Buzz
1. Các loại bệnh lo âu thường gặp
Lo âu là một dạng của rối loạn tâm lý phổ biến, khiến người mắc bệnh trở nên lo lắng quá mức với một tình huống hoặc sự kiện. Mức độ lo âu càng nặng, sự lo lắng có thể trở nên không hợp lý và không cần thiết. Hiện tượng này kéo dài có thể gây ra nhiều ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày, học tập và công việc của người mắc bệnh, cũng như đến những người xung quanh họ.
Bệnh lo âu đang trở nên phổ biến hơn trong cuộc sống hiện đại
Dưới đây là những loại bệnh lo âu thường gặp, một người có thể mắc một hoặc kết hợp nhiều loại bệnh này, gây ra ảnh hưởng phức tạp.
1.1. Lo âu lan tỏa
Đây là một dạng phổ biến của bệnh lo âu (GAD), nổi bật với sự lo lắng kéo dài, lo âu liên tục kèm theo căng thẳng mà không có yếu tố kích động đặc biệt. Sự lo lắng này không phản ánh đúng với tình hình thực tế nhưng người mắc bệnh không thể kiểm soát. Lo âu thường xuyên ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của người bệnh.
1.2. Lo âu ám ảnh cưỡng chế
Rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD) thường được đề cập trong danh sách các rối loạn lo âu, người mắc bệnh có những suy nghĩ ám ảnh và hành vi lặp lại theo tính chất cưỡng chế. Triệu chứng cụ thể ở mỗi người có thể khác nhau như: rửa tay liên tục, kiểm tra hoặc làm sạch vật dụng trong nhà, đếm đồ vật,... nhằm ngăn chặn những suy nghĩ ám ảnh.
Rối loạn ám ảnh cưỡng chế khiến người mắc bệnh không thể dừng lại với hành vi lặp đi lặp lại
Rối loạn ám ảnh cưỡng chế khiến bệnh nhân gặp khó khăn trong việc tập trung khi học tập, làm việc, đôi khi gặp vấn đề về
1.3. Rối loạn lo âu xã hội
Rối loạn lo âu xã hội là một dạng đặc trưng của rối loạn lo âu, biểu hiện bởi sự lo lắng quá mức trong các tình huống xã hội hàng ngày. Ví dụ như lo lắng quá mức khi phải nói trước đám đông, khi phải giao tiếp với người lạ, ăn uống trước mặt người khác,... Nhiều người mắc bệnh rối loạn lo âu nghiêm trọng sẽ luôn lo lắng quá mức trong cuộc sống hàng ngày.
1.4. Rối loạn hoảng loạn
Người mắc rối loạn hoảng loạn trải qua những cơn sợ hãi dữ dội và thường xuyên lặp lại, đặc biệt khi gặp yếu tố gây sợ hãi. Triệu chứng phát sinh khi rối loạn hoảng loạn xảy ra bao gồm: khó thở, đau ngực, chóng mặt, tim đập nhanh, đau bụng,...
1.5. Rối loạn căng thẳng sau chấn thương
Đây là một dạng rối loạn lo âu xảy ra sau một sự cố đáng sợ hoặc tổn thương thể chất nghiêm trọng. Người mắc bệnh có các triệu chứng như lo lắng, sợ hãi khi nhớ lại sự kiện, và nặng hơn là tự hại bản thân, mất ngủ,...
1.6. Hỗn loạn lo âu gây ra bởi việc sử dụng thuốc
Sử dụng thuốc một cách lạm dụng có thể gây ra các tác dụng phụ tinh thần, dẫn đến tình trạng lo âu hoặc hoảng loạn trầm trọng. Ngoài ra, điều này cũng có thể xảy ra khi tiếp xúc với các chất độc hại hoặc ngưng thuốc đột ngột.
Rối loạn lo âu có thể phát triển sau khi sử dụng thuốc trong thời gian dài
1.7. Rối loạn lo âu liên quan đến việc chia ly
Dạng cuối cùng của rối loạn lo âu là sự sợ hãi lo âu quá mức khi phải chia ly với người mà ta đã gắn bó, cả trẻ nhỏ và người lớn đều có thể gặp tình trạng này. Ở trẻ nhỏ, rối loạn lo âu chia ly được coi là một phần bình thường trong quá trình phát triển, thường xảy ra ở trẻ từ 8 - 12 tháng tuổi khi phải xa bố mẹ, kể cả trong thời gian ngắn.
2. Các dấu hiệu của bệnh rối loạn lo âu
Mỗi dạng rối loạn lo âu sẽ dẫn đến những dấu hiệu khác nhau, cũng phụ thuộc vào yếu tố tác động và mức độ bệnh. Dấu hiệu có thể xuất hiện dần dần khiến người bệnh không nhận biết sớm hoặc xuất hiện đột ngột.
Nếu bạn hoặc người thân gặp phải những dấu hiệu sau đây, hãy điều trị sớm để tránh những rối loạn lo âu trở nên nghiêm trọng hơn.
2.1. Sự căng thẳng và lo lắng quá mức
Dấu hiệu này thường xuất hiện đầu tiên, khi bệnh nhân trở nên lo lắng, căng thẳng quá mức với những sự kiện trong cuộc sống hàng ngày. Điều này ảnh hưởng đến tâm trạng của bản thân người bệnh và những người xung quanh.
2.2. Sự mất tập trung
Căng thẳng và lo âu kéo dài có thể làm kiệt quệ tinh thần, khiến bệnh nhân mất khả năng tập trung, đôi khi dẫn đến suy giảm trí nhớ và khả năng làm việc.
Người bệnh rối loạn lo âu gặp khó khăn trong việc tập trung suy nghĩ và làm việc
2.3. Không ngồi yên
Đây là hành vi thường xuyên xuất hiện khi người bệnh trải qua tình trạng lo âu, căng thẳng quá mức để giải tỏa cảm xúc. Tình trạng này có thể kéo dài nếu nguyên nhân gây ra lo âu không được xử lý, làm cho người bệnh khó kiểm soát, thường xuyên di chuyển, nói năng nhiều, khó tư duy logic,...
2.4. Sự sợ hãi không lý do
Người bệnh rối loạn lo âu không chỉ gặp phải lo lắng mà còn có thể trải qua cảm giác sợ hãi quá mức không có lý do cụ thể. Mặc dù nỗi sợ này không được rõ ràng nguyên nhân, nhưng ảnh hưởng rất lớn đến tâm lý hoặc được gọi là sự ám ảnh tinh thần. Dấu hiệu này thường xuất hiện trong các tình huống cụ thể khi người bệnh không thể vượt qua nỗi sợ hãi đó.
2.5. Dấu hiệu trên toàn thân
Cảm giác lo âu thường đi kèm với nhiều biểu hiện về sức khỏe như thở hổn hển, nhịp tim đập nhanh, run tay chân, và ra nhiều mồ hôi. Những dấu hiệu này khiến sức khỏe suy giảm và cuộc sống trở nên uể oải.
Ngoài các triệu chứng trên, rối loạn lo âu còn có thể gây ra các vấn đề như tiêu hóa kém, đau đầu, buồn nôn, và khó ngủ. Những biểu hiện này thường làm mất tự tin và ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày.
Rối loạn lo âu thường gây ra nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe.
Khi gặp các triệu chứng của rối loạn lo âu, việc nhận biết và khám sức khỏe kịp thời rất quan trọng. Bệnh nếu không được điều trị có thể dẫn đến tình trạng trầm cảm hoặc suy giảm chất lượng cuộc sống.
