Buzz
1. Phân biệt loại mụn nên và không nên nặn
1.1. Loại mụn có thể nặn
Dưới đây là một số loại mụn mà bạn có thể tự tìm hiểu cách nặn tại nhà:
- Mụn đen: Có thể sử dụng thuốc không cần kê đơn như benzoyl peroxide hoặc axit salicylic để thoa lên mụn, giúp làm mềm nốt mụn trước khi nặn.
- Mụn trắng: Sử dụng cồn khử trùng da vùng bị mụn trước khi nặn.
Mụn đen nhỏ có thể tự nặn tại nhà
1.2. Không nên tự nặn mụn
Dưới đây là các trường hợp được khuyến cáo không nên tự nặn mụn để tránh nguy cơ viêm nhiễm:
- Mụn mủ: Nặn mụn có thể gây viêm nhiễm lan sang vùng da xung quanh.
- Mụn u nang viêm, mụn trứng cá: Nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu để được xử lý mụn an toàn.
2. Hướng dẫn nặn mụn đúng cách
2.1. Tại sao cần phải nặn mụn đúng cách?
Không phải mọi trường hợp đều nên nặn mụn và nếu cần thiết, cũng cần phải biết cách nặn mụn đúng để tránh những vấn đề 'đau lòng' sau đây:
- Gây sẹo lõm, sẹo lõm trong tương lai: Sử dụng dụng cụ nặn mụn không đúng cách hoặc không vệ sinh có thể dẫn đến tình trạng này.
- Ảnh hưởng đến dây thần kinh: Vùng miệng và mũi chứa nhiều dây thần kinh nhạy cảm, nếu nặn mụn không đúng cách có thể gây đau đớn, áp lực lên da và thậm chí làm tổn thương dây thần kinh.
- Nhiễm trùng máu: Sử dụng dụng cụ nặn mụn có đầu nhọn có thể làm tổn thương da, tạo cơ hội cho vi khuẩn xâm nhập sâu vào da, gây ra nguy cơ nhiễm trùng máu đe dọa tính mạng.
- Kích thích mụn tái phát: Dầu nhờn, nốt mụn còn lại và vi khuẩn từ quá trình nặn mụn không đúng cách có thể lan sang vùng da xung quanh. Điều này cùng với việc không làm sạch da có thể dẫn đến việc mụn tái phát.
- Hậu quả khác: da bị tổn thương, mụn trở nên nghiêm trọng hơn, vi khuẩn bám trên da tăng lên,...
2.2. Phương pháp ép mụn đúng cách
Để ép mụn đúng cách, quan trọng nhất là phải chọn thời điểm thích hợp khi mụn đã 'chín' để lấy hết chất mụn ra bên ngoài bằng dụng cụ đặc biệt đã được khử trùng. Bằng cách thực hiện các bước sau đây, bạn có thể dễ dàng ép mụn đúng cách:
Cần thực hiện phương pháp ép mụn đúng cách để tránh gây tổn thương cho da
- Bước 1: Chuẩn bị dụng cụ và làm sạch da
Để đảm bảo an toàn và thuận tiện trong việc nặn mụn, bạn cần có đủ các dụng cụ: bông tẩy trang, tăm bông, găng tay y tế, khăn bông, chậu nước ấm, sữa rửa mặt, toner, kem dưỡng ẩm cùng các sản phẩm sát khuẩn và tẩy tế bào chết.
- Bước 2: Vệ sinh da
Dùng bông tẩy trang thấm dung dịch tẩy trang lau lên da để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và vi khuẩn trên da sau đó rửa mặt bằng sản phẩm phù hợp với da và sử dụng toner để cân bằng da.
- Bước 3: Xông hơi cho da
Để da mặt hấp thụ hơi ấm từ chậu nước ấm, đặt mặt cách khoảng 30cm từ bề mặt nước và che phủ kín bằng một chiếc khăn bông lớn. Điều này giúp da mềm mại, lỗ chân lông mở ra và nhân mụn dễ dàng hơn.
Sử dụng dung dịch sát khuẩn hoặc nước muối sinh lý để lau sạch toàn bộ khuôn mặt. Việc này giúp diệt khuẩn và ngăn ngừa các tác nhân gây hại.
Đeo găng tay y tế và dùng tăm bông để nhẹ nhàng lấy nhân mụn. Lưu ý không nặn quá mạnh.
Làm mềm da mặt bằng cách tiếp xúc với hơi ấm từ nước ấm, sau đó sử dụng khăn bông lớn để giữ hơi ấm lại. Việc này giúp lỗ chân lông mở ra và nhân mụn dễ dàng hơn.
Dùng dung dịch sát khuẩn hoặc nước muối sinh lý để lau sạch mặt. Điều này giúp ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn gây mụn.
Trước và sau khi nặn mụn, việc sát khuẩn da là quan trọng để tránh viêm nhiễm.
Sát khuẩn da là bước không thể thiếu sau khi loại bỏ mụn để ngăn vi khuẩn xâm nhập.
Sau khi loại bỏ mụn, cần sát trùng da để ngăn vi khuẩn gây nhiễm trùng.
Sau khi nặn mụn, bước quan trọng là sát khuẩn da để ngăn ngừa vi khuẩn xâm nhập.
Dung dịch PHA giúp làm sạch sâu, điều trị mụn và ngăn chặn kích ứng da. Sử dụng PHA sẽ giúp bạn kiểm soát vi khuẩn và làm khô mụn hiệu quả.
- Bước 8: Rửa mặt sạch
Sử dụng nước thông thường để rửa sạch da, không để lại dư lượng PHA trên bề mặt da.
- Bước 9: Dùng nước cân bằng
Bước này rất quan trọng trong quy trình điều trị mụn vì nước cân bằng giúp làm dịu da, cung cấp độ ẩm và tạo nền tảng cho làn da khỏe mạnh.
- Bước 10: Sử dụng kem dưỡng ẩm
Đề xuất sử dụng serum HA để cung cấp độ ẩm và làm mềm mịn, tăng độ đàn hồi cho làn da.
3. Điều quan trọng khi chăm sóc da sau khi nặn mụn
Dù đã nặn mụn đúng cách nhưng việc chăm sóc da sau nặn mụn là vô cùng quan trọng để tránh tình trạng sẹo thâm và hỗ trợ tái tạo da.
- Hạn chế tiếp xúc tay vào vùng da đã nặn mụn để tránh vi khuẩn từ tay gây viêm nhiễm và phát triển mụn mới.
- Tránh sử dụng mỹ phẩm sau khi nặn mụn trong 24 giờ đầu, chỉ sử dụng nước muối sinh lý và xịt khoáng để dưỡng da.
- Hạn chế sử dụng các hoạt chất mạnh cho da sau khi nặn mụn vì chúng có thể gây kích ứng, làm tổn thương da và suy giảm hệ miễn dịch tự nhiên của da.
- Bảo vệ da khỏi tác động của tia UV bằng cách sử dụng kem chống nắng trước khi ra ngoài ít nhất 30 phút để tránh sự hình thành sắc tố đen gây thâm sau khi nặn mụn.
Nắn mụn đúng cách chỉ áp dụng cho các trường hợp mụn nhẹ, không nên làm lại nhiều lần. Nếu mụn kéo dài, phát triển nghiêm trọng và tái phát thường xuyên, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị mụn an toàn.
