẩy.
Kiểm soát căng thẳng. Căng thẳng có thể làm bùng phát chàm hoặc làm nặng thêm triệu chứng. Để giảm căng thẳng, hãy thực hiện các kỹ thuật thư giãn như yoga, hít thở sâu hoặc thiền định mỗi ngày.
Lời khuyên
- Sử dụng máy làm ẩm cho phòng ngủ, đặc biệt trong thời tiết khô. Giữ độ ẩm có thể giảm triệu chứng của chàm.
- Nếu tình trạng chàm không cải thiện sau khi điều trị, hãy liên hệ với bác sĩ.
- Chàm cần thời gian và có thể không bao giờ khỏi hoàn toàn. Hãy tìm cách điều trị phù hợp và kiên nhẫn đến khi triệu chứng giảm bớt.
