Các bước chăm sóc da cơ bản, dành cho người mới bắt đầu, đầy đủ nhất

Thị trường mỹ phẩm chăm sóc da với vô vàn sản phẩm khác nhau như tẩy trang, sữa rửa mặt, toner, serum dưỡng da, kem dưỡng ẩm, kem chống nắng,... khiến newbie như bạn không biết bắt đầu từ đâu, nên sử dụng sản phẩm nào, sản phẩm nào dùng trước sản phẩm nào dùng sau, sản phẩm nào nên dùng ban ngày, sản phẩm nào dùng ban đêm? Trong bài viết này, hãy cùng tìm hiểu về quy trình skincare hàng ngày với các bước cơ bản cho người mới bắt đầu, đầy đủ nhất và chi tiết nhất nhé!

Lợi ích của chăm sóc da

Chăm sóc da có thể mang lại nhiều lợi ích quan trọng cho sức khỏe và vẻ đẹp của làn da, bao gồm:

• Bảo vệ da: Chăm sóc da giúp bảo vệ da khỏi tác động của môi trường như ánh nắng mặt trời, ô nhiễm không khí, bụi bẩn và các chất gây hại khác. Sử dụng kem chống nắng và các sản phẩm chăm sóc da khác có thể hạn chế tác động của tia UV và ngăn ngừa tổn thương da.
• Dưỡng ẩm và cân bằng độ ẩm: Chăm sóc da cung cấp độ ẩm cho da và duy trì độ ẩm tự nhiên, giúp làm mềm và mịn da, ngăn ngừa da khô, nứt nẻ và lão hóa da.
• Ngăn ngừa lão hóa: Chăm sóc da định kỳ giúp giảm tác động của quá trình lão hóa như nếp nhăn, vết chùng nhão và mất đàn hồi. Các sản phẩm chống lão hóa, chứa các thành phần chống oxy hóa và kích thích tái tạo tế bào da, có thể làm chậm quá trình lão hóa da và giữ cho da trông trẻ trung hơn.
• Giảm mụn và các vấn đề da khác: Skincare định kỳ giúp giảm mụn, làm dịu viêm nhiễm da và điều chỉnh sản xuất dầu tự nhiên trên da. Nếu bạn có các vấn đề khác như tàn nhang, vết thâm, sẹo, skincare cũng có thể giúp làm dịu và cải thiện tình trạng này.
• Cải thiện vẻ ngoài: Chăm sóc da giúp làm sáng, đều màu và cải thiện vẻ ngoài tổng thể của da. Da khỏe mạnh và rạng rỡ thường mang lại một diện mạo trẻ trung và thu hút hơn.
• Tăng cường tự tin: Khi da khỏe mạnh, mịn màng và đẹp hơn, chúng ta thường tự tin hơn. Việc chăm sóc da đúng cách có thể củng cố sự tự tin và cảm giác tốt về bản thân.

Chăm sóc da giúp làm đẹp và bảo vệ da

Tuy nhiên, mỗi người có loại da và tình trạng da riêng, vì vậy việc chọn sản phẩm skincare phù hợp và tuân thủ các bước skincare theo hướng dẫn của chuyên gia là quan trọng để đạt được những lợi ích tốt nhất cho da của bạn.

Các bước chăm sóc da cơ bản cho người mới bắt đầu hiệu quả nhất

Skincare hay chăm sóc da không chỉ đơn giản là việc bạn thoa các sản phẩm chăm sóc da lên da mà là một quá trình với các bước skincare (các bước chăm sóc da) có trình tự, nguyên tắc nhất định. Một số sản phẩm chăm sóc da cần được sử dụng trước một số sản phẩm chăm sóc da khác để đảm bảo hiệu quả chăm sóc da đồng thời hạn chế nguy cơ gây kích ứng da.

Dưới đây là các bước chăm sóc da cơ bản nhất cho các người mới bắt đầu bước vào “thế giới” skincare, giúp bạn làm quen với các sản phẩm chăm sóc da cơ bản và cần thiết nhất trong quy trình skincare và thứ tự sử dụng các sản phẩm hiệu quả nhất.

Các bước chăm sóc da cơ bản

Các bước chăm sóc da ban ngày (cơ bản)

Thứ tự các bước skincare ban ngày: Sữa rửa mặt -> Toner -> Kem dưỡng ẩm -> Kem chống nắng.

