Viêm họng hạt là một vấn đề phổ biến, mang lại nhiều dấu hiệu không thoải mái cho người mắc. Thống kê cho thấy khoảng 80% người Việt từng phải đối mặt với tình trạng này, trong đó có 45% trường hợp viêm họng hạt. Với sự phổ biến này, hãy nắm vững cách chữa trị viêm họng hạt hiệu quả nhất.

Viêm họng hạt là một dạng của viêm họng mãn tính, đặc trưng bởi tình trạng viêm nhiễm kéo dài khiến niêm mạc họng bị sưng đỏ. Điều này làm suy yếu cơ thể, dễ bị tấn công bởi virus hoặc vi khuẩn, tạo ra các hạt màu đỏ ở phía sau họng. Viêm họng hạt thường phát triển ở những người mắc viêm họng dai dẳng và khó trị. Viêm họng hạt có thể xuất hiện độc lập hoặc kèm theo các vấn đề khác như viêm xoang mãn, viêm khí quản mãn...

2.1. Viêm họng hạt cấp tính

Viêm họng hạt cấp tính là giai đoạn mới bắt đầu, thường không có nhiều triệu chứng nghiêm trọng. Đây là lúc người bệnh thường tự mua thuốc và tự điều trị tại nhà. Tuy nhiên, việc tự chẩn đoán bệnh và sử dụng thuốc mà không xác định rõ bệnh và nguyên nhân có thể làm tăng nguy cơ kháng thuốc và gây ra những vấn đề nặng hơn.

2.2. Viêm họng hạt mãn tính

Nếu viêm họng cấp tính kéo dài không điều trị đúng, bệnh sẽ chuyển sang mãn tính, thường kéo dài khoảng 3 tuần. Đây là giai đoạn khó chữa trị, thường xuyên tái phát khi thời tiết thay đổi hoặc khi trời lạnh.

Viêm họng hạt khó trị hoàn toàn với cách đốt hóa chất hay đốt điện, vì đối với mỗi lần đốt, chỉ giải quyết được một số hạt lớn và kích thích niêm mạc xung quanh. Điều này tạo điều kiện cho hạt ở vùng lân cận phát triển nhanh hơn, dẫn đến tình trạng tái phát nặng hơn. Nếu không điều trị đúng, viêm họng hạt cấp tính có thể chuyển sang mãn tính, dễ tái phát do nhiều nguyên nhân như:

• Niêm mạc họng yếu, dễ tổn thương;
• Không khí ô nhiễm, thuốc lá, bụi, nước đá...;
• Lạm dụng kháng sinh;
• Dùng kháng sinh không đúng;
• Bệnh nhân chủ quan với triệu chứng nhẹ;
• Sức đề kháng yếu, hệ miễn dịch kém;
• Mao mạch họng bị căng lên, tổn thương niêm mạc do khạc nhổ.

Cách chữa viêm họng hạt làm thế nào? Để trị viêm họng hạt, hãy xác định rõ nguyên nhân và chọn cơ sở y tế uy tín. Không tự y án mà nên thăm khám. Ngoài ra, có một số cách chữa viêm họng hạt hiệu quả tại nhà:

• Súc miệng bằng nước muối để ngăn nhiễm trùng;
• Uống nhiều nước để điều chỉnh thân nhiệt;
• Dùng mật ong bổ sung vitamin, tăng cường hệ miễn dịch;
• Ngậm tỏi sống hoặc nấu chế phẩm từ tỏi, mật ong;
• Vệ sinh răng miệng thường xuyên;
• Tránh môi trường khói bụi;
• Bổ sung vitamin và khoáng chất từ chế độ ăn uống hàng ngày;
• Luyện tập thể dục để nâng cao sức đề kháng;
• Tránh thực phẩm cay nóng, chiên nướng, đồ lạnh, rượu bia, thức ăn quá ngọt;
• Khám sức khỏe định kỳ mỗi 6 tháng/lần.

5.1. Sử dụng mật ong nguyên chất

Cách chữa viêm họng hạt bằng mật ong nguyên chất là sử dụng 2-3 thìa mật ong pha cùng nước ấm, uống mỗi buổi sáng để làm dịu cổ họng.

5.2. Bài thuốc chanh đào và mật ong

Chanh đào giàu vitamin C, kết hợp với mật ong tạo tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn cho người viêm họng hạt. Cách thực hiện mật ong - chanh đào: thái lát chanh đào, đặt vào lọ thủy tinh, đổ mật ong và để yên 20 ngày trước khi sử dụng 2-3 lần mỗi ngày.

5.3. Bài thuốc gừng và mật ong

Gừng chứa nhiều chất chống oxy hóa, tính ấm, kháng viêm và kháng khuẩn, thường kết hợp với mật ong để chữa viêm họng hạt: rửa sạch gừng, thái mỏng, cho vào lọ thủy tinh, đổ mật ong, ngâm trong vài giờ, uống mỗi ngày 2 - 3 lần.

5.4. Bài thuốc trứng gà và mật ong

Vị mặn và tính lạnh của trứng gà rất tốt cho cổ họng, chữa viêm họng hạt bằng cách đập 1 quả trứng gà vào bát, thêm mật ong, ăn trong 3 - 4 ngày. Nếu triệu chứng không giảm sau 5 - 7 ngày, hãy thăm bác sĩ chuyên khoa để điều trị.

• Nhận diện u vòm họng lành tính
• Nữ giới viêm họng hạt điều trị như thế nào?
• Lên hạt ở họng kèm đau họng có phải viêm họng hạt không?