Buzz
Nụ cười sáng rạng với hàm răng trắng và khỏe mạnh là điều quan trọng giúp bạn tự tin hơn trong giao tiếp. Hôm nay, chúng tôi sẽ chia sẻ cách tự làm kem đánh răng từ lá cây phổ biến giúp bảo vệ răng miệng khỏe mạnh suốt cả năm mà không cần phải đến nha sĩ.
Người xưa thường nói rằng 'răng và tóc là gốc của con người', vì vậy việc chăm sóc hàm răng cũng rất quan trọng. Răng không chỉ giúp ta nhai thức ăn mà còn là nơi dễ bám vi khuẩn và thức ăn, do đó việc đánh răng thường xuyên là cần thiết để tránh các vấn đề như sâu răng, mảng bám và răng ố vàng.
Kem đánh răng là một phần không thể thiếu trong việc chăm sóc răng miệng hàng ngày. Thay vì sử dụng kem đánh răng mua sẵn, bạn có thể tự làm kem đánh răng từ các nguyên liệu tự nhiên dễ tìm kiếm, giúp bảo vệ răng miệng một cách an toàn và hiệu quả hơn. Hãy cùng khám phá cách làm kem đánh răng từ lá trầu không ngay hôm nay!
Cách tự làm kem đánh răng từ lá trầu không
Nguyên liệu cần chuẩn bị
Với lá trầu không, thường thì những ngôi nhà nào vẫn còn giữ thói quen sử dụng trầu, sẽ có cây trầu trồng xung quanh. Bạn có thể nhờ người thân hoặc tìm ở các hàng chợ. Nếu không, bạn cũng có thể đặt mua online từ các trang mua sắm uy tín.
Cây cúc hoa vàng thường mọc tự nhiên như cỏ ở vùng núi, miền quê, không dễ tìm để mua. Bạn có thể nhờ người thân hoặc bạn bè tìm giúp. Nếu không có, bạn vẫn có thể sử dụng lá trầu kết hợp với chanh muối.
Nguyên liệu làm kem đánh răng từ lá trầu không: lá trầu không, chanh muối, cúc hoa vàng.Cách thực hiện
Bắt đầu bằng việc rửa sạch lá trầu và chỉ lấy phần ngọn của cúc hoa, loại bỏ phần hoa vì có vị cay nồng. Chanh muối cần được tách hạt. Tất cả các nguyên liệu này sau đó được thái nhỏ và đưa vào máy xay, thêm một ít nước lọc và xay nhuyễn.
Sau khi nguyên liệu được xay nhuyễn, đổ vào nồi và đun trên lửa nhỏ cho đến khi hỗn hợp sệt lại. Sau đó, tắt bếp và để nguội trước khi sử dụng.
Thành phẩm
Chỉ trong khoảng 10 - 15 phút, bạn có thể tự làm kem đánh răng từ thảo dược tự nhiên với hương vị của trầu và chanh, thơm mát và dễ chịu. Bạn có thể sử dụng như kem đánh răng thông thường.
Nếu bạn làm nhiều, bạn có thể đựng vào hũ và bảo quản trong ngăn mát của tủ lạnh. Loại kem này có thể sử dụng được trong vòng 6 tháng.
Công dụng của một số loại thảo dược trong kem đánh răng
Lá trầu không: Là loại lá phổ biến, có nhiều tác dụng như trị sâu răng, hôi miệng, và làm cho răng chắc khỏe. Theo y học cổ truyền, lá trầu không còn có khả năng kháng khuẩn và virus tốt. Theo y học hiện đại, lá trầu không cũng giúp kháng viêm và chữa lành vết thương nhanh chóng.
Ngoài tác dụng chăm sóc răng miệng, lá trầu không còn có nhiều công dụng khác cho sức khỏe như điều trị đầy hơi, đau bụng, hàn thấp, mụn nhọt, mề đay, và ghẻ ngứa.
Chanh/tắc muối: Chanh muối là một thức uống tự nhiên giàu vitamin C, men vi sinh, và enzyme, giúp điều trị viêm và đau họng hiệu quả.
Cúc áo hoa vàng: Là một loại cây nhỏ thường mọc trên đất với hoa nhỏ hình nón tương tự như cúc áo. Tinh dầu trong cây cúc áo có nhiều tác dụng như điều trị đau răng, sâu răng, liệt lưỡi, và đau họng.
