1. Các phương pháp giảm sốt cho trẻ hiệu quả

Tùy thuộc vào tình trạng cũng như độ tuổi của trẻ, cha mẹ có thể áp dụng các phương pháp giảm sốt khác nhau:

• Lau cơ thể trẻ bằng khăn ấm: Khi trẻ đang sốt cần hạn chế việc tắm rửa, thay vào đó nên sử dụng một khăn sạch với nước ấm để lau cơ thể trẻ. Đây là cách giảm sốt cho trẻ hiệu quả và an toàn, giảm nhiệt độ cơ thể bằng cách làm giãn mạch máu. Việc lau bằng khăn ấm cũng giúp trẻ cảm thấy thoải mái và dễ chịu hơn.
• Cho trẻ mặc quần áo thoải mái, rộng rãi: Khi trẻ bị sốt có thể kèm theo cảm giác lạnh. Tuy nhiên, lúc này nếu ủ ấm cho trẻ sẽ không giảm nhiệt độ cơ thể. Thay vào đó, nên mặc quần áo thoải mái, rộng rãi cho trẻ.
• Xoa bóp tinh dầu cho trẻ: Đây là cách giảm sốt cho bé mà ít người biết và áp dụng. Một số loại tinh dầu như quế, gừng, bạc hà có tác dụng làm ấm hệ tuần hoàn, giúp cơ thể đổ mồ hôi và giảm nhiệt hiệu quả. Khi trẻ bị sốt, cha mẹ có thể dùng tinh dầu bạc hà, cây bạch đàn hoặc cúc để xoa bóp cho trẻ, đặc biệt là xoa bóp ở gót chân và sau cổ. Lưu ý khi dùng tinh dầu là phải pha với dầu nền trước khi xoa bóp. Ngoài ra, mẹ cũng có thể nhỏ một vài giọt tinh dầu vào trong nước ấm rồi nhúng khăn vào, vắt khô để lau người cho trẻ.

• Cho trẻ uống nhiều nước, thức uống hoặc thức ăn dạng lỏng: Một cách giảm sốt cho trẻ khác đó là cho trẻ uống nhiều nước để bù đắp lượng nước mất khi cơ thể bị sốt. Bên cạnh đó, trẻ thường bỏ uống nước khi sốt. Vì vậy cha mẹ nên chú ý cho trẻ uống nước nhiều hơn. Ngoài nước, có thể cho trẻ uống sữa, ăn thức ăn dạng lỏng để bổ sung nước và dinh dưỡng, vì trẻ sốt mệt thường hay bỏ ăn.
• Bổ sung vitamin C và thực phẩm giàu canxi cho trẻ: Khi trẻ bị sốt, cần chú ý đến dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin C và canxi. Bổ sung vitamin C khi trẻ đang sốt là cách giảm sốt cho trẻ hiệu quả mà các bậc phụ huynh có thể áp dụng ngay tại nhà thông qua một số loại trái cây như cam, quýt, bưởi. Vitamin C không chỉ giúp hạ sốt, mà còn tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng để chống lại các tác nhân gây bệnh. Ngoài ra, thực phẩm giàu canxi như cá, rau củ quả, yến mạch, ... cũng cần được bổ sung để hỗ trợ quá trình hồi phục của trẻ.
• Sử dụng thuốc giảm sốt cho trẻ: Trong nhiều trường hợp, trẻ có thể bị sốt cao lên đến 40 độ. Khi đó nếu không nhanh chóng giảm sốt sẽ rất nguy hiểm. Một trong những cách giảm sốt cho trẻ 40 độ nhanh chóng là sử dụng thuốc giảm sốt. Hiện nay có nhiều loại thuốc giảm sốt dành cho trẻ em, cha mẹ có thể mua được. Quan trọng nhất là phải chú ý đến liều lượng phù hợp với cân nặng và độ tuổi của trẻ để tránh tình trạng quá liều có thể gây nguy hiểm. Trước khi sử dụng, cha mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để đảm bảo an toàn.

2. Lưu ý khi thực hiện cách giảm sốt cho trẻ tại nhà

Khi phát hiện trẻ bị sốt, cha mẹ cần theo dõi kỹ lưỡng nhiệt độ của trẻ bằng nhiệt kế. Trong quá trình áp dụng phương pháp giảm sốt cho bé tại nhà (trừ trường hợp sốt cao cần đưa đến bác sĩ), cha mẹ cần chú ý đến những điều sau:

• Không đóng kín cửa nhà hoặc phòng. Để phòng thoáng đãng và sạch sẽ, tránh gió lùa.
• Không sử dụng đá hoặc khăn lạnh để giảm sốt cho trẻ.
• Không tự y áp dụng thuốc giảm sốt ngay khi trẻ mới bị sốt.
• Không sử dụng chanh trực tiếp vào miệng trẻ khi trẻ sốt, tránh nguy cơ phỏng và nghẹt thở.
• Không áp dụng phương pháp giảm sốt cho bé dựa trên bài thuốc dân gian mà không có cơ sở nghiên cứu khoa học và kiểm chứng.
• Không sử dụng nhiều loại thuốc giảm sốt khác nhau đồng thời.
• Không sử dụng muỗng hoặc vật cứng để mở miệng trẻ khi trẻ sốt cao và có co giật. Nên đặt trẻ nằm nghiêng để quan sát và sau đó đưa trẻ đến bác sĩ khi cần.
• Không sử dụng thuốc aspirin để giảm sốt cho trẻ, vì có thể gây nguy hiểm và dẫn đến hội chứng Reye ảnh hưởng đến não trẻ.

Nếu sau 1 - 2 ngày thực hiện phương pháp giảm sốt cho trẻ tại nhà mà trẻ không giảm sốt, cha mẹ cần đưa trẻ đến bác sĩ để được tư vấn và điều trị khi cần thiết.