Biện pháp giúp trẻ vượt qua tình trạng táo bón nặng

1. Hiểu rõ hơn về tình trạng trẻ bị táo bón nặng

Táo bón là một vấn đề phổ biến thường gặp ở trẻ từ 6 tháng tuổi đến 10 tuổi. Đây là tình trạng phân chuyển chậm hoặc không đủ nước, khiến phân trở nên khô và cứng, thường có hình dạng như viên bi tròn nhỏ.

Dấu hiệu nhận biết trẻ đang gặp phải tình trạng táo bón là khi trẻ sơ sinh đi tiêu ít hơn 2 lần mỗi ngày, và đối với trẻ đang bú mẹ hoặc trẻ lớn là khi đi tiêu ít hơn 3 lần mỗi tuần.

Dấu hiệu tình trạng táo bón nặng ở trẻ cần phát hiện kịp thời

Một trong những dấu hiệu rõ ràng của tình trạng táo bón nặng ở trẻ là khi trẻ đi tiêu thường phải rặn mạnh đến đau rát hoặc có trường hợp nghiêm trọng hơn như nứt hậu môn và chảy máu. Nếu trẻ có dấu hiệu này, cần đưa đi kiểm tra và điều trị kịp thời để tránh tình trạng nhiễm trùng.

2. Nguyên nhân gây ra tình trạng táo bón ở trẻ

Tình trạng táo bón ở trẻ có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra.

2.1. Ảnh hưởng của chế độ dinh dưỡng hàng ngày

Chế độ ăn uống không cân đối về dinh dưỡng trong từng bữa ăn hàng ngày là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng táo bón nặng ở trẻ. Việc tiêu thụ quá nhiều chất đạm như thịt, trứng mà thiếu chất xơ do thiếu rau xanh và ít uống nước cũng góp phần vào vấn đề này.

Tác động của chế độ dinh dưỡng đối với tình trạng táo bón ở trẻ

Đối với trẻ sử dụng sữa tươi, chế độ dinh dưỡng không cân đối cũng là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng táo bón. Ngoài ra, các loại thực phẩm có chứa nhiều phụ gia và đường bột cũng ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của trẻ.

Khi chất lượng dinh dưỡng trong bữa ăn không đồng đều, phân trở nên đặc và cứng hơn, dẫn đến việc nó lưu lại trong đại tràng lâu hơn.

2.2. Di chứng từ các bệnh lý gây ra táo bón

Loạn khuẩn đường ruột có thể gây ra tình trạng tiêu chảy và viêm nhiễm đường hô hấp ở trẻ. Việc sử dụng kháng sinh mạnh trong quá trình điều trị có thể phá hủy vi khuẩn có lợi cho đường ruột của trẻ, gây ra tình trạng táo bón.

Trẻ mắc phải tình trạng táo bón nặng có thể do di chứng từ các bệnh lý đường ruột

Phình đại tràng bẩm sinh có thể gây ra tình trạng táo bón nặng ở trẻ sơ sinh. Khi đoạn đại tràng bị phình, không thể co bóp để đẩy phân ra ngoài, dẫn đến ứ đọng phân và khó tiêu.

2.3. Tác động của yếu tố tâm lý

Yếu tố tâm lý là một trong những điều cần quan tâm khi trẻ bị táo bón, ngay cả khi chế độ dinh dưỡng đủ chất và không mắc các vấn đề về tiêu hóa. Một số trẻ có thói quen nhịn đi tiêu khi đi học hoặc khi không có nhà vệ sinh sạch sẽ.

Ngoài ra, trẻ có tiền sử táo bón thường có nỗi sợ khi rặn đau hoặc gặp phải các vấn đề như nứt hậu môn và chảy máu. Tình trạng căng thẳng của hệ thần kinh có thể làm giảm khả năng thúc đẩy phân ra ngoài. Cách giúp cải thiện tình trạng táo bón nặng ở trẻ

3. Phương pháp cải thiện tình trạng táo bón nặng ở trẻ

Tùy vào nguyên nhân gây ra tình trạng táo bón nặng hoặc nhẹ ở trẻ mà có các phương pháp cải thiện khác nhau. Bố mẹ có thể tham khảo nguyên nhân và áp dụng các phương pháp cải thiện dưới đây.

3.1. Điều chỉnh chế độ ăn uống

Tạo thói quen cho trẻ uống đủ nước bằng cách chia nhỏ thành nhiều lần trong ngày và uống một ly nước ấm sau khi thức dậy. Hạn chế sử dụng nước ngọt và nước có gas, thay vào đó nên sử dụng nước lọc. Uống đủ nước giúp làm mềm phân và hạn chế tình trạng táo bón nặng ở trẻ.

Tăng cường chất xơ và uống nhiều nước là biện pháp hữu hiệu để giảm tình trạng táo bón nặng ở trẻ

Bổ sung chất xơ từ rau xanh hoặc trái cây là cách quan trọng để giúp trẻ bị táo bón nặng. Các loại trái cây như mồng tơi, khoai lang, rau đay cũng như đu đủ, bưởi đều có thể giúp nhuận tràng.

3.2. Tập luyện thói quen hàng ngày

Tập luyện thói quen đi đại tiện vào cùng một khung giờ mỗi ngày giúp kích thích nhu động ruột của trẻ.

Hỗ trợ trẻ trong quá trình đại tiện và tạo ra thói quen đi vệ sinh đúng giờ sẽ giúp trẻ tránh được tình trạng sợ đi vệ sinh ở trường học hoặc những nơi công cộng.

Bên cạnh đó, việc tập luyện vận động thường xuyên cũng rất quan trọng để kích thích nhu động ruột và cải thiện hoạt động tiêu hóa của trẻ.

3.3. Áp dụng các phương pháp hỗ trợ

• Massage bụng là biện pháp giúp kích thích nhu động ruột cho trẻ bị táo bón nặng. Khi phát hiện trẻ có biểu hiện táo bón, bố mẹ có thể sử dụng lòng bàn tay và đặt vào vùng rốn xoa nhẹ theo chiều từ trong ra ngoài, từ trên xuống dưới. Đây là cách massage theo khung đại tràng giúp ruột hoạt động để phân ra ngoài dễ dàng hơn. 

Bố mẹ có thể hỗ trợ trẻ bị táo bón nặng bằng cách massage bụng hoặc thụt hậu môn

• Thụt hậu môn là phương pháp sử dụng ống bơm chứa chất làm mềm phân và bố mẹ bơm trực tiếp từ hậu môn khi thực hiện. Lưu ý chỉ áp dụng phương pháp này khi đã thử các biện pháp trị táo bón khác mà không hiệu quả. Trước khi thực hiện, bố mẹ cần tư vấn từ các chuyên gia, bác sĩ chuyên khoa nhi để đảm bảo an toàn cho trẻ.

Mặc dù tình trạng táo bón ở trẻ nhỏ thường phổ biến, nhưng trong trường hợp trẻ bị táo bón nặng và đã thử nhiều phương pháp mà không cải thiện, cần phải tham khảo ý kiến của bác sĩ để điều trị. Tình trạng táo bón kéo dài có thể gây ảnh hưởng đến tâm trạng và sức khỏe của trẻ. 

Nếu bạn có thêm câu hỏi hoặc muốn chia sẻ kinh nghiệm, hãy liên hệ với Bệnh viện Đa Khoa Mytour, có hơn 26 năm kinh nghiệm y khoa. Chúng tôi mong muốn giúp bạn tìm ra phương pháp điều trị hiệu quả nhất.