Buzz
Mỗi người đều cần có những ngày để thư giãn tinh thần, không lo lắng về bất kỳ kế hoạch nào. Tuy nhiên, không phải lúc nào cơ quan cũng đánh giá cao việc này, dù có lý do chính đáng. May mắn thay, còn cách giải quyết là gọi điện xin nghỉ ốm. Điều này không phải là biện pháp mà bạn nên lạm dụng, nhưng ít nhất bạn sẽ có được một ngày nghỉ cần thiết. Để xin nghỉ ốm, bạn cần thuyết phục đồng nghiệp rằng bạn thực sự cảm thấy ốm mệt từ hôm trước và gọi cho sếp với tâm trạng tiếc nuối về việc phải nghỉ nhưng cũng không nên làm quá lên vấn đề.
Các Bước
Liên Hệ
Hãy Gọi Điện
Đảm Bảo Bạn Thật Sự Cảm Thấy Ốm. Khi gọi điện cho sếp, hãy chắc chắn bạn thể hiện rằng bạn đang gặp vấn đề về sức khỏe. Thêm vào đó, hãy làm cho giọng điệu của bạn ồm ạp hơn, hoặc giả vờ hắt hơi hoặc thỉnh thoảng ho để thuyết phục sếp rằng bạn đang gặp vấn đề về sức khỏe mà không cần phải phô trương quá nhiều. Bạn cũng có thể nói chậm hơn hoặc nhẹ nhàng hơn để thể hiện rằng bạn không ổn như bình thường. Làm cho giọng điệu của bạn trở nên thuyết phục hơn là điều quan trọng.
- Nếu bạn muốn giọng điệu của mình ồm hơn một chút, bạn có thể gào vào gối khoảng 10 giây hoặc làm như thế trước khi gọi điện thoại. Tuy nhiên, hãy cân nhắc về sức khỏe của cổ họng trước khi thực hiện hành động này.
- Bạn cũng nên thể hiện một chút không hứng thú và không tập trung. Nếu bạn trả lời câu hỏi của sếp quá tỉ mỉ và nhanh chóng, sẽ khó để thuyết phục rằng bạn thực sự đang gặp vấn đề về sức khỏe.
Chuẩn Bị Câu Hỏi. Nếu sếp của bạn là người hay đặt câu hỏi, hãy cố gắng đoán trước những câu hỏi có thể được đặt ra. Ví dụ, nếu bạn làm việc trong ngành dịch vụ ẩm thực, sếp có thể quan tâm liệu bạn có thể lây nhiễm như thế nào. Hoặc sếp có thể hỏi liệu bạn đã thử mọi phương pháp để cảm thấy đỡ hơn và có thể trở lại làm việc không. Phản ứng tốt nhất là nói rằng bạn có thể lây nhiễm và đã thử mọi phương pháp có thể (thuốc giảm đau, chống axit, uống nhiều nước, v.v.) nhưng không có hiệu quả.
- Tự nhiên đề cập đến việc bạn đã gọi đến văn phòng của bác sĩ và đang đợi họ xác nhận lịch hẹn vì họ đang kín lịch khám. Trong đỉnh điểm mùa cảm cúm, bạn có thể mất vài ngày mới hẹn được lịch đến phòng khám. Nếu sếp của bạn yêu cầu có giấy xác nhận sau khi bạn quay lại làm việc, bạn luôn có thể nói rằng cuộc hẹn khám phải đợi đến tận tuần sau. Đó là thời gian đủ cho bạn đi gặp bác sĩ.
Kết Thúc Cuộc Trò Chuyện Với Tinh Thần Lạc Quan. Khi cuộc trò chuyện với sếp kết thúc, cố gắng để lại ấn tượng tích cực. Bạn có thể nói rằng bạn sẽ cố gắng hồi phục để quay lại làm việc vào ngày hôm sau và sếp của bạn có thể sẽ thông cảm. Thể hiện cam kết với công việc và mong đợi trở lại với những trách nhiệm nhưng không làm quá đà. Hãy để sếp cảm nhận được bạn thực sự xin lỗi vì đã nghỉ một ngày chứ không phải nói rằng bạn không thể chờ đợi lâu hơn để được xem TV và bỏ bê công việc.
