Cả nhà có cảm nhận gì khi nghe nhạc buồn?

Buzz

Nội dung bài viết

Tác động của âm nhạc buồn

Âm nhạc vui thì sao?

Xem thêm

Đọc tóm tắt

- Nghiên cứu mới chỉ ra rằng, âm nhạc buồn có thể làm cho chúng ta vui lên, nhưng không phải ai cũng như vậy.
- Nghe nhạc nhẹ nhàng giúp thư giãn và tươi mới hơn.
- Những bài hát của Lân Nhã, Tuấn Ngọc, Quang Dũng và các bản cover nhẹ nhàng được ưa thích.
- Âm nhạc buồn có thể cải thiện tâm trạng, nhưng cũng có thể làm bạn cảm thấy buồn hơn.
- Người thường chọn nghe nhạc buồn sau mất mát để thay thế cho mối quan hệ đã mất.
- Nghe nhạc vui vẻ có thể cải thiện tâm trạng và tác động tích cực đến sức khoẻ thể chất và tinh thần.

Nghiên cứu mới chỉ ra rằng, âm nhạc buồn cũng có thể làm cho chúng ta vui lên, nhưng không phải ai cũng như vậy.

Khi mệt mỏi, tôi thường thích nghe nhạc nhẹ nhàng, những giai điệu buồn giúp tôi thư giãn và cảm thấy tươi mới hơn.

Thích nghe những bài hát của Lân Nhã, Tuấn Ngọc, Quang Dũng và những bản cover nhẹ nhàng của các bạn trẻ.

Một ngày, khi thưởng thức những bài hát như vậy, con bé nhà tôi bỗng nói: “Nghe nhạc này vui mà tự nhiên buồn”. Khi đó, tôi mới suy ngẫm, liệu những bài hát này có phải là buồn không nhỉ.

Thỉnh thoảng, tôi thích đi hát karaoke và chọn những bài hát buồn. Sau đó, có người hỏi liệu có chuyện gì buồn không mà tôi hát những bài như vậy. Thật khó hiểu, tôi hát vì tôi thích thôi.

Tác động của âm nhạc buồn

Tôi đã khám phá về chủ đề: Âm nhạc buồn có thể khiến bạn buồn không?, và tôi đã đọc những nghiên cứu rất thú vị trên trang Healthline đấy các bạn ạ.

Theo các nhà nghiên cứu, ngay cả khi nghe nhạc buồn cũng có thể giúp cải thiện tâm trạng của con người, và ngược lại - có thể làm bạn cảm thấy buồn hơn.

Nghiên cứu khảo sát trên 2.400 người ở Vương quốc Anh và Phần Lan, nhằm mục đích tìm kiếm mối liên hệ giữa việc nghe nhạc buồn với tâm trạng và ký ức của họ.

Trải nghiệm của đa số người khi nghe nhạc buồn đều mang tính tích cực. Tuy nhiên, cũng có những người trải qua nỗi buồn sâu sắc hơn khi nghe nhạc buồn. Do đó, chúng ta cần suy xét kỹ lưỡng và tuân theo thói quen của mình khi lựa chọn âm nhạc.

Trong một nghiên cứu khác, người ta thường ưa thích nghe nhạc buồn sau khi trải qua một mất mát nào đó, chẳng hạn như chia tay một mối quan hệ. Các tác giả của nghiên cứu cho rằng nhạc buồn có thể là một giải pháp thay thế cho mối quan hệ đã mất - tức nhạc đóng vai trò như một người bạn đồng cảm, thực sự hiểu những gì bạn đang trải qua.

Âm nhạc vui thì sao?

Một nghiên cứu vào năm 2013 cho thấy những người thường nghe nhạc với giai điệu vui vẻ có thể cải thiện tâm trạng và gia tăng niềm vui chỉ trong vòng 2 tuần.

Trong nghiên cứu này, những người tham gia được hướng dẫn cách để cải thiện tâm trạng. Nhưng kết quả cho thấy chỉ những người nghe nhạc vui vẻ (của Copland) mới cải thiện tích cực, trong khi những người nghe nhạc buồn hơn (của Stravinsky) lại cho kết quả ngược lại.

Khi tâm trạng của bạn tốt hơn sẽ dẫn đến những tác động tích cực không chỉ ở tâm trạng. Theo một nghiên cứu, sự vui vẻ có liên quan đến sức khoẻ thể chất tốt hơn, thu nhập cao hơn, và mức độ hài lòng cao trong mối quan hệ.

Tóm lại, dù bạn nghe nhạc buồn cũng có thể giúp bạn vui lên, nhưng dĩ nhiên có thể kéo một vài người xuống mức buồn sâu sắc hơn nữa. Nhạc vui có tác động đáng kể đến cải thiện tâm trạng của bạn.

Các câu hỏi thường gặp

Âm nhạc buồn có thể cải thiện tâm trạng của bạn không?

Yes. Nghiên cứu cho thấy âm nhạc buồn có thể giúp cải thiện tâm trạng của nhiều người. Dù có thể làm cho một số người cảm thấy buồn hơn, nhưng đa số lại trải nghiệm tích cực khi nghe nhạc buồn.

Tại sao nhiều người thích nghe nhạc buồn khi trải qua mất mát?

Nhiều người thường chọn nghe nhạc buồn sau khi trải qua mất mát vì âm nhạc có thể đóng vai trò như một người bạn đồng cảm, hiểu và chia sẻ những cảm xúc mà họ đang trải qua.

Âm nhạc vui có tác động tích cực như thế nào đến tâm trạng?

Âm nhạc vui có tác động tích cực đến tâm trạng, giúp cải thiện tâm trạng trong vòng hai tuần. Nó còn liên quan đến sức khoẻ thể chất tốt hơn và mức độ hài lòng cao trong mối quan hệ.

Nên chọn âm nhạc buồn hay vui để cải thiện tâm trạng?

Yes. Nếu bạn muốn cải thiện tâm trạng nhanh chóng, âm nhạc vui là sự lựa chọn tốt hơn. Tuy nhiên, âm nhạc buồn cũng có thể mang lại những cảm xúc tích cực tùy thuộc vào từng cá nhân.

Nội dung từ Mytour nhằm chăm sóc khách hàng và khuyến khích du lịch, chúng tôi không chịu trách nhiệm và không áp dụng cho mục đích khác.

Nếu bài viết sai sót hoặc không phù hợp, vui lòng liên hệ qua email: [email protected]