Bước 1: Sữa rửa mặt

Bắt đầu bằng việc rửa mặt để loại dầu thừa và tạp chất trên da sau một giấc ngủ dài. Sử dụng sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn và massage nhẹ nhàng trên da, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Rửa mặt, làm sạch da với sản phẩm sữa rửa mặt phù hợp

Bước 2: Toner

Dùng toner sau khi rửa mặt để cân bằng độ pH của da và loại bỏ các tạp chất còn sót lại. Thoa toner lên da bằng cách dùng bông cotton hoặc lòng bàn tay, vỗ nhẹ lên da để toner thẩm thấu tốt hơn.

Thoa toner cân bằng da

Bước 3: Kem dưỡng ẩm

Sử dụng kem dưỡng ẩm để cung cấp độ ẩm cho da và tạo một lớp bảo vệ. Chọn một loại kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn và thoa đều lên mặt và cổ.

Thoa kem dưỡng ẩm cho da

Bước 4: Kem chống nắng

Cuối cùng, hãy bảo vệ da khỏi tác động của tia UV bằng cách sử dụng kem chống nắng. Chọn một kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF phù hợp và thoa đều lên da mặt và cổ. Để đạt hiệu quả tốt nhất, hãy áp dụng kem chống nắng ít nhất 15-30 phút trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Thoa kem chống nắng bảo vệ da trước khi da ngoài

Các bước skincare ban đêm (cơ bản)

Thứ tự các bước skincare ban đêm: Tẩy trang -> Sữa rửa mặt -> Toner -> Kem dưỡng ẩm.

Bước 1: Tẩy trang

Tẩy trang giúp loại bỏ bụi bẩn, lớp trang điểm, dầu thừa và tạp chất khác tích tụ trên da trong suốt cả ngày, giúp da sạch sẽ, khỏe mạnh và tránh tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông, mụn trứng cá và các vấn đề da khác. 

Tẩy trang loại bỏ lớp trang điểm trên da vào cuối ngày

Bước 2: Sữa rửa mặt

Tiếp theo, sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch sâu hơn và loại bỏ cặn bã còn lại. Rửa mặt với sữa rửa mặt phù hợp với loại da và rửa sạch bằng nước ấm.

Bước 3: Toner

Thoa toner để cân bằng độ pH của da và loại bỏ các tạp chất còn sót lại. Dùng bông cotton hoặc lòng bàn tay để thoa toner lên da.

Bước 4: Kem dưỡng ẩm

Thoa kem dưỡng ẩm để cung cấp độ ẩm cho da ban đêm và hỗ trợ quá trình tái tạo da. Sử dụng một loại kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da, thoa đều và massage nhẹ nhàng lên da mặt và cổ.

Các bước skincare chuyên sâu

Sau khi làm quen với các bước skincare cơ bản, tùy theo nhu cầu chăm sóc da, tình trạng cụ thể của da mà bạn có thể cân nhắc thực hiện các bước skincare chuyên sâu với các bước skincare bổ sung nhằm điều trị trực tiếp vấn đề về da mà bạn đang gặp phải như mụn, thâm nám, tàn nhang, lão hóa,...

Các bước skincare ban ngày (chuyên sâu)

Thứ tự các bước skincare ban ngày: Sữa rửa mặt -> Toner -> Sản phẩm đặc trị -> Serum -> Kem dưỡng ẩm -> Kem chống nắng

Bước 1: Sữa rửa mặt

Dù là các bước skincare cơ bản hay chuyên sâu, điều bạn cần làm đầu tiên luôn là làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và tạp chất trên da. Một làn da sạch sẽ giúp hấp thụ tối đa các dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da mà bạn bổ sung vào da.

Sử dụng sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn và massage nhẹ nhàng trên da, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch da

Bước 2: Toner

Dùng toner sau khi rửa mặt để cân bằng độ pH của da và loại bỏ các tạp chất còn sót lại. Thoa toner lên da bằng cách dùng bông cotton hoặc lòng bàn tay, nhẹ nhàng vỗ nhẹ lên da để thẩm thấu.

Thoa toner để làm dịu và cân bằng da

Bước 3: Sản phẩm đặc trị

Nếu bạn gặp các vấn đề da cần đặc trị như mụn, thâm nám, tàn nhang, hãy sử dụng sản phẩm đặc trị tương ứng sau khi sử dụng toner. Sử dụng theo hướng dẫn của sản phẩm, thoa đều lên các vùng cần điều trị.

Thoa sản phẩm đặc trị lên vùng da cần chăm sóc

Bước 4: Serum

Serum chứa các thành phần dưỡng chất tập trung cao và có khả năng thẩm thấu sâu vào da. Sau khi sử dụng sản phẩm đặc trị, thoa một lượng nhỏ serum lên da và vỗ nhẹ để tăng cường hấp thụ.

