Bài viết được tham vấn chuyên môn với Bác sĩ chuyên khoa I Lê Thị Phương - Bác sĩ Sản phụ khoa - Khoa Sản phụ khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Mytour Hạ Long.

Buồn nôn nhưng không thể nôn khi mang thai là đặc điểm của cơn ốm nghén nhiều phụ nữ trải qua. Triệu chứng này có thể xuất hiện bất kỳ lúc nào trong ngày, khó kiểm soát, và tác động đáng kể đến cuộc sống và sức khỏe của người phụ nữ mang thai.

Cơn ốm nghén là tình trạng thường gặp ở phụ nữ mang thai trong 3 tháng đầu, có nhiều dạng từ nhẹ đến nặng, xảy ra ở mọi thời điểm trong ngày. Cơn ốm nghén chia thành 2 loại:

• Ốm nghén thông thường: Gặp ở khoảng 80% bà bầu. Trong thời kỳ mang thai, phụ nữ cảm thấy mệt mỏi vì buồn nôn, nhưng vẫn giữ được thức ăn trong dạ dày. Vì vậy, họ không mất cân nặng và triệu chứng giảm dần.
• Ốm nghén nặng: Chiếm khoảng 1-1,5% số bà bầu. Trong thời kỳ mang thai, các thai phụ thường xuyên buồn nôn, với mức độ nặng, kèm theo chán ăn, mệt mỏi, không ăn được gì. Họ có thể giảm từ 2-10kg cân nặng, gặp vấn đề suy nhược cơ thể. Điều này làm tổn thương cả mẹ và thai nhi khi phải đối mặt với tình trạng ốm nghén nặng.
• Nguyên nhân chính xác của tình trạng này vẫn chưa được xác định. Nhiều nhà nghiên cứu nghĩ rằng hormone hCG (hormone thai kỳ) là nguyên nhân chính, tăng sản xuất hormone progesterone làm giãn cơ hệ tiêu hóa, dẫn đến buồn nôn. Hơn nữa, hormone progesterone làm chậm quá trình tiêu hóa, gây khó chịu. Khoảng 48-72 giờ sau, lượng hormone có thể tăng gấp đôi và tiếp tục tăng suốt thai kỳ.

Buồn nôn nhưng không thể nôn là

Ngoài ra, ốm nghén còn đi kèm với những dấu hiệu khác như:

• Mệt mỏi: Buồn nôn và nôn nhiều gây mệt mỏi, ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày và sức khỏe của thai phụ;
• Nhạy cảm với mùi: Khứu giác và vị giác tăng cường, thai phụ có thể phát hiện dễ dàng mùi của chất độc hại;
• Thay đổi khẩu vị: Một số người chán ăn món ưa thích và thèm những thứ trước đây không thích. Điều này có thể gây thiếu chất nếu chỉ ăn theo sở thích, làm ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi;
• Chán ăn: Buồn nôn kéo dài dẫn đến chán ăn, mất cảm giác thèm ăn. Vấn đề này cần can thiệp để tránh hậu quả nghiêm trọng.

Buồn nôn kéo dài ảnh hưởng đến sức khỏe và cuộc sống của thai phụ. Buồn nôn trong thai kỳ là nguyên nhân chính dẫn đến chán ăn, mệt mỏi và suy nhược cơ thể, tác động đến sự phát triển của thai nhi. Do đó, việc phòng ngừa ốm nghén rất quan trọng:

• Tránh tiếp xúc với mùi kích thích từ thực phẩm;
• Uống nước đầy đủ để ngăn ngừa cảm giác buồn nôn;
• Chia nhỏ bữa ăn để giảm bụng đầy và tăng khả năng tiêu hóa;
• Chế độ dinh dưỡng cân đối, cung cấp đủ chất dinh dưỡng;
• Ngủ đủ giấc, nghỉ ngơi đúng mức để giảm mệt mỏi và căng thẳng.

Tóm lại, buồn nôn nhưng không nôn được là đặc điểm thường gặp của ốm nghén ở phụ nữ mang thai. Triệu chứng này ảnh hưởng đến sức khỏe và cuộc sống hàng ngày. Trong trường hợp ốm nghén nặng, cần có chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt phù hợp. Khi tình trạng trở nên nghiêm trọng, việc thăm bác sĩ là cần thiết.

Buồn nôn nhưng không nôn được thường bắt đầu từ tuần thứ 4 - 6 của thai kỳ, 80% bà bầu trải qua triệu chứng này. Cảm giác buồn nôn nhẹ, vừa phải giúp thai phụ không mất cân và triệu chứng giảm sau khi qua 4 tháng. Trong trường hợp buồn nôn nặng, có thể dẫn đến suy nhược cơ thể và thai nhi kém phát triển.

Việc đến khám khi có: Buồn nôn kéo dài suốt ngày, không ăn uống được. Nôn ra máu, đau đầu, chóng mặt, sụt cân, chán ăn. Hãy thăm bác sĩ khi gặp những dấu hiệu này.

Buồn nôn nặng gây mất nước, điện giải, suy nhược cơ thể và sự chậm phát triển của thai nhi. Điều trị bao gồm truyền dịch, thuốc chống nôn và vitamin. Chế độ ăn, uống và nghỉ ngơi cũng được hướng dẫn để tránh biến chứng nặng.

3 tháng đầu thai kỳ là giai đoạn quan trọng, đặc biệt nhạy cảm. Để bảo vệ sức khỏe của mẹ và bé, các bậc cha mẹ cần:

• Hiểu rõ về dấu hiệu sớm khi mang thai, ngộ độc thai nghén, ra máu trong thai kỳ;
• Khám thai đúng kỳ, tránh khám quá sớm hoặc quá muộn;
• Sàng lọc dị tật thai nhi từ tuần thứ 12 để phát hiện và can thiệp sớm;
• Phân biệt chảy máu âm đạo bình thường và bệnh lý để có biện pháp can thiệp phù hợp;
• Sàng lọc bệnh tình tuyến giáp từ 3 tháng đầu để ngăn chặn rủi ro nguy hiểm cho mẹ và bé.

• Ốm nghén: Những điều cần biết để vượt qua thời kỳ khó khăn
• Gioi tinh thai nhi: Bạn biết chưa?
• Cách xử lý buồn nôn khi mang thai hiệu quả