Buzz
Hầu Hết Mọi Người Đều Mong Muốn Thay Đổi Cuộc Sống và Bản Thân. Nếu Bạn Cảm Thấy Mong Muốn Thay Đổi, Điều Này Hoàn Toàn Khả Thi! Thay Đổi Có Thể Khó Khăn Nhưng Không Phải Không Thể Nếu Bạn Xác Định Mục Tiêu và Hoàn Thành Chúng.
Các Bước Cần Thiết
Đánh Giá Nhu Cầu Cá Nhân
Xác Định Vấn Đề và Đặt Mục Tiêu
Tự Tạo Ra Sự Tự Tin
Hình Ảnh Một Tương Lai Thay Đổi
Dự Phòng Trước Khó Khăn
Rút Kinh Nghiệm Từ Thất Bại
Kiên Nhẫn Trong Quá Trình Thay Đổi
Xác Định Mục Tiêu SMART
Đặt Mục Tiêu Cụ Thể
Đảm Bảo Mục Tiêu Có Thể Đo Lường Được
Đảm Bảo Mục Tiêu Có Khả Năng Hoàn Thành
Xác Định Mục Tiêu Có Thể Hoàn Thành
Xác Định Mức Độ Liên Quan Của Mục Tiêu
Shannon O'Brien, MA, EdM - Huấn Luyện Viên Cuộc Sống & Nghề Nghiệp
Một Sai Lầm Phổ Biến Trong Đặt Mục Tiêu
Đặt Giới Hạn Thời Gian Cho Mục Tiêu
Chuyển Đổi Mục Tiêu Thành Hành Động
Bắt Đầu Hành Động Ngay Bây Giờ
Chia Mục Tiêu Lớn Thành Mục Tiêu Nhỏ
Tự Thưởng Bản Thân
Sử Dụng Cảm Xúc
Làm Bản Thân Không Thoải Mái
Kiểm Soát Tiến Độ
Duy Trì Động Lực
Theo Dõi Cảm Nhận Bản Thân
Sống Lành Mạnh
Điều Chỉnh Mục Tiêu
Tiếp Tục
Lời Khuyên
Mọi Người Nghĩ Không Thành Vấn Đề