Thoa đều serum lên da mặt và cổ

Bước 5: Kem dưỡng ẩm

Sử dụng kem dưỡng ẩm để cung cấp độ ẩm cho da và tạo lớp bảo vệ, ngăn ngừa việc dưỡng chất bay hơi từ các sản phẩm chăm sóc da trước đó. Chọn kem phù hợp với loại da và thoa đều lên mặt và cổ. Massage nhẹ nhàng để kem thẩm thấu vào da.

Thoa kem dưỡng ẩm giúp cung cấp và giữ ẩm cho da

Bước 6: Kem chống nắng

Cuối cùng, bảo vệ da khỏi tác động của tia UV bằng cách sử dụng kem chống nắng. Chọn một kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF phù hợp và thoa đều lên da mặt và cổ. Để đạt hiệu quả tốt nhất, hãy áp dụng kem chống nắng ít nhất 15-30 phút trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Đừng quên thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài

Các bước skincare ban đêm (chuyên sâu)

Thứ tự các bước skincare ban đêm: Tẩy trang -> Sữa rửa mặt -> Tẩy tế bào chết -> Toner -> Đắp mặt nạ (Mask) -> Sản phẩm đặc trị -> Serum -> Kem dưỡng mắt -> Kem dưỡng ẩm.

Bước 1: Tẩy trang

Vào cuối ngày, trong quy trình skincare ban đêm, trước khi rửa mặt bằng sữa rửa mặt, bạn nên sử dụng sản phẩm tẩy trang phù hợp với loại da để loại bỏ lớp trang điểm, dầu thừa, bụi bẩn và các tạp chất tích tụ trên da. Chú ý làm sạch kỹ lưỡng cả da mặt và cổ.

Bắt đầu quy trình skincare ban đêm với bước tẩy trang

Bước 2: Sữa rửa mặt

Tiếp theo, sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch sâu hơn và loại bỏ cặn bã còn lại. Rửa mặt với sữa rửa mặt phù hợp với loại da và rửa sạch bằng nước ấm.

Bước 3: Tẩy tế bào chết

Sau khi rửa mặt, bạn có thể sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết để loại bỏ lớp tế bào da chết tích tụ trên bề mặt da. Từ đó giúp da sáng khỏe hơn, đồng thời giúp các dưỡng chất bổ sung từ các bước chăm sóc da tiếp theo dễ thẩm thấu hơn vào da, cho hiệu quả chăm sóc da tốt hơn.

Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý không tẩy tế bào chết thường xuyên gây bào mòn da. Mỗi tuần bạn chỉ nên tẩy tế bào chết 1-2 lần là đủ.

Bước 4: Thoa toner

Sau khi làm sạch da, bước tiếp theo là thoa toner để cân bằng độ pH của da và loại bỏ các tạp chất còn sót lại. Thoa toner lên da bằng cách dùng bông cotton hoặc lòng bàn tay, vỗ nhẹ lên da để tăng khả năng thẩm thấu.

Bước 5: Đắp mặt nạ (Mask)

Mặt nạ có thể cung cấp hàm lượng dưỡng chất cao, giúp làm dịu, dưỡng ẩm và tái tạo da. Sử dụng mặt nạ phù hợp với mục tiêu chăm sóc da của bạn, đắp mặt nạ lên da và để nó thẩm thấu trong khoảng thời gian được chỉ định, thông thường là từ 15-20 phút. Sau đó loại bỏ mặt nạ khỏi da (có thể rửa lại hoặc không cần rửa lại tùy theo hướng dẫn của sản phẩm).

Đắp mặt nạ 2-3 lần/tuần giúp nuôi dưỡng da

Với bước đắp mặt nạ, bạn cũng không cần thực hiện thường xuyên mỗi ngày. Thay vào đó, bạn có thể đắp mặt nạ 2-3 lần/tuần để tận dụng các lợi ích chăm sóc da từ mặt nạ đồng thời tránh gây “quá tải” cho da.

Bước 6: Sản phẩm đặc trị

Nếu bạn đang gặp các vấn đề da cần đặc trị như mụn, tàn nhang, vết thâm, sau khi đắp mặt nạ, bạn có thể thoa sản phẩm đặc trị tương ứng lên vùng cần chăm sóc.

Bước 7: Serum

Serum chứa nồng độ cao các thành phần dưỡng chất và có khả năng thẩm thấu sâu vào da. Sau khi thoa sản phẩm đặc trị, bạn có thể thoa một lượng nhỏ serum lên da và vỗ nhẹ để tăng cường khả năng hấp thụ.

