Bí quyết xoa bụng kích thích chuyển dạ tự nhiên cho các bà mẹ đang mang thai

Xoa bụng là một trong những phương pháp hiệu quả giúp kích thích quá trình chuyển dạ tự nhiên cho các bà mẹ mang thai. Cùng Mytour khám phá cách thực hiện xoa bụng kích thích chuyển dạ cho các bà mẹ đang mang thai nhé.

Trong một số trường hợp, các bà mẹ đang mang thai vẫn chưa chuyển dạ mặc dù đã gần đến ngày sinh, việc xoa bụng kích thích chuyển dạ là một trong những cách giúp các bà mẹ chuyển dạ hiệu quả. Hãy cùng tìm hiểu những cách xoa bụng kích thích chuyển dạ cho các bà mẹ đang mang thai trong bài viết sau nhé.

Lưu ý: Nội dung bài viết dưới đây đều mang tính chất tham khảo, trước khi áp dụng bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia uy tín.

Phương pháp xoa bụng kích thích chuyển dạ

Các bà mẹ đang mang thai đều mong muốn chuyển dạ tự nhiên nhằm tạo điều kiện thuận lợi cho sinh thường, tốt cho sức khỏe của mẹ và bé. Phương pháp xoa bụng kích thích chuyển dạ là một trong những phương pháp mà các bà mẹ áp dụng để kích thích và rút ngắn thời gian chuyển dạ, cũng như giảm đau đớn cho mẹ.

Các bước thực hiện xoa bụng kích thích chuyển dạ:

Bước 1 Mẹ bầu nên nằm ở một tư thế thoải mái và nghiêng về một bên, tránh nằm ngửa.

Bước 2 Sử dụng tay mát-xa nhẹ nhàng từ phía dưới của bụng theo hình vòng tròn từ trong ra ngoài để không làm động và ảnh hưởng đến thai nhi.

Bước 3

Lưu ý: Trong quá trình mát-xa bạn phải nhẹ nhàng, cẩn thận và nhịp nhàng

Các trường hợp không nên thực hiện xoa bụng

Việc xoa bụng có thể mang lại nhiều kết quả tích cực trong việc kích thích quá trình chuyển dạ ở mẹ bầu. Tuy nhiên, cần lưu ý các trường hợp không nên thực hiện xoa bụng như sau:

• Các thai phụ đang mắc những bệnh như cao huyết áp, tiểu đường khi mang thai hoặc những người có các triệu chứng sưng, đau, viêm nhiễm vùng chậu hoặc tử cung.
• Mẹ bầu mắc triệu chứng nhau tiền đạo không nên thực hiện xoa bụng.
• Khi có dấu hiệu trẻ sơ sinh non thì mẹ bầu không nên thực hiện xoa bụng vì có thể kích thích tử cung và gây ra sự sớm sinh non.
• Nếu mẹ bầu cảm nhận được sự di chuyển của thai nhi có những biểu hiện bất thường thì không nên thực hiện xoa bụng.

Một số lưu ý khi xoa bụng để kích thích chuyển dạ

Trước khi thực hiện xoa bụng để kích thích chuyển dạ cho mẹ bầu, hãy lưu ý các điều sau:

• Chỉ nên thực hiện xoa bụng tối đa trong vòng 10 phút và nên thực hiện vào một khung giờ cố định, tốt nhất là từ 8 đến 9 giờ tối.
• Hãy đảm bảo bạn đã được tư vấn từ bác sĩ hoặc các chuyên gia có chuyên môn về thai sản trước khi thực hiện xoa bụng cho mẹ bầu.
• Khi thực hiện mát-xa, hãy đảm bảo áp dụng lực nhẹ và không làm ảnh hưởng đến thai nhi.
• Không sử dụng các loại dầu để thực hiện xoa bụng cho mẹ bầu.
• Hãy thư giãn và hít thở đều đặn trong quá trình mát-xa để đạt được hiệu quả tốt nhất cho mẹ bầu.
• Trong quá trình mát-xa bụng, nếu cảm thấy đau hoặc không thoải mái, hãy ngưng ngay lập tức và thông báo cho bác sĩ hoặc người thực hiện.

Một số phương pháp khác để kích thích quá trình chuyển dạ

Ngoài việc xoa bụng, mẹ bầu có thể áp dụng những phương pháp dưới đây để giúp quá trình chuyển dạ diễn ra thuận lợi:

• Tập thể dục nhẹ nhàng, thường xuyên
• Tập hít thở sâu và thiền, yoga
• Tắm nước ấm
• Quan hệ tình dục an toàn
• Massage vùng ngực

Việc xoa bụng để kích thích quá trình chuyển dạ là một phương pháp hiệu quả giúp cho mẹ bầu vượt qua giai đoạn sinh con một cách dễ dàng hơn. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng không phải ai cũng phù hợp với phương pháp này, hãy tìm hiểu kỹ lưỡng trước khi áp dụng.

Nguồn: Nhathuoclongchau.com