Biện pháp chữa trị dị ứng thời tiết và phòng tránh hiệu quả

1. Nhận diện dấu hiệu của dị ứng thời tiết

Đặc điểm của dị ứng thời tiết thường xuất hiện ở những người có cơ địa nhạy cảm. Hệ thống miễn dịch phản ứng mạnh mẽ với sự thay đổi của môi trường xung quanh, đặc biệt là sự thay đổi về nhiệt độ và độ ẩm, từ đó dẫn đến các phản ứng quá mẫn và biểu hiện ra các triệu chứng dị ứng trên lâm sàng. Dị ứng thời tiết có thể xảy ra cả vào mùa hè và mùa đông. 

Người mẫn cảm thường gặp phải dị ứng thời tiết

Phát hiện sớm các dấu hiệu dị ứng thời tiết sẽ giúp bạn xử lý nhanh chóng, hiệu quả và thực hiện biện pháp ngăn ngừa tốt hơn. Ở mỗi người, triệu chứng dị ứng thời tiết có thể khác nhau nhưng dưới đây là những dấu hiệu phổ biến:

1.1. Da nổi mề đay

Đây là dấu hiệu dị ứng thời tiết phổ biến nhất, da sẽ xuất hiện sưng phù, mảng nổi mề đay dày đặc, thường có màu hồng hoặc trắng. Thông thường, nổi mề đay xuất hiện ngay khi da tiếp xúc với các yếu tố thời tiết gây dị ứng như độ ẩm không khí quá cao hoặc quá thấp, mưa lạnh, nắng nóng,...

1.2. Da ửng đỏ và ngứa mẩn

Tùy thuộc vào sức đề kháng và cơ địa dị ứng của mỗi người, dấu hiệu dị ứng có thể xuất hiện trên toàn cơ thể hoặc ở một số vùng da, đi kèm với cảm giác ngứa dai dẳng. Đây cũng là dấu hiệu sớm và phổ biến của dị ứng thời tiết.

Dị ứng thời tiết có thể dẫn đến viêm mũi nghiêm trọng

1.3. Viêm mũi dị ứng

Ngoài các triệu chứng trên da, dị ứng thời tiết còn có thể gây ra triệu chứng cho hệ hô hấp, đặc biệt là ở những người có sức khỏe yếu. Bệnh nhân có thể cảm thấy ngứa ngáy, khô rát và khó chịu ở vùng mũi hoặc bị tắc mũi, chảy nước mũi nhiều, hắt hơi thường xuyên,… Viêm mũi dị ứng nghiêm trọng cũng có thể dẫn đến tình trạng mất ngủ, mệt mỏi và thiếu tập trung.

Triệu chứng viêm mũi dị ứng thời tiết có thể kéo dài từ 20 - 30 phút nhưng cũng có thể kéo dài trong nhiều ngày hoặc kết thúc sau mùa đông tùy thuộc vào mức độ dị ứng.

1.4. Khó thở, khò khè, ho

Đây là những dấu hiệu nguy hiểm cần chú ý của dị ứng thời tiết vì chúng có thể gây nguy hiểm cho người bệnh, đặc biệt là trẻ em hoặc những người có các vấn đề về hô hấp. 

Nếu bạn gặp phải các triệu chứng này tái phát nhiều lần khi thời tiết thay đổi hoặc vào thời điểm nhất định trong năm, hãy đi khám và tham khảo phương pháp điều trị sớm để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.

2. Phương pháp chữa trị dị ứng thời tiết và biện pháp phòng ngừa

Sử dụng thuốc là cách chữa dị ứng thời tiết đơn giản và hiệu quả để giảm các triệu chứng dị ứng thời tiết. Tuy nhiên, cần tham khảo ý kiến của bác sĩ và sử dụng thuốc theo chỉ định, các loại thuốc thường được sử dụng bao gồm:

Phương pháp chữa dị ứng thời tiết thường là thuốc chống dị ứng, giúp giảm nhanh các triệu chứng dị ứng thời tiết

• Thuốc kháng Histamin như: loratadin, cetirizine.

