Buzz
Lô Hội, hay còn gọi là cây Nha Đam, là một loại thực vật chứa nước, phát triển mạnh mẽ ở các vùng có khí hậu nóng và khô. Lô Hội là cây chứa nước không có thân hoặc có thân rất ngắn, có thể cao đến một mét. Lá cây dày và thịt, màu xanh đến xanh xám, nhiều loại có các đốm trắng ở bề mặt cuống lá trên và dưới. Cây lô hội trồng ngoài trời có thể ra hoa màu vàng, trong khi cây trồng trong nhà thì không. Nhựa từ cây lô hội có thể được sử dụng để điều trị vết thương và chữa bỏng, chăm sóc da khô và thậm chí trị bệnh mụn rộp môi. Hãy đọc tiếp để tìm hiểu cách trồng và sử dụng lô hội để bảo vệ sức khỏe.
Các Bước
Trồng Cây Lô Hội
Mua Cây Lô Hội. Hãy mua một cây lô hội nhỏ tại cửa hàng cây cảnh và trồng lại trong một chậu lớn hơn. Nếu chăm sóc đúng cách, cây sẽ phát triển và cung cấp lá đủ để chăm sóc sức khỏe.
- Chọn một chậu rộng để trồng cây, vì lô hội thường phát triển nhiều nhánh hoặc cây con.
Lựa chọn đất phù hợp. Việc chọn đất trồng lô hội là quan trọng, đảm bảo đất có độ màu mỡ và thoát nước nhanh. Đối với cây lô hội, đất càng nhanh thoát nước, giúp cây không bị héo rũ. Hãy sử dụng hỗn hợp đất trồng chất lượng hoặc hỗn hợp đất cho cây xương rồng và mọng nước để đạt kết quả tốt.
Đặt cây lô hội dưới ánh nắng mặt trời. Nếu trồng trong nhà, đặt cây gần cửa sổ để tận dụng ánh sáng mặt trời. Ở vùng khí hậu ôn đới, đảm bảo cây nhận đủ ánh sáng trực tiếp. Nếu không có đủ ánh sáng tự nhiên, sử dụng ánh sáng nhân tạo.
- Ở những vùng tuyết phủ hoặc có sương giá, hãy trồng cây trong nhà hoặc nhà kính với hệ thống sưởi ấm.
Kiểm tra đất trước khi tưới nước. Dùng tay kiểm tra độ ẩm đất trước khi tưới nước. Để lớp đất trên cạn khoẻ trước mỗi lần tưới. Cây lô hội thích hợp với khí hậu khô và nóng, vì vậy hãy tưới nước đều đặn, tuy nhiên, tránh tưới quá mức vào mùa đông để tránh làm ẩm chậu.
- Vào mùa đông, giảm lượng nước tưới để cây không bị ẩm ướt. Tưới nhiều có thể làm cây thối rễ và gây hại cho cây.
Chuyển cây lô hội sang chậu mới khi cần. Khi chậu trồng cây lô hội quá chật, hãy tách cây con ra và chuyển sang chậu mới để cây có đủ không gian phát triển và đồng thời ngăn chặn sâu bệnh.
- Sử dụng kéo hoặc dao sắc để tách cây con khỏi cây mẹ.
- Sau khi tách cây con, trồng lại cây mẹ vào chậu mới.
Sử dụng gel lô hội
Thu hoạch gel từ cây lô hội khi cần sử dụng chăm sóc sức khỏe. Lá của cây lô hội đầy ắp chất gel, bạn có thể hái mỗi khi cần. Hãy giữ lá để sử dụng khi cần thiết. Cắt một nhánh từ cây lô hội và vắt hoặc lấy phần gel trong suốt bên trong.
- Nếu thu hoạch nhiều, bạn có thể cắt lá cây lô hội làm đôi (theo chiều dọc) để lấy toàn bộ chất gel bên trong.
- Chỉ nên thu hoạch đủ lượng sử dụng mỗi lần. Nếu còn dư, bạn có thể bảo quản trong hộp kín và để trong tủ lạnh trong một tuần.
