Bí quyết Trị Sốt Nhanh chóng

Buzz

Nội dung bài viết

Xử lý Cơn sốt

Thay Đổi Lối Sống

Chăm sóc Sức Khỏe

Đo Nhiệt Độ

Ngăn Ngừa Nhiễm Bệnh Trong Tương Lai

Xem thêm

Đọc tóm tắt

- Sốt là khi thân nhiệt tăng trên 38 độ C, thường là cơ thể chống lại sự lây nhiễm, bệnh tật.
- Cần cẩn thận theo dõi triệu chứng sốt ở trẻ em vì nguy cơ co giật.
- Dùng thuốc hạ sốt không kê toa như acetaminophen hoặc aspirin.
- Uống đủ nước và thực phẩm bổ sung để tăng cường miễn dịch.
- Áp dụng phương pháp 'trị liệu bằng tất ướt' và làm mát cơ thể cho trẻ.
- Thay đổi lối sống, chăm sóc cơ thể khi bị bệnh, và thảo luận với bác sĩ về nguyên nhân gây sốt.

Sốt là khi thân nhiệt tăng trên 38 độ C. Sốt xảy ra khi cơ thể chống lại sự lây nhiễm, bệnh tật, đau ốm, và thường là có ích. Mặc dù thông thường có thể giảm sốt ở nhà, nhưng bạn nên cẩn thận theo dõi triệu chứng sốt, nhất là ở trẻ em, vì trẻ em thường có nguy cơ bị co giật do thân nhiệt tăng cao. Nếu bạn hoặc con bạn bị sốt, thì đây là những cách bạn có thể áp dụng để nhanh chóng giảm sốt.

Các bước

Xử lý Cơn sốt

Dùng thuốc hạ sốt không kê toa để giảm sốt do cảm lạnh hoặc cúm. Uống thuốc không kê toa là một trong những cách nhanh nhất và dễ nhất để khỏi sốt. Nếu cơn sốt là do nhiễm virus thì có thể khó xử lý. Virus sống trong tế bào của cơ thể và nhanh chóng sinh sôi. Chúng không phản ứng với thuốc kháng sinh. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể dùng thuốc để kiểm soát phản ứng sốt của cơ thể, bất kể nguyên nhân là gì.

Thử uống acetaminophen (Tylenol) hoặc aspirin để giảm sốt. Chú ý dùng theo hướng dẫn trên vỏ hộp thuốc và không uống quá liều lượng khuyến cáo.
Không cho trẻ em uống aspirin, vì aspirin có thể gây hội chứng Reye nếu trẻ bị nhiễm virus. Acetaminophen là lựa chọn an toàn hơn. Bạn hãy tìm công thức dành cho 'trẻ em', và dùng theo liều được hướng dẫn.

Thủ thuật Làm Sảng khoái khi Bị Sốt

Uống Nước Đúng Cách. Sốt có thể gây mất nước, hãy uống đủ nước để cơ thể không bị mất cân bằng.

Trẻ em cũng cần uống nước điện giải như Pedialyte để bù lại chất điện giải mất. Hỏi ý kiến bác sĩ trước khi cho trẻ uống nước.

Uống Thực Phẩm Bổ Sung để Tăng Cường Miễn Dịch. Thực phẩm bổ sung giúp cơ thể chống lại nguyên nhân gây sốt.

Uống thực phẩm bổ sung chứa vitamin A, C, E, và B-complex, magnesium, canxi, kẽm, và selenium.
Uống 1-2 viên hoặc một thìa cà phê dầu cá mỗi ngày để bổ sung a-xít béo omega 3.
Thực phẩm bổ sung probiotic hoặc thức ăn (như sữa chua chứa 'lợi khuẩn') cải thiện chức năng miễn dịch.
Không dùng thực phẩm bổ sung thảo dược mà không tham khảo ý kiến bác sĩ.