Bpm là gì? Bạn có muốn biết không?

Chỉ số bpm là gì?

Bpm là viết tắt của “beats per minute”, tức là số nhịp tim của bạn trong một phút. Ví dụ, nếu chỉ số bpm là 70, đó có nghĩa là tim bạn đang đập 70 nhịp trong một phút. Đối với những người có rối loạn nhịp tim, chỉ số này thường được sử dụng để theo dõi tình trạng tim mạch của họ.

Đối với những người khỏe mạnh, chỉ số bpm có thể dao động từ 60 đến 90 nhịp mỗi phút. Tuy nhiên, trong một số tình huống khác nhau, nhịp tim có thể thay đổi. Ví dụ, khi tập thể dục hoặc cảm thấy lo lắng, nhịp tim có thể tăng lên khoảng 100 nhịp mỗi phút, và đôi khi có thể đạt đến 150 - 200 bpm.

Bên cạnh đó, việc sử dụng chất kích thích hoặc một số loại thuốc cũng có thể làm tăng chỉ số bpm. Điều này có thể cho biết rằng, tim của bạn đang làm việc quá sức.

Nhịp tim tăng cao không phải là một dấu hiệu tốt, thậm chí đây là một vấn đề sức khỏe bạn không nên coi thường. Khi nhịp tim tăng cao, thời gian mà tim cần để đổ máu vào các bộ phận trong cơ thể bị rút ngắn, dẫn đến tâm thất không nhận đủ máu và không thể bơm máu đến các cơ quan khác. Nếu nhịp tim tăng cao trong thời gian dài, tim sẽ phải làm việc nặng nề hơn, tăng nguy cơ suy tim.

2. Phân biệt giữa chỉ số bpm và huyết áp

Bpm và huyết áp là hai chỉ số hoàn toàn khác nhau, nhưng nhiều người hiện nay vẫn nhầm lẫn giữa chúng. Bạn có thể hiểu như sau:

Huyết áp, tiếng Anh là blood pressure, chỉ áp lực máu đang tác động lên thành mạch trong một chu kỳ tim. Huyết áp bao gồm hai giá trị: huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương.

Huyết áp tâm thu là áp lực khi tim co bóp bơm máu vào động mạch.

Huyết áp tâm trương: Là áp lực khi buồng tim giãn ra

Ví dụ, nếu kết quả đo huyết áp của bạn là 110/70 mmHg, bạn có thể hiểu rằng huyết áp tâm thu là 110mmHg và huyết áp tâm trương là 70 mmHg. Khi đo huyết áp, bạn cần hiểu về các chỉ số này. Người có huyết áp bình thường thường ở mức 120/80 mmHg. Nếu huyết áp tâm thu trên 140 mmHg và/hoặc huyết áp tâm trương trên 90 mmHg, người đó có thể mắc các triệu chứng tăng huyết áp.

Khác với huyết áp, chỉ số bpm được sử dụng trong điện tim, là số nhịp tim của bạn trong một phút. Người khỏe mạnh thường có chỉ số bpm từ 60 đến 90 bpm.

Như vậy, bạn có thể hiểu rằng huyết áp và bpm là hai chỉ số hoàn toàn độc lập và không thể thay thế lẫn nhau, đặc biệt đối với những người có vấn đề về huyết áp hoặc nhịp tim. Ví dụ, khi huyết áp giảm thấp, nhịp tim vẫn có thể ổn định.

3. Khi nào cần đo chỉ số bpm?

Chỉ số bpm có thể được đo trong các cuộc kiểm tra sức khỏe định kỳ và cũng cần thiết trong các trường hợp khẩn cấp. Nếu bạn có những triệu chứng sau đây, hãy đi khám tim mạch ngay lập tức:

Cảm thấy tim đập nhanh hoặc chậm, luôn cảm thấy hồi hộp, có cảm giác đánh trống ngực, chóng mặt, hoặc trong các trường hợp nặng hơn có thể gây choáng ngất.

Tim hoạt động không đều, đi kèm với khó thở và đau ở vùng ngực, cánh tay, cổ hoặc lưng.

Nhịp tim của bạn đang ổn định nhưng khi sử dụng một loại thuốc điều trị nào đó, nó bất ngờ bị loạn nhịp. 

Những người bị rối loạn nhịp tim thường có một số dấu hiệu như giảm cân, cảm thấy mệt mỏi thường xuyên, sức bền giảm, đau đầu và hay mồ hôi.

Những thông tin trên đã giúp bạn hiểu rõ hơn về chỉ số Bpm là gì và các vấn đề sức khỏe liên quan. Hãy nhớ rằng, tim mạch là một trong những cơ quan quan trọng nhất của cơ thể. Khi có vấn đề, nên đi khám ngay để tránh biến chứng nguy hiểm.

Chuyên gia khuyên bạn nên định kỳ thăm khám sức khỏe tim mạch và nếu phát hiện dấu hiệu bất thường, bạn nên đi khám sớm để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Hãy chọn các trung tâm y tế uy tín, chất lượng để đảm bảo kết quả tốt nhất. 

Để bảo vệ sức khỏe tim mạch và phát hiện sớm các triệu chứng của các bệnh tim mạch như nhồi máu cơ tim, đột quỵ, bạn có thể lựa chọn gói khám chuyên về tim mạch của Bệnh viện Đa khoa Mytour. Khám chính xác bằng phương pháp hình ảnh hiện đại, bác sĩ đưa ra phương án điều trị hiệu quả nhất để bạn yên tâm về chất lượng dịch vụ khám chữa bệnh. 

Bệnh viện Đa khoa Mytour triển khai chương trình bảo lãnh viện phí cho khách hàng sử dụng bảo hiểm y tế. Điều này giúp khách hàng có cơ hội thăm khám và điều trị với mức chi phí tiết kiệm nhất.