Bôi gel lô hội sau khi tiếp xúc với ánh nắng. Bạn có thể bôi trực tiếp gel lô hội tươi lên vết bỏng nắng để làm dịu và chữa lành da. Bôi lại sau vài giờ để duy trì độ ẩm cho da khi cần.
- Thử đặt gel lô hội vào tủ lạnh khoảng một hoặc hai giờ trước khi bôi lên da bỏng nắng. Gel lô hội lạnh sẽ tạo cảm giác mát mẻ dễ chịu.
- Lưu ý rằng, mặc dù từ lâu gel lô hội đã được sử dụng như một liệu pháp chữa bỏng nắng, nhưng chưa có nghiên cứu khoa học chứng minh rõ ràng về hiệu quả chữa trị da bỏng nắng.
Bôi gel lô hội chữa vết bỏng nhẹ. Lô hội có tác dụng điều trị vết bỏng nhẹ, thậm chí giúp giảm thời gian lành. Thoa một lượng nhỏ gel lô hội lên vết bỏng, tránh bôi lên vùng da có máu chảy, sưng hoặc tổn thương nặng.
Sử dụng gel lô hội mát-xa da đầu để ngăn ngừa gàu. Lô hội được biết đến với khả năng chữa trị gàu. Bạn chỉ cần lấy một lượng nhỏ gel lô hội thoa lên da đầu và thực hiện mát-xa.
- Sau khi gội đầu, lấy một ít gel lô hội bằng lượng dầu gội thông thường bạn sử dụng mỗi lần gội.
- Áp dụng gel lô hội lên da đầu và để gel lưu lại trên tóc. Lặp lại quy trình này mỗi khi gội đầu.
Bôi gel lô hội để điều trị mụn rộp. Lô hội được phát hiện có hiệu quả trong việc đối phó với bệnh mụn rộp, hay còn gọi là herpes. Khi cảm thấy xuất hiện những nốt mụn rộp, bạn lấy một ít gel lô hội bôi lên và lặp lại khi cần để bảo vệ vùng da bị tổn thương trong gel lô hội.
Dùng gel lô hội để dưỡng ẩm cho da khô. Lô hội không chỉ làm dưỡng ẩm mà còn có thể điều trị da khô. Hãy thay thế kem dưỡng thông thường bằng gel lô hội tươi. Sử dụng gel lô hội như bạn sử dụng kem dưỡng. Thoa gel lên toàn bộ cơ thể và mát-xa nhẹ để da hấp thụ.
Mẹo hữu ích
- Giống như với bất kỳ loại bổ sung nào khác, trước khi thêm lô hội và thực phẩm bổ sung vào chế độ dinh dưỡng, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ. Nói với bác sĩ về việc sử dụng lô hội và các loại thực phẩm bổ sung khác bạn đang dùng để tránh tương tác với thuốc.
Cảnh báo
- Mặc dù có những nghiên cứu cho rằng việc ăn lô hội có thể mang lại một số lợi ích, nhưng chưa có chứng cứ cụ thể. Hiện tại, việc sử dụng lô hội qua thức ăn không được khuyến khích, vì nghiên cứu chỉ ra rằng nhựa cây lô hội có thể gây ung thư, suy thận và các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác.
- Tránh sử dụng lô hội nếu bạn có dị ứng với cây trong họ loa kèn.
- Không sử dụng lô hội khi mang thai hoặc đang cho con bú. Lô hội có thể gây co tử cung và thậm chí gây sẩy thai. Trẻ sơ sinh bú sữa của người mẹ sử dụng lô hội có thể gặp vấn đề về đường ruột.
- Không sử dụng lô hội trên vết thương sâu hoặc vết bỏng nặng. Nghiên cứu chỉ ra rằng lô hội có thể kéo dài thời gian lành vết thương trong những trường hợp này.
- Không ăn hoặc sử dụng lô hội nếu bạn đang sử dụng thuốc steroid, dioxin, insulin, hypoglycemic hoặc thuốc lợi tiểu.
- Lô hội có thể dẫn đến tình trạng thiếu hụt kali ở một số người.
