Buzz
(Mytour) Bí quyết quản lý tâm từ cổ nhân giúp chúng ta học hỏi vì đây là chuyện không dễ dàng, cần những lời chỉ dẫn cụ thể, dễ hiểu để áp dụng vào cuộc sống hàng ngày.
Để có vẻ ngoài lôi cuốn, chúng ta có thể chọn trang phục đẹp và trang điểm hoành tráng. Tuy nhiên, việc có một tâm hồn đẹp không hề dễ dàng. Từ xa xưa đến nay, việc tu tâm luôn là thách thức lớn nhất. Hãy học hỏi từ những bài học truyền thống để có thể tự hoàn thiện mình.
Bí quyết quản lý tâm từ cổ nhân quan trọng nhất là biết nhận diện những suy nghĩ tiêu cực để có thể thay đổi chúng. Ngược lại, những suy nghĩ tích cực cần được giữ lại và phát triển.
1. Những suy nghĩ cần phải thay đổi
Có kiến thức và tự tin vào khả năng của mình là điều tốt, nhưng quan trọng hơn là biết nhận ra những điểm yếu và mạnh của bản thân. Không ai hoàn hảo, và việc không thừa nhận điểm yếu có thể dẫn đến những sai lầm nghiêm trọng. Sự kiêu ngạo chỉ khiến chúng ta nhìn lên mà không nhìn xuống, không nhận ra những rủi ro đang đe dọa phía dưới. Khi kiêu ngạo chiếm lĩnh, thậm chí những hành động tốt cũng có thể trở nên xấu xa, với những hậu quả không lường trước.
Tính khiêm tốn giúp con người tiến bộ, trong khi tính kiêu ngạo khiến họ đắm chìm, đứng tại chỗ, thậm chí lùi bước. Trong trái tim của người tự cao tự đại, trí óc bắt đầu mù mịt, không còn sáng suốt nữa. Sống trên thế giới này, ta cần biết rằng luôn có người giỏi hơn mình. Vì vậy, hãy biết nhận diện những sai lầm của bản thân, lắng nghe những lời khuyên từ người khác để trưởng thành và hoàn thiện hơn.
2. Những tâm cần giữ
2.1 Tâm hiểu rõ chính mình
Cổ nhân đã dạy rằng việc hiểu rõ bản thân là một trong những yếu tố quan trọng nhất trong việc quản lý tâm. Khi hiểu rõ chính mình, ta có thể kiểm soát suy nghĩ và lọc bỏ những suy nghĩ tiêu cực, khơi gợi những suy nghĩ tích cực.
Người có khả năng nhận biết chính mình mới thật sự thông minh. Bằng cách nhận biết chính mình, họ không tự ti hoặc tự cao tự đại. Bằng cách nhận biết chính mình, họ có thể nhận ra những điểm mạnh và yếu của mình, từ đó tự giác tu dưỡng, rèn luyện và cải thiện bản thân.
2.2 Tâm hòa hợp
Trong cuộc sống này, không phải lúc nào cố gắng cũng thành công. Yêu thương không phải lúc nào cũng được đáp lại, làm giàu không phải lúc nào cũng trở nên giàu có... Đừng nghĩ rằng mọi thứ thuộc về mình sẽ mãi là của mình.
Đối mặt với nhịp sống vội vã, chỉ cần giữ thái độ lương thiện, hòa hợp, cố gắng hết mình. Nếu thành công, hãy vui mừng, còn nếu thất bại, hãy học hỏi kinh nghiệm. Nếu luôn tranh đua, so sánh, đúng sai, chỉ gây mệt mỏi và lo lắng. Tha thứ cho ai đó nếu họ phạm lỗi với bạn, vì lòng khoan dung chính là tạo ra niềm vui cho chính mình.
Thay vì tức giận và buồn phiền, hãy dành thời gian để sắp xếp công việc hợp lý, kết hợp giữa học tập, làm việc và nghỉ ngơi; hãy học cách sống thư thái. Dù bận rộn nhưng vẫn cần thời gian để nghỉ ngơi và phục hồi tinh thần.
Hãy tạo ra một cuộc sống thoải mái cho chính mình, loại bỏ những ý nghĩ và cảm xúc tiêu cực khỏi cuộc sống. Chỉ khi đó, bạn mới có thể duy trì sức khỏe và thực hiện giá trị cuộc sống của mình.
Cuộc sống an lành như vậy không thể mua được bằng vàng bạc hay bất kỳ vật chất nào khác. Thậm chí, với người có tâm hồn hòa hợp như vậy, nếu mất mát tài sản, họ cũng không hoảng loạn. Nghĩ lại, sức khỏe và tính mạng còn là điều quan trọng nhất mà chúng ta có.
Không có vấn đề nào là quá nghiêm trọng, không có gì là không thể hòa hợp. Nếu có thể thoả hiệp, hãy thoả hiệp, nếu có thể nhường nhịn, hãy nhường nhịn.
Cách quản lý tâm mà cổ nhân dạy trên cũng giúp chúng ta có khả năng quan sát mọi thứ một cách sâu sắc, thông suốt, không bao giờ rơi vào thế thua cuộc, luôn giữ vững thế chủ động trong mọi hoàn cảnh của cuộc sống.