Bước 8: Kem dưỡng mắt

Sử dụng kem dưỡng mắt để cấp ẩm và làm dịu vùng da quanh mắt. Chọn một kem dưỡng mắt phù hợp với nhu cầu và tình trạng vùng da xung quanh mắt. Dùng đầu ngón tay út hoặc đầu cái, massage nhẹ nhàng vùng da quanh mắt theo các đường tròn nhẹ. Massage nhẹ nhàng giúp kem mắt thẩm thấu sâu vào da và giúp cải thiện tuần hoàn máu, giảm bọng mắt và quầng thâm.

Thoa kem mắt giúp nuôi dưỡng vùng da quanh mắt

Bước 9: Kem dưỡng ẩm

Cuối cùng, sử dụng kem dưỡng ẩm để cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho da, đồng thời “khóa ẩm” ngăn tình trạng “bay hơi” dưỡng chất đã bổ sung vào da từ các bước chăm sóc da trước đó. Thoa một lượng thích hợp kem dưỡng ẩm lên mặt và cổ, massage nhẹ nhàng để kem thẩm thấu vào da.

Các bước skincare cho các loại da

Các bước skincare cho da dầu mụn

Đối với làn da dầu mụn, các bước skincare cần tập trung vào kiểm soát dầu thừa, làm sạch sâu và giảm tình trạng mụn.

Chăm sóc da dầu mụn

Dưới đây là các bước chăm sóc da dầu mụn:

Bước 1: Tẩy trang cho da dầu mụn

Tẩy trang để loại bỏ hoàn toàn trang điểm, dầu thừa và tạp chất tích tụ trên da. Sử dụng một sản phẩm tẩy trang phù hợp với da dầu mụn, có thể là dạng dầu tẩy trang, nước tẩy trang hoặc sữa tẩy trang. 

Với bước tẩy trang, bạn chỉ cần thực hiện 1 lần vào buổi tối. Trong quy trình chăm sóc da dầu mụn vào buổi sáng, bạn có thể bỏ qua bước này.

Bước 2: Sử dụng sữa rửa mặt

Rửa mặt hai lần mỗi ngày, sáng và tối. Sử dụng sữa rửa mặt dành riêng cho da dầu mụn, chứa các thành phần hợp lý như salicylic acid, chiết xuất trà xanh, trà trắng, hoặc glycolic acid, giúp làm sạch sâu, hỗ trợ giảm mụn và kiểm soát dầu thừa.

Bước 3: Tẩy da chết cho da dầu mụn

Tẩy tế bào da chết 1-2 lần/tuần để làm sạch lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn, và cải thiện kết cấu da. Chọn các sản phẩm chứa AHA hoặc BHA để giúp làm sạch sâu và làm mờ vết thâm.

Bước 4: Dùng toner để cân bằng da dầu mụn

Sử dụng toner dành cho da dầu mụn giúp cân bằng độ pH của da và làm sạch lỗ chân lông. Tìm kiếm toner chứa các thành phần như witch hazel, niacinamide, hoặc chiết xuất cam thảo để giúp giảm viêm, se lỗ chân lông và kiểm soát dầu.

Bước 5: Thoa mặt nạ cho da dầu mụn

Đắp mặt nạ 2-3 lần tuần giúp chăm sóc da dầu mụn hiệu quả. Lựa chọn mặt nạ phù hợp với da dầu mụn, có thể là mặt nạ giấy hoặc mặt nạ đất sét. Mặt nạ đất sét có khả năng hấp thụ dầu thừa và làm sạch lỗ chân lông; mặt nạ giấy có thể chứa các thành phần chống viêm và làm dịu da.

Đắp mặt nạ theo thời gian hướng dẫn của sản phẩm. Thông thường với mặt nạ giấy thời gian đắp mặt là  khoảng 15-20 phút, mặt nạ đất sét là trước khi mặt nạ khô.

Bước 6: Dùng sản phẩm đặc trị mụn

Thoa sản phẩm đặc trị trực tiếp lên mụn hoặc vùng da mụn, tránh thoa quá nhiều để không làm khô da. Chọn các sản phẩm chứa chất chống viêm như benzoyl peroxide hoặc chất làm dịu da như tea tree oil.

Bước 7: Serum cho da mụn

Sử dụng serum phù hợp với da mụn, chứa các thành phần như niacinamide, vitamin C,... giúp làm giảm sự xuất hiện của mụn và mờ thâm mụn.

Bước 8: Thoa kem dưỡng mắt

Thoa kem dưỡng mắt nhẹ nhàng để dưỡng ẩm vùng da quanh mắt, nhưng hãy tránh thoa quá dày gây bết dính tại vùng da mỏng manh này. 

Bước 9: Dùng kem dưỡng ẩm cho da dầu mụn

Sử dụng kem dưỡng ẩm dành riêng cho da dầu mụn, chọn các sản phẩm không gây tắc lỗ chân lông và giúp kiểm soát dầu thừa. Ưu tiên sử dụng các sản phẩm kem dưỡng ẩm có kết cấu mỏng nhẹ, thẩm thấu nhanh vào da như dạng gel.

Bước 10: Thoa kem chống nắng bảo vệ da dầu mụn

Thoa kem chống nắng phổ rộng với chỉ số SPF từ 30 trở lên giúp bảo vệ da dầu mụn khỏi tác động của tia UV.

Các bước skincare cho da khô

Đối với làn da khô, việc chăm sóc cần tập trung vào dưỡng ẩm, làm dịu và cải thiện tình trạng da khô.

Chăm sóc da khô

Dưới đây là các bước chăm sóc da khô:

Bước 1: Tẩy trang cho da khô

Chọn sản phẩm tẩy trang phù hợp cho da khô, không chứa cồn hoặc các chất làm khô da. Ưu tiên các sản phẩm dưỡng ẩm như dầu dừa, dầu hạnh nhân, glycerin, hoặc chiết xuất từ thực vật để làm sạch da mà không làm mất độ ẩm tự nhiên của da.

Với bước tẩy trang, bạn chỉ cần thực hiện 1 lần vào buổi tối. Trong quy trình chăm sóc da khô vào buổi sáng, bạn có thể bỏ qua bước này.

Bước 2: Sử dụng sữa rửa mặt cho da khô

Rửa mặt hai lần mỗi ngày, sáng và tối. Sử dụng sản phẩm sữa rửa mặt phù hợp với da khô, tránh sử dụng sữa rửa mặt có chứa cồn hoặc các chất làm khô da, ưu tiên sử dụng các sản phẩm sữa rửa mặt dịu nhẹ, không làm mất độ ẩm tự nhiên của da.

Bước 3: Tẩy da chết cho da khô

Chọn một sản phẩm tẩy tế bào chết phù hợp với da khô, tránh các hạt mài mòn quá cứng như hạt cám gạo hoặc các hạt siêu nhỏ có thể gây tổn thương. Thay vào đó, lựa chọn sản phẩm nhẹ nhàng, có chứa AHA (acid alpha hydroxy) hoặc enzym tự nhiên từ trái cây.

Da khô cần được chăm sóc nhẹ nhàng và không nên tẩy tế bào chết quá thường xuyên, nên thực hiện 1-2 lần mỗi tuần là đủ.

Sử dụng toner sau khi rửa mặt để cân bằng độ pH và giúp da hấp thụ tốt hơn các sản phẩm chăm sóc da tiếp theo. Lựa chọn toner có chứa glycerin, hyaluronic acid để cấp nước và giữ ẩm cho da.

Đắp mặt nạ dưỡng ẩm sau khi sử dụng toner để nuôi dưỡng da thêm sức sống.

Sử dụng toner sau khi rửa mặt để cân bằng độ pH và giúp da hấp thụ tốt hơn các sản phẩm chăm sóc da tiếp theo. Lựa chọn toner có chứa glycerin, hyaluronic acid để cấp nước và giữ ẩm cho da.

Đắp mặt nạ dưỡng ẩm 1-2 lần mỗi tuần để cung cấp độ ẩm và làm dịu da khô. Chọn mặt nạ giấy chứa hyaluronic acid, glycerin hoặc chiết xuất tự nhiên như hoa hồng, tảo biển, mật ong giúp giữ nước và làm mềm da.

Sử dụng serum chứa các thành phần dưỡng ẩm như hyaluronic acid, ceramide, vitamin E, để cung cấp dưỡng chất và tăng cường độ ẩm cho da khô, ngăn ngừa và cải thiện tình trạng da khô, bong tróc.

Kem mắt là bước cần thiết trong quy trình chăm sóc da chuyên sâu cho mọi loại da, kể cả da khô. Chọn kem mắt phù hợp với nhu cầu và tình trạng vùng da xung quanh mắt, thoa đều lên vùng da quanh mắt.

Sử dụng kem mắt và bước cần thiết trong quy trình chăm sóc da chuyên sâu cho mọi loại da, bao gồm cả da khô. Chọn kem mắt phù hợp với nhu cầu và tình trạng vùng da xung quanh mắt, thoa đều lên vùng da quanh mắt.

Sử dụng kem mắt và bước cần thiết trong quy trình chăm sóc da chuyên sâu cho mọi loại da, bao gồm cả da khô. Chọn kem mắt phù hợp với nhu cầu và tình trạng vùng da xung quanh mắt, thoa đều lên vùng da quanh mắt.

Thoa kem dưỡng ẩm dành riêng cho da khô, chọn sản phẩm cấp ẩm và giữ ẩm như ceramide, glycerin, hyaluronic acid. Thoa đều cả da mặt và cổ để dưỡng ẩm cho da.

Kem chống nắng là bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da cho mọi loại da, kể cả da khô. Chọn kem chống nắng phù hợp với da khô, có chỉ số SPF từ 30 trở lên để bảo vệ da khỏi tác động của tia UVA và UVB.

Thoa kem chống nắng là bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da cho mọi loại da, kể cả da khô. Chọn kem chống nắng phù hợp với da khô, có chỉ số SPF từ 30 trở lên để bảo vệ da khỏi tác động của tia UVA và UVB.

Thoa kem chống nắng là bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da cho mọi loại da, kể cả da khô. Chọn kem chống nắng phù hợp với da khô, có chỉ số SPF từ 30 trở lên để bảo vệ da khỏi tác động của tia UVA và UVB.

Các bước chăm sóc da cho da hỗn hợp bao gồm cả các bước chăm sóc da khô.

Chăm sóc da hỗn hợp tập trung vào cân bằng dầu tự nhiên trên da và đáp ứng nhu cầu riêng biệt của từng vùng da. Da hỗn hợp thường có vùng da dầu ở khu vực T-zone (trán, mũi, cằm) và vùng da khô ở phần còn lại của khuôn mặt.

Skincare cho da hỗn hợp

Dưới đây là các bước skincare phù hợp cho da hỗn hợp:

Tẩy trang là bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da hỗn hợp.

Tẩy trang giúp loại bỏ lớp trang điểm, dầu thừa và bụi bẩn trên da. Đối với da hỗn hợp, cần chú ý làm sạch kỹ lưỡng vùng da dầu mà không làm khô da ở phần còn lại của khuôn mặt. Chọn sản phẩm tẩy trang phù hợp cho da hỗn hợp, giúp tẩy trang hiệu quả mà không gây khô da hay cảm giác bết dính cho da.

Sử dụng sữa rửa mặt giúp làm sạch sâu, loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa trên da. Đối với da hỗn hợp, nên chọn sữa rửa mặt có chứa thành phần dưỡng ẩm như glycerin, hyaluronic acid, hoặc dưỡng chất từ thiên nhiên để cung cấp độ ẩm cho vùng da khô và giữ cho da mềm mịn. Sữa rửa mặt cũng cân bằng dầu tự nhiên trên da, kiểm soát lượng dầu dư thừa ở khu vực da dầu mà không làm khô vùng da khô.

Tẩy da chết 1-2 lần mỗi tuần giúp loại bỏ lớp tế bào chết trên bề mặt da, giúp da trở nên mềm mịn hơn, tăng cường hiệu quả hấp thụ các sản phẩm chăm sóc da và giảm nguy cơ tắc nghẽn lỗ chân lông và mụn trứng cá. Đối với da hỗn hợp, nên chọn sản phẩm tẩy da chết nhẹ nhàng, không chứa hạt tẩy tế bào chết hoặc các thành phần gây kích ứng, giúp loại bỏ tế bào chết hiệu quả mà không làm tổn thương da.

Sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp cho da hỗn hợp, chọn sản phẩm cung cấp độ ẩm và giữ ẩm như ceramide, glycerin, hyaluronic acid. Thoa đều cả da mặt và cổ để dưỡng ẩm cho da.

Kem chống nắng là bước quan trọng trong chăm sóc da, kể cả da hỗn hợp. Chọn kem chống nắng phù hợp với da khô, có chỉ số SPF từ 30 trở lên để bảo vệ da khỏi tác động của tia UVA và UVB.

Sử dụng toner giúp cân bằng độ pH của da, làm sạch sâu hơn và cung cấp độ ẩm, giúp da sẵn sàng hấp thụ dưỡng chất từ các bước chăm sóc da tiếp theo. Đối với da hỗn hợp, nên chọn toner có khả năng cung cấp độ ẩm để làm dịu da khô và giữ cho da mềm mại, đồng thời cân bằng dầu tự nhiên trên da, kiểm soát lượng dầu thừa ở vùng da dầu mà không làm khô vùng da khô.

