Bí quyết xây dựng mối quan hệ với người cha lạ lẫm

Người cha thường không xuất hiện trong cuộc đời con vì nhiều lý do. Đôi khi nguyên nhân có thể là do mối quan hệ giữa cha mẹ tan vỡ khiến cho người cha mất hết liên lạc với con mình. Hoặc có thể con được nhận nuôi bởi người khác, dẫn đến việc cha ruột không thể sống chung với người con. Có lẽ bây giờ bạn muốn tìm lại cha mình, hoặc người cha muốn liên lạc với con cái. Nhằm mang lại kết quả lâu dài tốt nhất, bạn nên chuẩn bị kỹ lưỡng cho buổi gặp mặt đầu tiên.

Tìm kiếm thông tin của cha ruột. Nếu muốn liên lạc nhưng không biết làm sao để tìm cha, bạn cần phải tiến hành tìm hiểu thông tin. Nên lưu ý rằng việc tìm kiếm sẽ mất khá nhiều thời gian và chưa hẳn đã giúp bạn gặp lại cha ruột của mình.

Khám phá luật pháp địa phương hoặc quốc gia có liên quan. Nếu được nhận nuôi, hãy tìm hiểu các quy định pháp luật liên quan đến việc quản lý hồ sơ nhận con nuôi. Ví dụ, bạn có thể kiểm tra giấy khai sinh của mình để tìm thông tin về cha.

Tìm kiếm thông tin đăng ký nhận con nuôi hoặc đoàn tụ gia đình. Những thông tin này cho phép cha mẹ và con nuôi có thể liên lạc và chia sẻ thông tin của họ. Phương tiện truyền thông có thể hỗ trợ bạn tìm kiếm cha mình.

• Tuy nhiên, hãy cẩn thận khi tìm kiếm trên mạng xã hội. Hãy kiểm tra cài đặt bảo mật để kiểm soát thông tin mở nếu bạn muốn tìm cha.

Giao tiếp với người thân để thu thập thông tin về cha. Ví dụ, bạn có thể tìm hiểu về nơi làm việc hoặc tìm thông tin của ông bà để tìm ra thông tin hiện tại về cha ruột.

Thuê chuyên gia hoặc thám tử tư. Nếu bạn muốn thuê chuyên gia, đảm bảo rằng họ có chứng chỉ phù hợp từ cơ quan có thẩm quyền. Thám tử tư không chuyên về lĩnh vực này nhưng cũng có thể hỗ trợ bạn thu thập thông tin quan trọng.

Quyết định về việc gặp cha. Lý do muốn xây dựng mối quan hệ có thể là để hiểu rõ hơn về tiền sử bệnh tật trong gia đình hoặc để kết nối với người thân.

• Nếu người cha tự ý liên lạc, hãy nhớ rằng quyết định cuối cùng là của bạn, không phải của người cha, người thân hoặc bạn bè. Bạn có thể quyết định giữ liên lạc với cha ruột miễn là bạn đã sẵn sàng cho cuộc gặp mặt.

Chuẩn bị tinh thần. Hãy đọc câu chuyện về những cuộc gặp đầu tiên giữa con và cha ruột hoặc tham gia vào các nhóm hỗ trợ cho người được nhận nuôi. Bạn cũng có thể chia sẻ với bạn bè và người thân về quyết định của mình, nhưng hãy nhớ rằng họ cũng có quan điểm riêng về vấn đề này.

• Hãy nhớ rằng cha ruột có thể không muốn gặp bạn ngay lập tức. Trước khi bắt đầu liên lạc, hãy dự đoán khả năng cha từ chối. Hãy lên kế hoạch cho trường hợp cha từ chối, chẳng hạn như sẽ liên lạc với bạn bè hoặc nhân viên xã hội.
• Cha ruột có thể cảm thấy bất ngờ, sợ hãi, vui mừng hoặc kết hợp cả ba. Cha mẹ thường có cảm xúc tiêu cực hoặc sốc khi liên quan đến việc gặp con mình lần đầu tiên. Hãy nhớ rằng phản ứng của cha ruột thường dần dần thay đổi. Hãy chắc chắn bạn có ai đó để chia sẻ cảm xúc của mình đối với phản ứng của cha ruột.

Suy nghĩ về những gì bạn muốn khi gặp cha ruột. Đừng tưởng tượng quá nhiều về cha của mình. Bạn muốn cha như thế nào, và bạn sẽ xử lý như thế nào nếu cha hoàn toàn khác so với những gì bạn mong đợi?

• Thay vì tưởng tượng về cha hoàn hảo, hãy tập trung vào việc trả lời các câu hỏi cơ bản hoặc tìm hiểu thông tin mới mà bạn chưa biết.

Không nói quá nhiều về bản thân. Trong cuộc gặp đầu tiên, bạn không nên tiết lộ tên đầy đủ, địa chỉ nhà hoặc nơi làm việc của mình. Dù là cha ruột, ông vẫn là người lạ và không nên chia sẻ thông tin cá nhân ngay lập tức.

• Hãy tránh áp đặt mối quan hệ sâu sắc trong lần gặp đầu tiên. Bắt đầu từ những bước nhỏ để mang lại kết quả tích cực và ổn định lâu dài.
• Bạn có thể chọn cách giao tiếp qua email, tin nhắn hoặc thư trước khi gặp mặt. Điều này giúp bạn hiểu về cha mình một cách tỉ mỉ và hiệu quả.