- Bạn có thể nói rằng sếp có thể gọi điện đến bất cứ lúc nào thực sự cần bạn giúp. Nếu bạn sẵn lòng được làm phiền trong ngày nghỉ ốm giả, bạn có thể nói rằng, “Tôi sẽ nằm nghỉ cả ngày, nên nếu sếp cần trò chuyện với tôi thì hãy gọi cho tôi...” Nhưng hãy chỉ nói như vậy nếu bạn nghĩ rằng sếp của bạn thực sự sẽ không biết phải nói gì khi không có bạn.
- Kết thúc cuộc trò chuyện bằng cách cảm ơn sếp vì đã quan tâm.
Tạo Cảm Giác Thống Nhất
Diễn Xuất Nhân Văn. Khi quay trở lại làm việc sau khi nghỉ ốm, hãy diễn xuất sao cho phản ánh bạn đang hồi phục sau một thời kỳ ốm đau. Xì mũi vài lần hoặc ho nhẹ để tạo cảm giác đang mắc bệnh. Đừng diễn quá sâu hoặc giả vờ quá nhiều, chỉ cần thể hiện một cách tự nhiên rằng bạn vẫn đang phục hồi. Tránh đề cập đến bệnh tình của mình và để mọi người tự hỏi về tình trạng của bạn. Giảm nhẹ vấn đề xuống mức thực tế, nói rằng, “Tôi cảm thấy tốt hơn rồi đấy” hoặc, “Chỉ cần ngủ thêm một chút nữa là tôi sẽ khỏe lại”.
- Nếu bạn muốn trông thực hơn, hãy không ngủ quá nhiều vào đêm trước ngày quay lại làm việc để có được vẻ ngoài phù hợp. Điều này sẽ tăng sự thuyết phục nếu bạn cần xin nghỉ ốm lần sau (và bạn có lý do để thức khuya).
- Hãy giữ sự kín đáo trong ngày làm việc sau khi nghỉ ốm. Đừng quá thân thiện hoặc liên tục tán gẫu với đồng nghiệp, hãy từ chối mọi lời mời. Hãy nhớ rằng bạn vẫn cần “giữ sức khỏe”.
Giữ Bí Mật Khi Giả Ốm. Đừng bao giờ tiết lộ rằng bạn đã giả vờ ốm với đồng nghiệp. Dù bạn nghĩ họ là bạn thân nhất, việc này có thể gây ra nhiều rắc rối không đáng có. Đồng nghiệp có thể không tin tưởng bạn nữa và điều đó có thể làm hỏng kế hoạch giả ốm của bạn trong tương lai.
- Bạn cũng nên lưu ý rằng việc giả ốm có thể làm sếp của bạn nghi ngờ về tính trung thực của bạn trong tương lai. Hãy giữ kín bí mật để không cần phải bảo vệ bản thân mình sau này.
- Mặc dù mỗi người đều cần một ngày nghỉ đôi khi, nhưng không nên khoe khoang về việc giả ốm. Điều này có thể khiến người khác nghĩ rằng bạn không chịu trách nhiệm với công việc của mình.
Thể Hiện Sự Thân Thiện Với Sếp. Sau khi đã gọi điện xin nghỉ ốm, hãy tiếp tục đối xử với sếp một cách thân thiện khi quay lại làm việc. Dù không cần phải nhắc đến việc bạn đã nghỉ ốm, hãy làm việc với thái độ tích cực và gửi đi những tín hiệu tích cực theo cách của sếp. Hãy để sếp nhớ rằng bạn là một nhân viên xuất sắc và không để lại chút nghi ngờ nào về tính trung thực của bạn.
