Bí quyết tự chế kem giảm mỡ cho bụng, đùi, bắp tay, an toàn và hiệu quả

Một lọ kem giảm mỡ bụng trên thị trường có giá khoảng 500.000đ, nhưng nếu tự làm chỉ tốn khoảng 100.000đ cho nguyên liệu và một chút thời gian.

Sử dụng kem giảm mỡ là biện pháp hỗ trợ giảm cân, loại bỏ mỡ. Hãy kết hợp với massage, tập luyện đều đặn và chế độ ăn lành mạnh.

Công thức tự làm kem giảm mỡ cho bụng, đùi, bắp tay,... dưới đây chứa đựng những thành phần tự nhiên, mang lại sự yên tâm cho phái đẹp khi sử dụng.

Tuy nhiên, hãy xem xét kỹ hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ để biết liệu cơ thể bạn có tương thích hay có dị ứng với các thành phần trong công thức không.

Đồ chuẩn bị:

- Nghệ tươi: 5 củ hoặc 15g tinh nghệ

- Gừng tươi: 10 củ

- 20 quả ớt tươi để tạo độ cay

- 2 miếng quế để thêm hương vị đặc trưng

- 5 cây sả để gia vị thơm ngon

- 1 bó lá trà xanh để tạo màu và hương thơm đặc biệt

- 5 viên Vitamin E để bảo vệ làn da

- 20ml Dầu gấc để tăng cường dưỡng chất

- 1 lít Rượu để làm gia vị

- 1 lít Nước lọc để làm cho đồ uống thêm ngon

- Sản phẩm nhũ hóa: 20gram

- 10ml Tinh dầu quế để thêm hương vị

- 10ml Chiết xuất cúc la mã để tạo hương thơm độc đáo

Bước thực hiện:

- Gừng, nghệ, sả sau khi rửa sạch, bỏ vỏ, đập nhuyễn. Nếu sử dụng tinh nghệ, chỉ cần sơ chế gừng và sả.

- Ớt sau khi bỏ hạt, thái nhỏ.

- Quế sau khi rửa sạch, đập nhỏ.

- Lá trà xanh rửa thật sạch.

- Đặt tất cả nguyên liệu vào nồi, thêm rượu và nước lọc. Đun sôi, sau đó giảm lửa nhỏ, đậy nắp vung, đun thêm vài giờ. Khi nước trong nồi cạn gần, tắt bếp.

- Lọc bỏ bã, giữ lại nước. Nếu sử dụng nghệ tươi, bạn đã có nước nghệ. Nếu dùng tinh nghệ, cho 20gram tinh nghệ vào bát nước, khuấy đều.

- Tiếp theo, thêm nhũ hóa và dầu gấc, đun cho đến khi nhũ hóa tan chảy.

- Chờ hỗn hợp nguội khoảng 50 độ C, chạm ngón tay vào thấy ấm, thêm vitamin E, sau đó sử dụng máy đánh trứng hoặc máy xay sinh tố để đánh hỗn hợp thành kem sánh mịn.

- Tiếp theo, thêm tinh dầu quế và chiết xuất cúc la mã, đánh kỹ để hỗn hợp hòa quyện.

- Đổ kem vào hũ và sử dụng hàng ngày. Khuyến cáo chỉ sử dụng trong vòng 4 tháng.

Hướng dẫn sử dụng:

- Bôi kem lên vùng da có mỡ thừa, massage theo chiều kim đồng hồ trong khoảng 10 phút hoặc lâu hơn nếu có thể. Để kem nóng và thấm vào da. Thực hiện mỗi ngày 2 lần. Bạn cũng có thể gen bụng hoặc quấn màng bọc thực phẩm quanh bụng sau khi bôi kem để tăng hiệu quả. Không rửa lại sau khi thoa kem, mặc dù có màu vàng nhưng khi thoa lên da không tạo màu vàng.

Khi áp dụng kem lên da, bạn có thể cảm nhận sự nóng rát; nếu da nhạy cảm, bạn nên tránh sử dụng. Đối với da bình thường, hãy bôi kem hai lần mỗi ngày, kết hợp với bài tập thể dục như đứng im và vặn mình, lắc người sang hai bên mỗi lần khoảng 200 cái. Bụng sẽ giảm mỡ hiệu quả hơn.

Theo các chuyên gia đông y, sử dụng kem tan mỡ bụng trong 1 tháng có thể giảm từ 4 đến 8cm. Lưu ý: Kem này không phù hợp cho da mặt, không sử dụng trên vết thương, không dành cho phụ nữ mang thai và hạn chế tiếp xúc với trẻ em.

Theo nguồn tin từ eva

BÀI VIẾT LIÊN QUAN: