Buzz
Bill Gates luôn nằm trong danh sách người giàu nhất thế giới. Trong một cuộc trao đổi với Warren Buffett năm 2005, ông tiết lộ về thói quen xấu của mình.Bill Gates thường không quan tâm và trì hoãn việc làm đến phút chót. Tuy nhiên, ông nhận ra thói quen này không tốt và phải thay đổi khi bắt đầu đi làm.
Theo Tiến sĩ Tim Pychyl, một chuyên gia tâm lý học từ Đại học Carleton, trì hoãn liên quan đến điều chỉnh cảm xúc hơn là quản lý thời gian.“Trì hoãn là vấn đề về cảm xúc chứ không chỉ là quản lý thời gian như chúng ta nghĩ. Nó phụ thuộc vào tâm trạng, buồn chán, lo lắng, thiếu tự tin, vân vân.Chuyên gia khuyên rằng để giảm trì hoãn, bạn nên nghĩ về các công việc khác cần làm thay vì sa vào mạng xã hội. Ví dụ, sau khi hoàn thành một công việc, hãy đi dạo hoặc dọn dẹp để hạn chế trì hoãn.Theo tác giả của sách 'Cuộc Họp 25 Phút' Donna McGeorge, phân chia công việc thành các nhiệm vụ cường độ cao và thấp là một cách giảm trì hoãn hiệu quả. Điều này giúp duy trì sự tập trung và tránh bị lười biếng hoặc trì hoãn.Theo nguồn tin từ Finance
