Biện pháp phòng tránh và điều trị cảm lạnh ở trẻ em

1. Nguyên nhân gây ra bệnh cảm lạnh ở trẻ em

Cảm lạnh là một căn bệnh với các triệu chứng khó chịu, do virus gây ra, phổ biến nhất là virus Rhinovirus.

Mặc dù không nguy hiểm, với các bé có sức đề kháng cao, cảm lạnh có thể tự khỏi sau vài ngày. Tuy nhiên, nếu sức đề kháng và hệ miễn dịch của bé yếu, cần phải chữa trị kịp thời để tránh các biến chứng xấu có thể xảy ra.

Cảm lạnh ở trẻ em được gây ra bởi virus

Virus gây ra cảm lạnh ở trẻ em thường xâm nhập dễ dàng qua đường hô hấp và niêm mạc như: mắt, mũi hoặc miệng từ những giọt bắn trong không khí khi một người nào đó đang mắc phải cảm lạnh hắt xì hoặc ho. Đôi khi, bệnh này cũng có thể lây bởi việc sử dụng chung đồ với người bệnh.

2. Trẻ em khi bị cảm lạnh sẽ thể hiện những triệu chứng gì?

Cảm lạnh ở trẻ em thường dễ phát hiện qua những dấu hiệu sau:

• Hắt xì liên tục.

• Sổ mũi.

• Ho.

• Ngứa và đau họng.

• Chảy nước mắt.

• Cơ thể mệt mỏi và khó chịu.

• Có thể nóng sốt hoặc không.

• Tiêu chảy.

• Dễ cáu gắt.

• Nôn mửa.

Ho là một dấu hiệu thường gặp khi trẻ bị cảm lạnh

3. Những biến chứng có thể xuất hiện khi trẻ bị cảm lạnh

Cảm lạnh ở trẻ em là một căn bệnh phổ biến. Tuy nhiên, nếu không chăm sóc đúng cách có thể gây ra những biến chứng như sau:

Viêm họng

Viêm họng thường xuất hiện khi trẻ bị cảm lạnh. Bé có thể thấy đau và sưng họng, cũng như những nốt đỏ ở vòm họng.

Viêm phổi

Đây là biến chứng nguy hiểm của cảm lạnh ở trẻ em. Cần đưa bé đến bác sĩ ngay khi thấy bé ho nhiều, đổ mồ hôi hoặc sốt cao.

Viêm xoang

Triệu chứng bị tắc nghẽn xoang mũi thường xảy ra khi bé mắc cảm lạnh. Điều này tạo điều kiện cho virus phát triển trong dịch mũi, gây nên viêm xoang.

Viêm tai cấp tính

Khi trẻ bị cảm lạnh, ống nối tai với họng dễ bị tắc nghẽn và tạo ra dịch trong tai. Nếu để không chữa trị sớm sẽ gây ra viêm tai cấp tính cho bé.

Viêm phế quản

Khò khè và tức ngực là triệu chứng phổ biến ở trẻ nhỏ khi cảm lạnh. Nếu không chữa trị kịp thời sẽ dẫn đến viêm phế quản. Đặc biệt, đối với bé có tiền sử hen suyễn thì có thể gặp khó khăn hơn. Vì vậy, mẹ cần chăm sóc và giữ ấm cho bé cẩn thận hơn trong mùa lạnh.

Cảm lạnh có thể dẫn đến viêm phế quản cho bé

4. Khi nào cần đưa bé đến bệnh viện khi bị cảm lạnh?

Bệnh cảm ở trẻ em có thể nguy hiểm. Nếu không chữa trị kịp thời và đúng cách, bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng cho bé. Ba mẹ cần theo dõi và đưa bé đến bệnh viện nếu có các triệu chứng sau:

• Nhiệt độ cơ thể trên 38.5 độ C, đặc biệt là những bé từ 1 đến 4 tháng tuổi.

• Sốt nặng và kéo dài hơn 2 ngày.

• Triệu chứng cảm lạnh không giảm và nặng hơn theo từng ngày.

