Buzz
Dầu đinh hương không chỉ là biện pháp tự nhiên chữa đau răng mà còn là một loại phương thuốc có nguồn gốc thiên nhiên được sử dụng từ xa xưa. Với tác dụng 'thần kỳ' của chất eugenol, dầu đinh hương đã được ưa chuộng như một biện pháp hữu ích cho sức khỏe răng miệng. Bạn có thể mua dầu đinh hương ở các cửa hàng tinh dầu, nhưng nếu bạn muốn trải nghiệm cảm giác làm hương liệu mình, thì việc này cũng không quá phức tạp. Trước khi sử dụng dầu đinh hương, bạn nên tìm hiểu và tham khảo ý kiến của bác sĩ để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, đặc biệt là trong trường hợp bạn đang sử dụng thuốc điều trị các bệnh mãn tính.
Dưới đây là 10 bước đơn giản để bạn tự làm dầu đinh hương tại nhà.
Quy trình
Mua đinh hương tươi
Tìm mua đinh hương tươi nguyên chất trên mạng hoặc tại các cửa hàng thực phẩm. Đinh hương càng mới càng tốt vì chất eugenol trong nó sẽ giữ được hiệu quả cao. Không nên sử dụng đinh hương khô vì nó không chứa nhiều eugenol như đinh hương tươi.
- Đinh hương cũng có dạng bột hoặc đã được nghiền nhuyễn, nhưng sẽ không có hiệu quả cao như khi sử dụng đinh hương tươi.
Nghiền đinh hương bằng cách sử dụng cối xay quặng
Đo lượng 2 thìa canh (tương đương khoảng 30 gram) hạt đinh hương. Đặt hạt đinh hương vào cối xay quặng và sử dụng cối xay để nghiền hạt đinh hương cho đến khi chúng vỡ ra.
- Bạn cũng có thể thêm một ít dầu dẫn (dầu dừa, dầu hạt nho, hoặc dầu ô liu là lựa chọn tốt) lên trên hạt đinh hương nguyên bản trước khi nghiền. Điều này giúp cho dầu thẩm thấu hoàn toàn vào hạt đinh hương.
Chọn lựa lọ có thể chứa ít nhất từ 60 ml đến 120 ml dầu. Lọ thuỷ tinh màu sắc tối giúp ngăn chặn ánh sáng làm biến chất dầu. Đổ hạt đinh hương đã được nghiền vào lọ. Bạn nên lắc nhẹ lọ để hạt đinh hương lan đều dưới đáy lọ.
- Lọ thuỷ tinh màu nâu hoặc màu xanh dương là lựa chọn phù hợp để bảo quản dầu đinh hương. Nếu không có lọ màu sắc tối, bạn cũng có thể sử dụng lọ thuỷ tinh thông thường và lưu trữ nó ở nơi không tiếp xúc với ánh sáng.
Rót dầu dẫn vào đinh hương cho ngập hết
Sử dụng dầu dừa, dầu hạt nho hoặc dầu ô liu làm chất dẫn. Rót dầu vào lọ sao cho đủ phủ đinh hương – không cần nhiều dầu! Lắc nhẹ lọ để đảm bảo đinh hương được ngâm đều trong dầu.
- Bạn có thể thêm nhiều dầu hơn nếu muốn, nhưng điều này sẽ làm cho dầu đinh hương không đậm đặc bằng.
Đậy kín nắp lọ và lắc nhẹ vài lần
Đóng kín nắp lọ để tránh tràn dầu ra ngoài. Lắc lọ để đảm bảo đinh hương ngâm đều trong dầu. Bước này cũng giúp tinh chất trong đinh hương phân bố đều trong lọ dầu.
- Nếu bạn chắc chắn rằng nắp lọ đã được đậy kín, hãy lật lọ ngược vài lần. Điều này đảm bảo đinh hương được ngâm đều trong dầu.
Để lọ dầu đinh hương yên ổn trong khoảng một tuần
Lấy lọ dầu đinh hương ra lắc mỗi ngày một lần. Lắc như vậy để đảm bảo tinh chất đinh hương phân phối đều trong dầu dẫn. Cất lọ dầu ở nơi mát và tối, ví dụ như trong tủ bếp sâu.
- Về mặt kỹ thuật, nếu cần, dầu đinh hương có thể sử dụng được sau vài ngày ngâm, nhưng hiệu quả sẽ chưa cao.
Lọc đinh hương ra khỏi dầu
Sử dụng dây chun buộc một mảnh vải mỏng qua miệng lọ. Dầu sẽ chảy qua vải và để lại phần cặn trong lọ. Để dầu chảy vào một tô, sau đó đổ trở lại lọ sau khi đã loại bỏ phần cặn.