- Bạn không cần phải quá khen ngợi về công việc của mình hoặc nói rằng bạn yêu công việc đến như thế nào. Điều quan trọng là làm việc chăm chỉ mà không cần phải tỏ ra quá phô trương.
Làm Việc Hiệu Quả. Khi quay lại công việc sau khi giả ốm, hãy đảm bảo bạn làm việc hiệu quả hơn bao giờ hết. Đừng để một ngày làm việc bị lãng phí, hãy tập trung và làm việc chăm chỉ. Điều này sẽ giúp bạn để lại ấn tượng tích cực và tránh gây nghi ngờ cho sếp về tính trung thực của bạn.
- Bạn có thể cần phải giải thích với đồng nghiệp về việc bạn nghỉ ốm, nhưng hãy làm điều này một cách tự nhiên và tích cực. Đừng để sếp nghe thấy bạn than phiền sau khi đã có một ngày nghỉ.
- Việc giả ốm đôi khi không tránh khỏi, nhưng nếu làm quá mức có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng. Hãy cố gắng thể hiện thái độ tích cực sau khi quay lại công việc.
Sẵn Sàng Gọi điện
Chọn Thời Điểm Phù Hợp. Hãy cân nhắc kỹ lưỡng trước khi quyết định giả ốm và chọn một ngày thích hợp nhất. Việc này sẽ giúp bạn có lý do thuyết phục hơn khi gọi điện xin nghỉ. Đồng thời, hãy đảm bảo rằng mọi vấn đề cần giải quyết đã được chuẩn bị kỹ lưỡng trước khi thực hiện kế hoạch giả ốm của bạn.
- Hãy lưu ý chọn ngày giả ốm vào thứ hai hoặc thứ sáu để có lý do nghe thuyết phục hơn. Tránh chọn ngày cuối tuần vì sẽ khó để giải thích tại sao bạn không làm việc vào ngày nghỉ.
- Đảm bảo bạn đã ổn định sức khỏe và không có dấu hiệu bệnh tật trước khi giả ốm.
- Không nên giả ốm ngay sau khi có mâu thuẫn hoặc cãi vã trong công việc. Điều này có thể làm sếp nghi ngờ về động cơ của bạn khi nghỉ phép.
- Hãy tránh giả ốm vào những ngày có sự kiện quan trọng hoặc cuộc họp quan trọng. Điều này có thể gây nghi ngờ và làm hỏng kế hoạch của bạn.
- Nếu có thể, hãy chọn ngày giả ốm khi có nhiều người khác cũng đang ốm. Điều này sẽ giúp bạn tránh gây nghi ngờ cho sếp của mình.
Chuẩn Bị Tâm Lý Trước Khi Giả Ốm. Nếu bạn muốn nghỉ ốm, hãy chuẩn bị tâm lý từ trước đó. Đừng tỏ ra quá khỏe mạnh vào ngày trước khi nghỉ, hãy giả vờ một chút mệt mỏi và không khỏe, để mọi người có cơ hội hỏi thăm bạn. Nhưng đừng quá rõ ràng, hãy giữ cho hành động của bạn nhẹ nhàng và tự nhiên.
- Hãy tránh tham gia vào các hoạt động vui chơi hoặc dễ thấy mệt mỏi như thể thao hoặc đi dạo khiến mọi người nghi ngờ về lý do bạn xin nghỉ ốm sau này.
- Khi hỏi thăm, hãy trả lời một cách tế nhị và không kể kể. Hãy để mọi người cảm thấy như bạn đang thực sự không khỏe mạnh, nhưng đồng thời không để lại dấu vết gì cho họ nghi ngờ về sự trung thực của bạn.
Hiểu Biết Về Tình Trạng Sức Khỏe. Trước khi gọi điện xin nghỉ ốm, hãy hiểu rõ về triệu chứng và nguyên nhân của bệnh mình đang giả vờ. Thay vì nói rằng bạn không khỏe, hãy mô tả chi tiết những triệu chứng như đau đầu, đau bụng, hoặc cảm cúm để làm cho câu chuyện của bạn trở nên thuyết phục hơn.
