Bộ Y tế hướng dẫn phương pháp thở và tập thể dục tại nhà cho những người F0, F1

Từ ngày hôm nay 14/9, Bộ Y tế triển khai video hướng dẫn người dân là F0 hoặc F1 tự chăm sóc sức khỏe tại nhà. Đây là nguồn thông tin chính thống với nhiều hướng dẫn hữu ích. Ngay cả những người không phải là bệnh nhân cũng có thể thực hiện các bài tập thở như vậy để cải thiện sức khỏe của mình.