Bí quyết trị nám bằng lá tía tô đơn giản và hiệu quả

1. Tác dụng của lá tía tô trong điều trị nám

Thông tin về các thành phần có trong lá tía tô có lợi cho da và hiệu quả trong việc làm sáng các vết nám, bao gồm các loại vitamin như A, C, và các khoáng chất như canxi, kẽm, photpho, tinh dầu và các thành phần khác.

Công dụng của các thành phần trong lá tía tô giúp điều trị nám hiệu quả

• Hạn chế sự tích tụ của melanin dưới da. 

• Ngăn chặn sự phát triển của hắc tố trên da gây nám, tàn nhan. 

• Loại bỏ tế bào chết, bụi bẩn, tế bào sần trên da, kích thích sản sinh tế bào mới và tăng cường khả năng hấp thu dưỡng chất để làm giảm nám, sạm, tàn nhang.

Thành phần của lá tía tô có nhiều công dụng giúp giảm nám, trị tàn nhang

2. Cách trị nám bằng lá tía tô tại nhà đơn giản nhưng hiệu quả

Có nhiều phương pháp trị nám bằng lá tía tô, có thể áp dụng trực tiếp hoặc kết hợp với các chất khác. Dưới đây là top 5 cách trị nám bằng lá tía tô đơn giản ngay tại nhà mà bất kỳ ai cũng có thể thực hiện.

Phương pháp chữa nám bằng nước lá tía tô

Cách đơn giản nhất để sử dụng lá tía tô để trị nám hiệu quả là uống nước lá tía tô thường xuyên. Điều này không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp làm giảm sự xuất hiện của nám da và làm cho làn da trở nên sáng mịn và đồng đều màu bằng cách ngăn chặn sự hình thành melanin.

Cách thực hiện như sau: 

• Đầu tiên, bạn nên rửa lá tía tô bằng nước muối pha loãng và sau đó rửa lại bằng nước sạch để loại bỏ bụi bẩn và các tạp chất.

• Tiếp theo, xay nhuyễn hoặc giã nhỏ lá tía tô, sau đó thêm một ít nước lọc và vắt lấy nước uống trực tiếp. 

Lần đầu uống có thể bạn sẽ cảm thấy khó nuốt, trong trường hợp này bạn có thể chia thành nhiều lần uống hoặc thêm một ít muối hoặc đường. Kiên nhẫn uống mỗi ngày 1 cốc và bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt khi các vết nám mờ dần đi.

Trà tía tô - Phương pháp chữa nám an toàn và hiệu quả

Trà tía tô không chỉ là một thức uống phổ biến mà còn là một giải pháp an toàn và hiệu quả để làm mờ các vết nám, làm sáng da, ngăn ngừa da khô, bong tróc và tình trạng da chai sần.

Cách thực hiện như sau: 

• Bắt đầu bằng việc rửa sạch lá tía tô với nước muối pha loãng và sau đó phơi hoặc sấy khô. 

• Tiếp theo, sử dụng lá tía tô khô để hãm trong nước sôi hoặc đun trong khoảng 5 phút, sau đó lọc nước. 

So với việc uống trực tiếp, việc sử dụng trà tía tô sẽ dễ dàng hơn, có hương vị thơm ngon và có thể uống nóng hoặc lạnh. Bạn cũng có thể thêm mật ong hoặc nước cốt chanh để tăng cường sức khỏe và giúp làm sáng da, làm mờ nám da.

Phần lá tía tô khô dư có thể bảo quản trong một túi kín, ở nơi khô ráo, tránh xa côn trùng và sâu bọ, và sử dụng đều đặn mỗi ngày để có kết quả trị nám nhanh chóng.

Trà tía tô không chỉ là thức uống tốt cho sức khỏe, giúp giải nhiệt mà còn có tác dụng trị nám

Xông mặt với lá tía tô để trị nám là một trong những cách hiệu quả và an toàn nhất. Việc này không chỉ giúp loại bỏ nám mà còn làm sạch bụi bẩn, mỡ thừa và làm sạch lỗ chân lông, giúp da trở nên căng mịn.

Xông mặt với lá tía tô là một phương pháp trị nám nhanh chóng, hiệu quả và an toàn. Qua đó, không chỉ loại bỏ nám mà còn làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn và mỡ thừa, giúp da trở nên căng bóng.

Để xông mặt bằng lá tía tô, trước hết bạn cần rửa sạch lá và đun chúng cùng nước cho đến khi nước sôi. Quá trình này giúp lá tía tô thải ra các dưỡng chất cần thiết.

Trước khi xông, hãy đợi cho phần nước lá tía tô nguội xuống và kiểm tra bằng tay để tránh bị bỏng. Khi xông, hãy giữ khoảng cách với chậu nước để tránh tiếp xúc quá gần.

Sau khi xông, bạn có thể sử dụng nước lá tía tô đã nguội để rửa mặt, sau đó sử dụng nước ấm để rửa lại. Quy trình này giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

Mặt nạ lá tía tô là một phương pháp trị nám hiệu quả và không gây mùi khó chịu như uống trà hoặc sử dụng nước lá. Ngoài ra, mặt nạ còn giúp loại bỏ tế bào chết và dưỡng ẩm cho da.

Nếu bạn muốn trị nám một cách tự nhiên và hiệu quả, đừng bỏ qua việc sử dụng mặt nạ lá tía tô. Đây là một phương pháp an toàn và dễ thực hiện tại nhà.

Cách thực hiện như sau: Rửa sạch lá tía tô sau đó xay hoặc giã nhuyễn.

Rửa mặt sạch bằng nước ấm, không sử dụng sữa rửa mặt. Lúc này, lỗ chân lông đã mở ra, giúp da hấp thụ dưỡng chất từ lá tía tô hiệu quả hơn.

Thoa một lượng lá tía tô lên da mặt hoặc các vùng da tối màu, nám, thâm sạm, tàn nhang.

Để có hiệu quả tốt, áp dụng mặt nạ lá tía tô khoảng 2-3 lần mỗi tuần và kiên nhẫn trong một khoảng thời gian nhất định để thấy sự khác biệt trên làn da.

Phương pháp trị nám bằng lá tía tô và chanh tươi

Kết hợp lá tía tô với chanh tươi sẽ tăng cường hiệu quả trị nám và làm mờ vết thâm trên da. Lá tía tô làm sáng da và giảm nám, còn chanh tươi chứa nhiều vitamin C và axit citric, giúp dưỡng trắng da và giảm sản xuất melanin, làm mờ vết thâm nám.

Thực hiện phương pháp trị nám bằng lá tía tô và chanh tươi như sau:

Rửa sạch lá tía tô và xay nhuyễn chúng. Sử dụng 2/3 trái chanh khuấy đều với lá tía tô đã xay. Thoa hỗn hợp lên vùng da nám. Giữ trong 10 phút sau đó rửa mặt bằng nước ấm và lau khô.

Để cải thiện nám da nhanh chóng, đắp mặt nạ lá tía tô với nước cốt chanh khoảng 2-3 lần mỗi tuần.

Chị em có thể áp dụng nhiều phương pháp trị nám bằng lá tía tô tại nhà để đạt được kết quả. Tuy nếu nám da nghiêm trọng, chân sâu hoặc kéo dài, nên tìm kiếm ý kiến của các chuyên gia và sử dụng sản phẩm điều trị để cải thiện tình trạng.

Tìm hiểu ý kiến của chuyên gia về trường hợp nám da sâu và lâu năm