Đắp mặt nạ giúp cân bằng dầu, dưỡng ẩm và làm dịu da. Tránh chọn mặt nạ có chứa chất tạo nhờn mạnh hoặc các thành phần gây tắc nghẽn lỗ chân lông, đặc biệt là trên vùng da dầu.

Đắp mặt nạ 2-3 lần mỗi tuần để chăm sóc da. Thời gian đắp mặt nạ tùy theo hướng dẫn của sản phẩm, thông thường là từ 15-20 phút.

Sử dụng toner giúp cân bằng độ pH của da, làm sạch sâu hơn và cung cấp độ ẩm, giúp da sẵn sàng hấp thụ dưỡng chất từ các bước chăm sóc da tiếp theo. Đối với da hỗn hợp, nên chọn toner có khả năng cung cấp độ ẩm để làm dịu da khô và giữ cho da mềm mại, đồng thời cân bằng dầu tự nhiên trên da, kiểm soát lượng dầu thừa ở vùng da dầu mà không làm khô vùng da khô.

Đắp mặt nạ giúp cân bằng dầu, dưỡng ẩm và làm dịu da. Tránh chọn mặt nạ có chứa chất tạo nhờn mạnh hoặc các thành phần gây tắc nghẽn lỗ chân lông, đặc biệt là trên vùng da dầu.

Sử dụng sản phẩm đặc trị phù hợp cho da hỗn hợp, đặc biệt là da hỗn hợp thiên dầu có nguy cơ bị mụn cao. Thoa sản phẩm đặc trị lên vùng da cần điều trị.

Chọn serum phù hợp với làn da hỗn hợp và nhu cầu chăm sóc da của bạn. Thoa đều serum lên khắp da mặt và cổ. Massage nhẹ nhàng để serum thẩm thấu vào da.

Sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp cho da hỗn hợp. Thoa đều cả da mặt và cổ để dưỡng ẩm cho da.

Da hỗn hợp, đặc biệt là da hỗn hợp thiên dầu, có nguy cơ bị mụn cao. Trường hợp bạn bị mụn, thâm nám, tàn nhang có thể sử dụng sản phẩm đặc trị phù hợp. Thoa sản phẩm đặc trị lên vùng da cần điều trị.

Chọn serum phù hợp với làn da hỗn hợp và nhu cầu chăm sóc da của bạn. Thoa đều serum lên khắp da mặt và cổ. Massage nhẹ nhàng để serum thẩm thấu vào da.

Chọn kem dưỡng ẩm phù hợp với da hỗn hợp, giúp cân bằng dầu - ẩm trên da, làm dịu và làm mềm vùng da khô đồng thời không gây bết dính hay khiến vùng da dầu đổ nhiều dầu hơn. Ưu tiên chọn kem dưỡng ẩm có kết cấu mỏng nhẹ, cấp ẩm vừa đủ cho da mà không gây bí da hay làm tăng tiết dầu, giữ cho da đủ ẩm, không bóng dầu trong thời gian dài.

Chọn và sử dụng kem mắt phù hợp với nhu cầu chăm sóc da và tình trạng vùng da xung quanh mắt. Thoa đều và massage nhẹ nhàng để kem mắt thẩm thấu vào da.

Sử dụng kem chống nắng bảo vệ da luôn là một trong những bước skincare quan trọng với mọi loại da, bao gồm cả da hỗn hợp. Đối với da hỗn hợp, bạn nên ưu tiên lựa chọn kem chống nắng có kết cấu nhẹ, không gây bí da, thấm nhanh vào da. Tránh chọn kem chống nắng dạng dầu hoặc dạng kem gây nặng mặt, làm tăng tiết dầu trên vùng da dầu. Kem chống nắng cho da hỗn hợp cũng nên chứa thành phần dưỡng ẩm nhẹ nhàng, giúp cân bằng độ ẩm cho vùng da khô và không gây bết dính cho vùng da dầu. Đồng thời có khả năng kiểm soát dầu tự nhiên trên vùng da dầu để giảm bóng dầu, giữ cho da luôn thông thoáng.

Chọn kem dưỡng ẩm phù hợp với da hỗn hợp, giúp cân bằng dầu - ẩm trên da, làm dịu và làm mềm vùng da khô đồng thời không gây bết dính hay khiến vùng da dầu đổ nhiều dầu hơn. Ưu tiên chọn kem dưỡng ẩm có kết cấu mỏng nhẹ, cấp ẩm vừa đủ cho da mà không gây bí da hay làm tăng tiết dầu, giữ cho da đủ ẩm, không bóng dầu trong thời gian dài.

