Thậm chí khi bạn thực sự quan tâm đến ai đó, việc thể hiện cảm xúc này thật không dễ dàng. Có nhiều cách để tiếp cận và thể hiện sự trân trọng của mình đối với người mình quý trọng. Việc giao tiếp lịch sự, dành cho họ sự chú ý, và có hành vi tôn trọng sẽ giúp bạn thể hiện sự trân trọng của mình đối với họ.
Các bước
Thể hiện sự giao tiếp với tình cảm

Tìm nhiều cách để diễn đạt tình cảm quan tâm của bạn. Việc nói lên điều đó, 'Anh yêu em', là một cách phổ biến để thể hiện lòng trân trọng và quan tâm. Ngoài ra, còn nhiều cách khác để thể hiện sự trân trọng một cách trực tiếp và cụ thể hơn. Điều này rất quan trọng vì mỗi người có cách biểu đạt và chấp nhận tình yêu và sự quan tâm theo nhiều cách khác nhau. Bạn càng biểu đạt sự trân trọng theo nhiều cách khác nhau, người nhận sẽ càng tin tưởng vào sự chân thành của bạn. Dưới đây là một số gợi ý:
- 'Em thích dành thời gian bên cạnh anh'.
- 'Em thật sự đánh giá cao mọi điều mà anh đã làm cho em'.
- 'Bạn là một trong những người bạn thân nhất của tôi'.

Tâm sự thật lòng với họ. Đôi khi, sự ấm áp và lòng biết ơn của bạn dành cho người khác được thể hiện qua việc chia sẻ tâm trạng và suy nghĩ với họ. Hãy mở lòng và nói với họ những điều mà bạn không bao giờ chia sẻ với ai khác. Hãy để họ hiểu rằng bạn tin tưởng họ và luôn cảm ơn họ.
- Ví dụ, bạn có thể kể cho họ về những ký ức quý giá từ tuổi thơ, như một bí mật riêng.

Chia sẻ cảm xúc. Người mà bạn trân trọng cũng cần sự ấm áp và sự chia sẻ từ bạn. Hãy thể hiện rằng bạn quan tâm đến cuộc sống của họ và muốn tạo ra mối quan hệ chân thành. Đừng bao giờ coi thường hoặc trêu chọc người khác khi họ mở lòng với bạn về cảm xúc của mình, vì điều này chỉ làm họ cảm thấy tổn thương và kín đáo hơn. Sự hiện diện và sẵn lòng lắng nghe sẽ chứng minh cho họ thấy bạn trân trọng họ, và họ sẽ đáp lại sự quý trọng đó.
- Ví dụ, nếu một người thân thiết với bạn đang trải qua vấn đề về mối quan hệ, hãy sẵn lòng lắng nghe và cung cấp sự hỗ trợ cần thiết. Đừng bao giờ coi thường tình hình và đùa giỡn, thay vào đó, hãy hiểu và hỏi, “Có gì tôi có thể làm để giúp bạn ổn định lại không?”

Chấp nhận họ với tất cả cá tính. Nếu bạn thực sự quý trọng ai đó, hãy chấp nhận họ với tất cả đặc điểm cá nhân của họ. Đừng bao giờ cố ép họ thay đổi chỉ vì ý muốn của bạn. Cố gắng ép buộc chỉ khiến họ cảm thấy bị phớt lờ và cô lập. Nếu bạn không đồng ý với điều gì đó mà họ làm, suy nghĩ hoặc nói, hãy không tiếp tục tranh cãi hoặc cố ép họ thay đổi quan điểm của mình theo cách của bạn. Sự tôn trọng này sẽ làm cho họ hiểu rằng bạn trân trọng họ dù có sự khác biệt trong quan điểm.
- Ví dụ, nếu bạn và một người bạn có ý kiến trái ngược về chính trị, việc cố gắng thuyết phục sẽ không làm thay đổi quan điểm của nhau. Thay vào đó, hãy tránh tranh cãi và tránh đề cập đến chủ đề đó.
Thể hiện lòng biết ơn. Đôi khi, chúng ta bị cuốn vào cuộc sống hối hả và quên đi việc thể hiện lòng biết ơn đối với bạn bè và người thân. Chúng ta coi như điều đó là hiển nhiên mà không cần phải giải thích. Hãy suy nghĩ về những cách bạn có thể thể hiện lòng biết ơn.
- Ví dụ, hãy bày tỏ sự cảm kích đối với người thân về những công việc họ đã làm, dù là nhỏ nhặt. Hãy nói, “Cảm ơn vì đã giúp việc. Tôi rất trân trọng sự giúp đỡ của bạn”.
- Bạn cũng có thể thử viết ra nhật ký biết ơn. Hãy ghi lại những điều cụ thể mà bạn cảm thấy biết ơn và chia sẻ với bạn bè và gia đình.
- Hãy nói “Anh yêu em” hoặc để lại một tin nhắn cho người thân rằng họ có ý nghĩa với bạn đến mức nào, làm cho bạn hạnh phúc, hoặc làm cho cuộc sống của bạn trở nên tươi sáng hơn.