• Thuốc kháng thụ thể H2 như doxepin hay cimetidine.

• Corticoid nếu phản ứng dị ứng nghiêm trọng và kéo dài.

• Prednisolone nếu dị ứng thời tiết gây mề đay, phù mạch, tăng bạch cầu ái toan.

Bên cạnh điều trị dị ứng thời tiết bằng thuốc, bạn cũng nên chủ động phòng ngừa và kiểm soát triệu chứng bằng cách duy trì lối sống lành mạnh và khoa học như:

• Ăn nhiều trái cây, rau củ quả hoặc uống nước ép: giúp cơ thể bổ sung nhiều Vitamin và khoáng chất, tăng cường hệ miễn dịch và chống lại các phản ứng dị ứng quá mức.

• Hạn chế uống đồ có cồn, tránh hút thuốc hoặc tiếp xúc với phấn hoa, khói bụi,… Đây là những yếu tố cộng hưởng có thể khiến tình trạng dị ứng thời tiết của bạn trở nên nghiêm trọng hơn.

• Điều chỉnh nhiệt độ máy lạnh, điều hòa ở mức 25 - 27 độ C để giảm chênh lệch nhiệt độ với môi trường bên ngoài. Lưu ý dưỡng ẩm cho da, bổ sung độ ẩm cho phòng ngủ hoặc nơi làm việc khi sử dụng máy lạnh.

• Uống Vitamin C và các Vitamin tổng hợp, uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để tăng cường hệ miễn dịch, điều hòa nhiệt độ cơ thể.

Uống nước hoa quả giàu Vitamin C giúp giảm tình trạng dị ứng thời tiết

• Tránh làm việc hoặc có biện pháp bảo vệ, che chắn da khi làm việc dưới trời nắng gắt hoặc gió lạnh khô như: mặc quần áo ấm, đội mũ rộng vành, đặc biệt cần giữ ấm cho đầu, cổ, chân tay khi thời tiết lạnh.

Mặc dù các triệu chứng dị ứng thời tiết gây nhiều khó chịu nhưng nên hạn chế gãi quá nhiều, gãi móng tay hoặc vật sắc nhọn gây tổn thương da. Dị ứng thời tiết trên da nếu kết hợp với vết thương hở có thể dễ gây nhiễm trùng, viêm da nghiêm trọng. Thay vào đó, có thể sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc kem trị ngứa để giảm ngứa rát do dị ứng.

3. Có thể chữa hoàn toàn dị ứng thời tiết không?

Dị ứng thời tiết không thể được chữa hoàn toàn vì nguyên nhân chính gây ra dị ứng là do sự rối loạn trong hệ miễn dịch của cơ thể, cùng với sự tích độc và yếu đuối về sức khỏe. Thời tiết chỉ là một trong những yếu tố kích thích gây ra dị ứng và rất khó để kiểm soát nguyên nhân này.

Phản ứng dị ứng là một quá trình phức tạp trong đó hệ miễn dịch sản sinh ra nhiều kháng thể và chất hóa học để chống lại các yếu tố kích thích từ môi trường. Histamin là một ví dụ điển hình, gây ra các phản ứng dị ứng đặc trưng mỗi khi cơ thể tiếp xúc với biến đổi thời tiết.

 Không thể loại bỏ hoàn toàn dị ứng thời tiết

Do tính chất của nó, không thể loại bỏ hoàn toàn dị ứng thời tiết, chỉ có thể điều trị từng cơn và hạn chế các triệu chứng bằng cách sử dụng thuốc hoặc giảm tiếp xúc với yếu tố thời tiết gây dị ứng. Trong trường hợp dị ứng nghiêm trọng, chuyên gia khuyến khích việc chủ động phòng ngừa và chuẩn bị thuốc điều trị để giảm cơn trong mỗi lần tái phát.