Thỏa thuận về cuộc hẹn với cha ruột. Buổi gặp đầu tiên nên kéo dài khoảng hai giờ là phù hợp. Bạn có thể chọn một địa điểm yên tĩnh như công viên hoặc quán cà phê vào ban ngày để hai bên có thể trò chuyện và chia sẻ cảm xúc một cách dễ dàng.

• Bạn có thể gặp cha một mình hoặc có một người bạn đi cùng. Một số tổ chức chính phủ và xã hội cung cấp dịch vụ trung gian, trong đó có nhân viên xã hội sẽ đồng hành cùng bạn trong cuộc gặp đầu tiên.

Đặt câu hỏi. Cuộc gặp này là cơ hội để bạn tìm hiểu về nguồn gốc của mình. Hãy chuẩn bị một số câu hỏi về cuộc sống của cha hoặc gia đình của bạn.

• Ví dụ, bạn có thể hỏi: “Dường như con là người duy nhất trong gia đình thích học toán. Cha có hứng thú với môn này không? Con có thừa hưởng từ gia đình ruột mình không?”
• Hãy đặt các câu hỏi về sức khỏe quan trọng cho bản thân. Đây là cơ hội để bạn tìm hiểu về nguy cơ di truyền về các bệnh như tim mạch, tiểu đường hoặc ung thư.
• Chú ý đến các điểm chung. Trong cuộc gặp đầu tiên, bạn có thể quan sát những điểm chung giữa cha và bản thân mình.

Không đặt kế hoạch quá xa vời cho tương lai. Cuộc gặp đầu tiên thường đầy cảm xúc. Bạn và cha có thể bất ngờ bởi cảm xúc của mình, và cần thời gian để suy nghĩ về cuộc gặp và các bước tiếp theo.

• Nếu cha muốn suy nghĩ về tương lai, hãy đề xuất một kế hoạch nhỏ nhắn nhưng cụ thể. Ví dụ, bạn có thể sắp xếp thời gian gặp lại và trò chuyện trong vài tuần tới.

Thiết lập hệ thống hỗ trợ cho bản thân. Hãy đảm bảo rằng người thân hoặc bạn bè của bạn biết về cuộc gặp của bạn với cha ruột. Lên kế hoạch cho sau cuộc gặp và ngay cả ngày đó. Ví dụ, bạn có thể hẹn bạn bè đi ăn tối. Đừng nên quay trở lại làm việc hoặc học ngay lập tức. Nếu bạn muốn tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc nhận tư vấn từ nhân viên xã hội, hãy sắp xếp cuộc hẹn hoặc gọi điện để trò chuyện.

Không để cuộc gặp đầu tiên, dù không như mong đợi, ảnh hưởng đến mối quan hệ. Nếu buổi gặp đầu tiên không suôn sẻ, vẫn nên giữ vững mối quan hệ. Hãy cố gắng tiếp tục làm quen với nhau. Không có quy chuẩn nào cho một cuộc đoàn tụ hoàn hảo, và đây có thể là một thử thách đối với cả hai cha con.

Nhận ra rằng bạn có thể trải qua giai đoạn “trăng mật”. Nếu cuộc gặp đầu tiên kết thúc tốt, bạn có thể cảm thấy phấn khích và kết nối mạnh mẽ. Nhưng mối nối này không kéo dài lâu, ít nhất là ở mức độ này. Bạn hoặc cha cần phải xem xét và đánh giá lại bản thân. Sẵn sàng dành thời gian để giải quyết xung đột, cảm xúc lộn xộn và xây dựng mối quan hệ. Đây là giai đoạn bình thường trong quá trình đoàn tụ.

Đặt ranh giới cho cuộc sống của hai người. Khi đặt ra các kỳ vọng nhỏ, cả hai có thể xây dựng một mối quan hệ vững chắc và lâu dài. Bạn cần phải tự quản lý việc đặt ra giới hạn, vì cha mẹ thường có những kỳ vọng về cuộc đoàn tụ lớn hơn con cái.

• Ví dụ, nếu có con, hãy chờ đến khi cả hai quen nhau trước khi giới thiệu con cho cha.
• Quy định cách liên lạc phù hợp. Có thể cha nên gọi trước khi ghé thăm, ngay cả khi sống gần nhau. Hoặc bạn có thể thỏa thuận về lịch gọi điện thay vì kỳ vọng liên lạc ngay lập tức.

Dành thời gian phát triển mối quan hệ. Mọi mối quan hệ đều cần được xây dựng và phát triển. Nếu bạn và cha muốn duy trì mối quan hệ, hãy lên kế hoạch gặp nhau. Ví dụ, bạn có thể hẹn gặp hoặc gọi điện hàng tháng, hoặc cùng nhau tham gia sự kiện thể thao hoặc âm nhạc đôi khi.

Chấp nhận rằng mối quan hệ có thể không sâu sắc hoặc lâu dài. Mặc dù việc đoàn tụ mang lại nhiều lợi ích, nhưng một số người có thể không muốn duy trì mối quan hệ với cha. Có thể giá trị hoặc lối sống của hai người quá khác biệt, hoặc cha không có khả năng duy trì một mối quan hệ tốt với bạn.

Đừng bao giờ quên đến gia đình mình đã dành cho bạn những tình thương và quan tâm. Hãy tiếp tục giữ lửa cho mối quan hệ ấm áp với gia đình hiện tại. Những người đã chăm sóc và nuôi dưỡng bạn suốt thời gian qua sẽ luôn đáng quý trong trái tim bạn, ngay cả khi bạn đã gặp lại cha ruột của mình.