Khen ngợi họ. Việc công nhận những phẩm chất tốt đẹp nhất của một người thể hiện rằng bạn chú ý và trân trọng những phẩm chất đó. Hãy đảm bảo rằng bạn thường xuyên tỏ lòng khen ngợi. Dưới đây là một số cách khen ngợi phổ biến:
- “Anh thật xuất sắc”.
- “Anh đẹp trai quá”.
- “Bạn thật tốt và chu đáo”.
Áp dụng cách giao tiếp phi từ ngữ

Ủng hộ khi họ cần. Một cách thể hiện sự quý trọng chân thành là luôn ở bên họ và hỗ trợ khi họ cần. Nếu người mà bạn trân trọng xin bạn giúp đỡ, hãy làm mọi cách để ủng hộ họ. Nếu bạn biết họ đang gặp khó khăn, hãy tự giới thiệu làm điều gì đó nhỏ nhẹn cho họ.
- Ví dụ, nếu ai đó đang gặp khó khăn, bạn có thể nấu một bữa ăn hoặc đến thăm để giúp họ dọn dẹp nhà cửa.

Chạm vào cơ thể. Sự chạm vào cơ thể sẽ thể hiện bạn quan tâm và tôn trọng người khác. Những cử chỉ ôm, nắm tay và các dạng tiếp xúc khác thích hợp với bạn bè, gia đình hoặc người yêu. Hãy đảm bảo rằng mọi cử động đều được chấp nhận và không bao giờ cưỡng ép.
Gửi tin nhắn. Dù thật tốt khi gặp trực tiếp nhưng đôi khi việc liên lạc hàng ngày lại thông qua điện thoại, email hoặc tin nhắn dễ dàng hơn. Gửi một tin nhắn ngắn gọn để thể hiện tình cảm của bạn.
- Tin nhắn và email là cách nhanh chóng và tiện lợi để thể hiện sự quý trọng của bạn đối với ai đó.
- Thử nhắn thế này, “Anh yêu em” hoặc “Anh nhớ em”. Hoặc gửi một email ngắn gọn như, “Em nhớ anh” hoặc “Em muốn gặp anh”.

Nhìn thẳng vào mắt họ khi trò chuyện. Khi nói chuyện với ai đó, hãy tập trung hoàn toàn vào họ. Điều này sẽ làm họ cảm thấy quan trọng và được tôn trọng. Hãy nhìn thẳng vào mắt họ khi bạn nói chuyện hoặc lắng nghe, và họ sẽ biết rằng bạn đang tôn trọng họ.
Thái độ lịch sự và chín chắn

Tránh va chạm. Tranh cãi có thể phá hỏng mối quan hệ. Hãy tránh va chạm mỗi khi có thể. Đôi khi những vấn đề nhỏ không đáng để cãi nhau và gây tổn thương cho đối phương. Lựa chọn một con đường thông minh sẽ cho thấy sự quý trọng mà bạn dành cho họ.
- Ví dụ, nếu ai đó nói với bạn rằng “Hôm nay tóc em dựng đứng quá”, có thể không đáng để tranh luận.
- Nhưng nếu ai đó lừa đảo bạn, bạn cần phải nói chuyện với họ về việc đó một cách trực tiếp.

Xin lỗi. Nếu bạn xảy ra một cuộc cãi nhau, hãy xin lỗi. Điều này cho thấy bạn sẵn lòng chấp nhận trách nhiệm và xin lỗi vì sự va chạm. Điều này sẽ thể hiện sự trân trọng của bạn đối với họ.

Tạo điều bất ngờ. Việc làm cho họ bất ngờ sẽ cho thấy bạn đã nghĩ đến họ. Điều này cũng chứng tỏ bạn hiểu họ đến đâu khi tạo ra một bất ngờ với điều gì đó họ thích. Một món quà bất ngờ, một bữa ăn hoặc một chuyến đi sẽ thể hiện sự trân trọng của bạn đối với họ.
- Ví dụ, việc đến và mang theo túi đồ ăn từ nhà hàng yêu thích của họ hoặc nấu một bữa ăn cho bạn bè sẽ thể hiện sự quý trọng của bạn.
- Mọi người cũng sẽ cảm thấy được trân trọng nếu bạn tặng họ một món quà nhỏ khi bạn đi du lịch. Điều đó chứng tỏ rằng bạn luôn nhớ đến họ.

Ở bên cạnh người bạn quan trọng. Khi họ cần, hãy dành thời gian cho họ. Đôi khi bạn phải dừng lại công việc của mình và thậm chí làm việc muộn hơn bình thường để giúp đỡ họ. Đối với họ, điều quan trọng là bạn luôn là người họ có thể dựa vào, nếu không họ sẽ cảm thấy họ không được trân trọng.
- Ví dụ, nếu một người bạn cần sự giúp đỡ vào cuối tuần, bạn nên sắp xếp thời gian để giúp đỡ họ.

Hiểu biết và quan tâm đến người thân yêu. Khi ở bên cạnh người mà bạn quan trọng, hãy dành thời gian và sự chú ý đầy đủ cho họ. Hãy tập trung vào họ và tránh sự phân tâm từ điện thoại hoặc TV. Hãy lắng nghe họ một cách tích cực và thể hiện sự quan tâm chân thành vào những gì họ chia sẻ.
- Ví dụ, khi bạn ăn trưa với bố mẹ, hãy tắt điện thoại và dành thời gian thực sự với họ.
- Hãy sử dụng sức mạnh của sự tiếp xúc. Nếu họ là người thân thiết, hãy vỗ nhẹ vào lưng, ôm họ hoặc hôn lên má họ. Đối với người yêu, hãy cố gắng ôm họ, sờ vào vai hoặc hôn họ một cách tự nhiên.