- Bạn cũng có thể giữ đinh hương trong dầu nếu muốn – điều này làm cho dầu đậm đặc hơn. Nếu ngâm đinh hương trong dầu hơn một tháng, hãy thêm dầu ô liu vào lọ trước khi sử dụng để dầu không quá mạnh.
- Bạn cũng có thể rót dầu vào một lọ khác. Sử dụng lọ có nắp gắn ống nhỏ giọt sẽ giúp bạn lấy dầu dễ dàng hơn, tuy nhiên điều này hoàn toàn tuỳ ý.
Bảo quản lọ dầu đinh hương ở nơi mát và tối
Dầu đinh hương có thể sử dụng tốt trong khoảng 4 tháng. Bạn vẫn có thể sử dụng dầu sau 4 tháng, nhưng hiệu quả sẽ giảm dần. Để đạt kết quả tốt nhất, lưu trữ dầu đinh hương ở nhiệt độ dưới 25 độ C. Ánh sáng và nhiệt sẽ làm giảm chất lượng dầu nhanh chóng hơn.
- Nếu để trong tủ lạnh, dầu đinh hương có thể sử dụng lâu hơn một chút, tuy nhiên điều này cũng không cần thiết.
Chấm dầu lên nướu hoặc xoa lên da khi cần
Dầu đinh hương có tác dụng làm giảm đau, làm dịu viêm và đuổi côn trùng. Các nghiên cứu đã chứng minh rằng dầu đinh hương còn có nhiều lợi ích khác. Hãy nhớ rằng những nghiên cứu này thường liên quan đến các sản phẩm thương mại – do đó, dầu đinh hương tự làm tại nhà có thể không đạt được hiệu quả như mong đợi! Bạn có thể thử dùng dầu đinh hương theo các cách sau:
- Sử dụng bông gòn nhỏ thấm dầu đinh hương và chấm vào nướu để giảm đau răng.
- Chấm dầu đinh hương vào các điểm mạch trên da để tránh muỗi.
- Mát-xa dầu đinh hương lên da để làm dịu ngứa và giảm viêm.
- Pha loãng dầu đinh hương với nước và sử dụng như nước súc miệng để giảm mảng bám và ngăn ngừa viêm nướu.
Sử dụng liều lượng nhỏ để tránh nguy cơ nhiễm độc
Điều trị hoặc nuốt một lượng lớn dầu đinh hương có thể gây hại cho gan và thận. Sử dụng 1-2 giọt dầu đinh hương mỗi lần để đảm bảo an toàn. Quá liều xảy ra khi bạn nuốt 10 ml-30 ml dầu đinh hương cùng một lúc, dẫn đến mất ý thức và hôn mê chỉ trong vài giờ.
- Có thể phản ứng dị ứng với dầu đinh hương khi sử dụng trên da, mặc dù hiếm. Nếu da bạn có dấu hiệu phát ban sau khi sử dụng dầu đinh hương, hãy rửa sạch với xà phòng và nước ấm và ngừng sử dụng sản phẩm.
- Trẻ em và trẻ sơ sinh dễ bị quá liều hơn người lớn.
Mẹo nhỏ
- Hãy đun sôi chai lọ và các dụng cụ khi làm dầu đinh hương để diệt khuẩn. Nếu không, dầu có thể bị nhiễm vi khuẩn hoặc các tạp chất khác.
Cảnh báo
- Từ năm 2021, không có đủ dữ liệu khoa học để đưa ra hướng dẫn về liều lượng dầu đinh hương. Liều lượng tốt nhất phụ thuộc vào độ tuổi, tình trạng sức khỏe và những yếu tố cá nhân khác. Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng dầu đinh hương, đặc biệt khi dùng trong thời gian dài.
- Đối với người mắc tiểu đường, sử dụng dầu đinh hương cùng với thuốc điều trị tiểu đường có thể làm giảm đường huyết đến mức thấp. Hãy theo dõi đường huyết khi sử dụng dầu đinh hương.
- Không nên sử dụng dầu đinh hương cho trẻ em. Dầu đinh hương có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng như co giật và tổn thương gan. Hãy cẩn thận khi sử dụng cho phụ nữ mang thai và cho con bú.
- Tránh sử dụng dầu đinh hương nếu bạn mắc các vấn đề về máu khó đông. Chất eugenol trong dầu có thể làm chậm quá trình đông máu.
- Nếu sử dụng dầu đinh hương kèm với các loại thuốc làm chậm quá trình đông máu như warfarin hoặc thậm chí là các loại thuốc không kê đơn như ibuprofen, bạn có thể tăng nguy cơ chảy máu và bầm tím.
