Kể từ khi Carl Jung công bố công trình đầu tiên về chủ đề Hướng Nội - Hướng Ngoại vào năm 1923, đã có nhiều nghiên cứu sâu hơn về hai loại tính cách này. Ngày nay, hiểu biết về người hướng nội không chỉ là không muốn giao tiếp xã hội. Một người hướng nội có thể thích tổ chức sự kiện và thoát khỏi vùng thoải mái của họ. Nghiên cứu chỉ ra rằng không có hai người hướng nội nào giống nhau, và hướng nội không chỉ là đen và trắng, mà có thể biểu hiện theo nhiều cách khác nhau.
Theo Jonathan Cheek, giảng viên tâm lý học nhân cách tại Đại học Wellesley, có 4 phong cách người hướng nội: xã hội, suy nghĩ, lo lắng và cẩn thận. Ông Cheek cũng đề xuất rằng nhiều người hướng nội thực sự kết hợp cả 4 phong cách, thay vì chỉ thuộc về một trong số chúng.
Vậy 4 phong cách đó là gì? Hãy cùng Make It Việt Nam khám phá trong bài viết hôm nay để xem bạn thuộc nhóm nào nhé!
1. Người Hướng Nội Xã Hội
Khi nghĩ về người hướng nội xã hội, có vẻ như hai từ này xung khắc, nhưng thực tế không phải vậy. Họ thích giao tiếp xã hội.
Họ thích ở bên mọi người.
Họ thích trò chuyện với mọi người.
Họ không phải là người tham gia vào các bữa tiệc lớn nhưng họ cảm thấy thoải mái và vui vẻ với những người thân yêu.
Họ thường tạo ra mối quan hệ chặt chẽ trong một mạng xã hội có ý nghĩa và đã được thử nghiệm qua thời gian mà họ thích tham gia.
Một lần nữa, họ thường quản lý mạng xã hội đó một cách thành công và không rời xa nó. Vậy nên, người hướng nội xã hội không thích các bữa tiệc lớn nhưng họ vẫn sẽ tham gia. Nếu họ tham gia, họ sẽ tìm kiếm một không gian nhỏ hơn hoặc yên tĩnh hơn để gặp gỡ với những người thân quen của họ hoặc họ sẽ tham gia vào một cuộc trò chuyện thú vị với một hoặc hai người. Nhưng họ không thích tham gia vào các cuộc xung đột hoặc gặp gỡ nhiều người trong những tương tác ngắn.
2. Suy Nghĩ Hướng Nội
Những người hướng nội thường tận dụng thời gian một mình để suy nghĩ sâu về bản thân, cuộc sống và vũ trụ. Họ đam mê sự sáng tạo và tưởng tượng, và thường tìm kiếm câu trả lời cho những bí ẩn của cuộc sống. Với sự giàu có trong tâm trí, họ thường nhút nhát vào thế giới của họ và thưởng thức những hoạt động sáng tạo như vẽ, viết nhật ký hoặc các hoạt động khác.
Nếu bạn thuộc nhóm này, bạn không ngại giao tiếp với mọi người, nhưng bạn thích dành thời gian cho những công việc sáng tạo, suy nghĩ sâu, tập trung vào trí tuệ, đánh giá bản thân và suy luận trừu tượng, nên đôi khi bạn có thể quên đi môi trường xã hội. Khi ra ngoài, bạn thường quay lại thế giới nội tâm của mình để thư giãn và nạp lại năng lượng.
Những người hướng nội lo lắng thường tìm kiếm thời gian một mình vì họ thường cảm thấy lúng túng hoặc ngại khi ở gần mọi người. Họ có thể cảm thấy không thoải mái trong các tình huống xã hội và ngay cả khi ở một mình. Sự im lặng là cách họ bày tỏ sự lo lắng. Họ thường tránh xa những người hoặc tình huống khiến họ cảm thấy bất an.
Mặc dù có thể bị hiểu lầm là tránh né hoặc thô lỗ, nhưng thực tế đó chỉ là cách họ bảo vệ bản thân. Điều này không có nghĩa là họ không quan tâm đến mối quan hệ, nhưng họ rất tôn trọng ranh giới của mình và không muốn ai đó xâm phạm vào không gian cá nhân của họ.
Những người hướng nội thận trọng thường là những người cân nhắc và tỉ mỉ. Họ có xu hướng suy nghĩ kỹ lưỡng trước khi hành động và thường tránh rủi ro không cần thiết. Tính cẩn thận của họ không phải là sợ hãi mà là cách họ bảo vệ bản thân và đảm bảo sự an toàn.
Những người hướng nội cẩn thận thường rất tỉ mỉ và có trách nhiệm. Họ thích lập kế hoạch và chuẩn bị kỹ lưỡng cho mọi tình huống. Tính cẩn thận của họ không phải là sự sợ hãi mà là cách họ thể hiện tình yêu thương và quan tâm đến người thân xung quanh.
Những người hướng nội cẩn thận thường thích suy nghĩ kỹ trước khi nói. Nếu bạn là một người thuộc dạng này, bạn có thể cảm thấy không có đủ năng lượng ngay sau khi thức dậy. Thay vào đó, bạn cần thời gian để tỉnh táo, sắp xếp suy nghĩ và quan sát trước khi có thể phản ứng hoặc ra quyết định. Do đó, bạn thường tránh các tình huống bất ngờ và luôn cẩn thận trong việc đưa ra quyết định.
Theo tiến sĩ tâm lý học lâm sàng Carla Marie Manly: 'Những người hướng nội cẩn thận thường mang một yếu tố logic vào cuộc thảo luận và hoạt động. Sự dè dặt tổng quát của họ giúp điều hòa tính cách thường nóng tính của những người hướng ngoại thực sự.'
Bạn là người thuộc dạng...