Buzz
1. Tầm quan trọng của collagen đối với cơ thể
Collagen mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm:
Chậm lại quá trình lão hóa
Collagen đóng vai trò quan trọng trong cấu trúc da, giữ cho da săn chắc và đàn hồi. Ngoài ra, nó cũng có tác dụng làm ổn định chu kỳ kinh nguyệt và cân bằng hormone ở phụ nữ. Sử dụng collagen đúng cách sẽ giúp da trẻ trung hơn.
Collagen giảm tốc quá trình lão hóa
Hỗ trợ sức khỏe xương khớp
Collagen làm tăng tính linh hoạt và sức mạnh của các khớp xương. Nó còn giúp cấu trúc xương khớp trở nên chắc chắn và khỏe mạnh.
Tăng cường sức khỏe mạch máu
Collagen đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng và duy trì hệ thống mạch máu. Nhờ có collagen mà mạch máu linh hoạt và khỏe mạnh, giảm nguy cơ mắc các vấn đề về tim mạch.
Hỗ trợ tóc và móng khỏe mạnh
Collagen đóng vai trò quan trọng trong việc tạo ra chất sừng, quyết định đến sức khỏe của tóc và móng. Bổ sung collagen đầy đủ sẽ giúp tóc bóng mượt và móng chắc khỏe.
Collagen đóng vai trò quan trọng trong việc giữ cho mái tóc khỏe mạnh
Strengthening the immune system
Bên cạnh những lợi ích trên, collagen còn giúp tăng cường hệ miễn dịch bằng cách tăng cường Lympho. Đây là loại bạch cầu chính trong hệ thống miễn dịch, giúp ngăn chặn vi khuẩn và nấm gây nhiễm trùng.
2. Các bệnh không nên sử dụng collagen
Mặc dù collagen có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng không phù hợp với một số bệnh lý. Nếu bạn thuộc một trong những đối tượng sau, cần cân nhắc trước khi sử dụng:
Người mắc bệnh viêm loét dạ dày
Một số loại collagen có mùi tanh do chiết xuất từ cá, gây khó chịu cho người bị viêm loét dạ dày. Mùi này có thể gây buồn nôn và cơn co thắt dạ dày.
Collagen chứa vitamin C có thể làm tăng axit trong dạ dày, làm trầm trọng thêm tình trạng viêm loét dạ dày. Do đó, khi điều trị bệnh, cần tránh sử dụng collagen.
Nếu tình trạng viêm loét ổn định, bạn có thể sử dụng collagen nhưng cần ngưng lại nếu có dấu hiệu tái phát của bệnh để tránh ảnh hưởng xấu đến dạ dày.
Người mắc bệnh viêm loét dạ dày tuyệt đối không nên sử dụng collagen
Người mắc bệnh thận mãn tính
Không nên uống collagen nếu bạn mắc bệnh thận mãn tính. Collagen có thể làm tăng áp lực nội thận và tăng lượng chất lọc qua thận, gây tổn thương cho cấu trúc thận và làm trầm trọng thêm bệnh. Do đó, người mắc bệnh liên quan cần cân nhắc trước khi sử dụng.
Nhiều người nghĩ rằng collagen có thể gây hại cho thận. Điều này hoàn toàn không đúng, nếu cơ thể bạn không có vấn đề về thận, bạn có thể yên tâm sử dụng collagen.
Người đang sử dụng thuốc đặc trị
Sự kết hợp giữa collagen và thuốc đặc trị có thể gây ra các tác dụng phụ cho cơ thể. Khi sử dụng cả hai, có thể làm giảm hiệu quả điều trị và gây mệt mỏi. Do đó, khi sử dụng thuốc đặc trị, tránh sử dụng thêm collagen.
Những người mắc các bệnh mãn tính như tiểu đường, cao huyết áp, ung thư,... cần đặc biệt chú ý. Nếu cần thiết, hãy tham khảo ý kiến của các bác sĩ trước khi sử dụng collagen.
Nếu bạn đang sử dụng thuốc tránh thai, không nên sử dụng collagen để tránh tác động không mong muốn. Tuy nhiên, nếu bạn đáp ứng tốt với thuốc tránh thai, bạn có thể sử dụng collagen nhưng không nên dùng cùng lúc.
Nếu phát hiện dấu hiệu bất thường, cần ngưng sử dụng cả hai loại ngay lập tức và tham khảo ý kiến của bác sĩ.
Phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú
Mang thai là thời kỳ mẹ trở nên nhạy cảm. Mọi thay đổi nhỏ cũng có thể ảnh hưởng và làm mẹ mệt mỏi, khó chịu. Mặc dù chưa có kết luận về việc uống collagen ảnh hưởng đến thai kỳ, nhưng để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.
Với mẹ đang cho con bú, nhiều chuyên gia cho biết uống collagen không ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ. Tuy nhiên, để tránh ảnh hưởng đến bé, mẹ nên tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ.
Mẹ bầu nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng collagen
Không thể phủ nhận rằng, collagen mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể, đặc biệt là trong việc làm đẹp, chống lão hóa ở phụ nữ. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên sử dụng, vì có những bệnh không nên sử dụng collagen để tránh các biến chứng nghiêm trọng. Vì vậy, nếu bạn thuộc các đối tượng trên, hãy cân nhắc trước khi sử dụng.