- Chọn một lý do ốm hợp lý như đau đầu hay đau dạ dày để giúp bạn có thêm thời gian nghỉ phép. Nhưng nhớ phải nắm vững thông tin để trả lời mọi câu hỏi một cách tự tin từ sếp.
- Bạn có thể thử tập luyện cách trả lời các câu hỏi có thể được đặt ra bởi sếp hoặc đồng nghiệp. Điều này giúp bạn tự tin và tránh gây ra sự nghi ngờ từ phía họ.
Chuẩn Bị Tâm Lý Cho Ngày Nghỉ. Khi nghỉ ốm, hãy tập trung vào việc nghỉ ngơi và phục hồi sức khỏe thật sự. Đừng tham gia vào các hoạt động ngoại ô hoặc vui chơi xa nhà, vì điều này có thể khiến sếp của bạn nghi ngờ về sự trung thực của bạn.
- Hãy tập trung vào việc nghỉ ngơi và phục hồi sức khỏe thật sự. Tránh ra ngoài và tham gia vào các hoạt động sôi nổi để tránh gây nghi ngờ từ phía sếp.
- Đừng chia sẻ hình ảnh hoặc bình luận trên mạng xã hội về những hoạt động vui chơi trong ngày nghỉ ốm của bạn. Điều này giúp tránh gây ra nghi ngờ từ phía đồng nghiệp và sếp của bạn.
Một Số Lời Khuyên
- Tránh xin nghỉ 'ốm' vào các ngày cuối tuần kéo dài hoặc ngày làm thêm giờ của nhóm. Gọi điện vào ngày giữa tuần sẽ ít gây sự chú ý hơn.
- Đảm bảo bạn luôn làm việc một cách trung thành để xóa bỏ mọi nghi ngờ từ sếp hoặc đồng nghiệp.
- Không được tiết lộ bạn giả ốm cho bất kỳ ai, vì họ có thể nói cho sếp biết và gây rắc rối cho bạn.
- Không nên lên kế hoạch trước cho ngày nghỉ ốm, vì sếp có thể phát hiện ra và bạn sẽ mất lòng tin.
- Nếu cần nghỉ, hãy tập trung vào công việc và rời khỏi cơ quan một cách tự nhiên khi bạn quyết định nghỉ. Không cần giải thích quá nhiều và gây sự chú ý cho mọi người.
- Tạo uy tín bằng việc làm việc trung thực. Điều này sẽ giúp bạn dễ dàng hơn khi xin nghỉ ốm một cách hợp lý.
- Luôn gọi trực tiếp cho sếp khi cần nghỉ, tránh nhờ người khác giúp đỡ để tránh sự nhầm lẫn.
- Đừng gọi quá muộn vào buổi sáng nếu không muốn gây nghi ngờ cho sếp.
- Lý do có con là một lý do hợp lý để xin nghỉ. Hãy cẩn thận với việc này vì nó có thể tạo ra sự nghi ngờ nếu không được sử dụng đúng cách.
- Nếu đi chơi ngoài trời, đừng quên bôi kem chống nắng để tránh làn da đỏ như cua khi trở lại cơ quan.
Cảnh Báo
- Không nên dùng lý do ai đó trong gia đình qua đời để giả vờ. Sếp có thể phát hiện và mất lòng tin vào bạn.
- Nếu cần nghỉ quá nhiều, hãy xem xét lại công việc hiện tại của bạn và suy nghĩ về sự cần thiết của việc thay đổi.
- Luật liên bang yêu cầu các công ty có chương trình kiểm soát vắng mặt chặt chẽ. Hãy cân nhắc kỹ trước khi sử dụng ngày nghỉ của bạn.
- Giả ốm không phải lúc nào cũng là ý tưởng tốt. Hãy thảo luận với sếp nếu có vấn đề trong công việc của bạn.
- Nghỉ làm sẽ ảnh hưởng đến đồng nghiệp của bạn, hãy cân nhắc trước khi quyết định nghỉ.
