Buzz
Xoa bụng là mẹo giúp kích thích chuyển dạ nhanh chóng và hiệu quả, nhưng chỉ sau khi tham khảo ý kiến của bác sĩ. Dưới đây là những cách xoa bụng tự nhiên và an toàn cho mẹ!
Hướng dẫn xoa bụng kích thích chuyển dạ
Khi đến ngày sinh chuyển dạ, việc xoa bụng giúp thúc đẩy quá trình nhanh chóng hơn và giảm đau đớn. Đây cũng là cách giúp rút ngắn thời gian chuyển dạ cho các bà bầu.
Xoa bụng giúp bà bầu chuyển dạ nhanh chóng hơn
Để thực hiện xoa bụng kích thích chuyển dạ, mẹ bầu nên thực hiện như sau:
Mẹ nên sử dụng đôi tay mềm mại để massage nhẹ nhàng vùng bụng theo hình vòng tròn, tránh ảnh hưởng đến vị trí của thai nhi. Massage nên thực hiện nhẹ nhàng, tránh tay mạnh để bảo vệ sức khỏe của thai nhi.
Trong giai đoạn cuối thai kỳ, thời gian xoa bụng tối đa là 10 phút và nên thực hiện vào khoảng 8h-9h tối hàng ngày.
Mẹ có thể kết hợp sử dụng cùng một số loại dầu massage cho bà bầu giúp bà bầu thư giãn hơn.
Nếu không tự tin về kỹ thuật xoa bụng, mẹ bầu có thể nhờ sự trợ giúp của các chuyên gia massage.
Một số lưu ý khi xoa bụng bầu
Cách xoa bụng kích thích chuyển dạ mang lại nhiều hiệu quả cao. Tuy nhiên, dưới đây là một số trường hợp mẹ bầu không nên áp dụng phương pháp này.
Chỉ nên áp dụng phương pháp xoa bụng bầu để kích thích chuyển dạ khi thai nhi đã đủ ngày đủ tháng và thực hiện trong những tuần cuối của thai kỳ. Điều này giúp tránh tình trạng cơn co tử cung và nguy cơ sinh non.
Việc xoa bụng hoặc đụng chạm nhiều vào vùng bụng ở những tuần 30-32 có thể tạo thay đổi ngôi thai cho thai nhi.
Hạn chế xoa bụng vào những tháng đầu thai kỳ để tránh nguy cơ sinh non.
Các trường hợp không nên xoa bụng bầu
Không phải ai khi mang thai đều thích hợp với việc xoa bụng bầu, đặc biệt là những trường hợp:
Bà bầu bị nhau tiền đạo: Nhau tiền đạo là hiện tượng bánh nhau bám chặt ở dưới đáy tử cung và che mất toàn bộ hoặc một phần tử cung, gây khó chuyển dạ. Do đó, cách xoa bụng bầu là điều cấm kỵ ở trường hợp này.
Không nên thực hiện xoa bụng khi xuất hiện dấu hiệu sinh non để tránh kích thích tử cung và nguy cơ sinh non.
Trong những tháng giữa thai kỳ, khi thai nhi bắt đầu cử động nhiều, nếu thấy thai nhi cử động bất thường, không nên xoa bụng và cần thăm bác sĩ ngay.
Chúng tôi đã hướng dẫn cách kích thích chuyển dạ bằng xoa bụng nhanh chóng. Cùng với đó là những lưu ý quan trọng mẹ cần xem xét khi áp dụng phương pháp này. Chúc mừng mẹ có một thai kỳ khỏe mạnh và an toàn.
- 10 dấu hiệu cho thấy mẹ sẽ sinh bé trong vài giờ tới
- Chọn tên cho con theo ngũ hành phù hợp với bố mẹ