• Ho liên tục, khò khè và khó thở.

• Mệt mỏi và chán ăn.

• Đau đầu và tai.

• Rối loạn ý thức.

• Buồn ngủ bất thường.

5. Cần làm gì khi trẻ em mắc cảm lạnh?

Khi bé mắc cảm lạnh, mẹ cần thực hiện những việc sau:

Để bé nghỉ ngơi

Khi bị cảm lạnh, bé thường cảm thấy rất mệt mỏi và khó chịu. Do đó, việc nghỉ ngơi là cần thiết. Nếu bé đang đi học, mẹ nên cho bé nghỉ ở nhà một vài ngày để có thể quan sát tình trạng sức khỏe của bé và ngăn chặn sự lây lan virus cho các bạn khác.

Giảm sốt và điều trị các triệu chứng của cảm lạnh

Trước hết, mẹ có thể áp dụng phương pháp chườm ấm khi bé bị sốt  trên 38 độ và cho bé uống đủ nước. Khi nhiệt độ cao hơn 38.5 độ C, mẹ cần cho bé dùng thuốc hạ sốt đúng theo liều lượng khuyến cáo. Nếu tình trạng sốt vẫn không giảm, cần phải đưa bé đến gặp bác sĩ ngay để tránh tình trạng sốt cao gây ra co giật.

Cần hạ sốt cho bé khi bị cảm lạnh

Đối với ho khi bé bị cảm lạnh, mẹ có thể cho bé uống nước chanh, mật ong, bạc hà hoặc nước nóng. Lưu ý rằng mật ong chỉ nên dùng cho bé từ 2 tuổi trở lên.

Đảm bảo bé uống đủ nước

Mẹ cần đảm bảo cho bé uống đủ nước khi bị cảm lạnh. Thay vì cho bé uống nước có gas, nên thay thế bằng nước cam hoặc nước chanh, hai loại thức uống giàu vitamin C giúp giảm sốt và tăng cường sức đề kháng. Ngoài ra, nên cho bé ăn các loại đồ ăn mềm và dễ nuốt như cháo, soup,...

Vệ sinh mũi cho bé

Cảm lạnh thường gây ra tình trạng nghẹt mũi và khó thở khó chịu cho bé. Do đó, mẹ nên vệ sinh mũi cho bé bằng cách nhỏ khoảng 2 đến 3 giọt nước muối sinh lý vào hai bên mũi của bé trong khoảng 5 phút, sau đó dùng dụng cụ hút sạch mũi. Điều này giúp mũi bé sạch khuẩn và thông thoáng hơn.

6. Giúp trẻ tránh cảm lạnh như thế nào?

Để bé tránh khỏi cảm lạnh, ba mẹ nên thực hiện các biện pháp sau:

• Hướng dẫn trẻ em thường xuyên rửa tay sạch sẽ trước khi ăn. Điều này không chỉ bảo vệ bé khỏi cảm lạnh mà còn nhiều bệnh khác nữa. 

• Hạn chế cho bé đến những nơi đông người để tránh sự lây lan virus cảm lạnh qua không khí hoặc các đồ vật trung gian.

• Giữ nhiệt độ thích hợp cho cơ thể bé. Nếu như trời lạnh, cần cho bé mặc áo quần thật ấm. Tuy nhiên, không nên bịt kín cơ thể bé quá, đặc biệt là vào lúc ngủ. Vì bé có thể bị ra mồ hôi nhưng không thoát ra ngoài được sẽ gây ra tình trạng thấm ngược vào bên trong. Điều này sẽ khiến bé dễ bị cảm lạnh và nguy hiểm hơn là viêm phổi.

• Giữ phòng ngủ thông thoáng và sạch sẽ để hạn chế sự phát triển của virus.

• Xây dựng cho bé một chế độ dinh dưỡng giúp ngăn ngừa bệnh cảm lạnh bằng cách bổ sung các loại rau, củ, quả giàu vitamin C vào bữa ăn hàng ngày.