Chọn và sử dụng kem mắt phù hợp với nhu cầu chăm sóc da và tình trạng vùng da xung quanh mắt. Thoa đều và massage nhẹ nhàng để kem mắt thẩm thấu vào da.

Những điều cần nhớ khi thực hiện quy trình chăm sóc da

• Luôn rửa tay sạch trước khi chăm sóc da: Điều này giúp ngăn vi khuẩn và bụi bẩn từ tay lây lan lên da mặt.
• Chọn sản phẩm phù hợp với da: Sử dụng sản phẩm chăm sóc da phù hợp với loại da của bạn để đạt hiệu quả tốt nhất và tránh kích ứng.
• Thực hiện các bước theo đúng thứ tự: Bắt đầu từ kết cấu lỏng đến đặc như tẩy trang, rửa mặt, nước hoa hồng, serum, kem dưỡng ẩm và kem chống nắng (nếu sử dụng vào ban ngày).
• Dùng lượng sản phẩm vừa đủ: Tránh lãng phí bằng cách sử dụng chỉ một lượng vừa đủ sản phẩm chăm sóc da.
• Nhẹ nhàng khi chải da: Đặc biệt với da nhạy cảm, hãy nhẹ nhàng khi rửa mặt và sử dụng bông tẩy trang.
• Thay đổi bông tẩy trang và khăn mặt định kỳ: Để tránh vi khuẩn tích tụ, hãy thay đổi bông tẩy trang và khăn mặt hàng ngày.
• Theo dõi phản ứng của da: Nếu da có dấu hiệu kích ứng hoặc mẩn đỏ, ngừng sử dụng sản phẩm ngay lập tức.
• Sử dụng kem chống nắng hàng ngày: Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, nên sử dụng mỗi ngày, ngay cả khi trời nhiều mây hoặc không nắng trực tiếp.
• Chăm sóc da theo mùa: Điều chỉnh chăm sóc da theo mùa và điều kiện thời tiết để đảm bảo da luôn được cung cấp đủ dưỡng chất.
• Xử lý các vấn đề da kịp thời: Nếu gặp vấn đề như mụn, da khô, da nhạy cảm, hãy tìm kiếm giải pháp và điều trị ngay để tránh tình trạng trầm trọng hơn.

Thực hiện các bước chăm sóc da đúng thứ tự

Câu hỏi thường gặp khi thực hiện chăm sóc da hàng ngày

Những bước chăm sóc da quan trọng nhất là gì?

Mỗi bước trong quy trình chăm sóc da đều có vai trò quan trọng, đảm bảo hiệu quả chăm sóc da. Tuy nhiên, có 4 bước chăm sóc da dưới đây được đánh giá là cần thiết và quan trọng nhất:

• Tẩy trang: Loại bỏ hoàn toàn lớp trang điểm, bụi bẩn và dầu thừa tích tụ trên da, giúp da sạch sẽ và tránh tắc nghẽn lỗ chân lông, giảm nguy cơ mụn.
• Sữa rửa mặt: Làm sạch sâu da, loại bỏ bụi bẩn và tạp chất còn sót lại sau khi tẩy trang, giúp da sạch sẽ và sáng hơn.
• Kem dưỡng ẩm: Cung cấp độ ẩm cho da, giữ cho da mềm mịn và ngăn ngừa mất nước. Chọn kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da và tình trạng da để đạt hiệu quả tốt nhất.
• Kem chống nắng: Bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, ngăn ngừa tổn thương, lão hóa da và nguy cơ mắc các vấn đề như nám, tàn nhang hay ung thư da.

Thời gian thực hiện các bước chăm sóc da

Thời gian thực hiện quy trình chăm sóc da có thể thay đổi tùy thuộc vào thói quen và lịch trình cá nhân. Dưới đây là một lịch trình chăm sóc da cơ bản ban ngày và ban đêm:

• Tẩy trang: Nếu bạn trang điểm, hãy tẩy trang ngay khi về nhà hoặc trước khi đi ngủ. Thời gian thực hiện: khoảng 1-2 phút.
• Sữa rửa mặt: Sau khi tẩy trang, rửa mặt để làm sạch da. Thời gian thực hiện: khoảng 1-2 phút.
• Tẩy da chết: Loại bỏ tế bào chết trên da. Thời gian thực hiện: khoảng 1-2 phút.
• Toner: Dùng miếng bông hoặc tay áp toner lên da. Thời gian thực hiện: khoảng 1 phút.
• Mặt nạ: Đắp mặt nạ trong 10-20 phút, tùy loại mặt nạ.
• Serum: Thoa serum lên da và nhẹ nhàng massage để dưỡng chất thẩm thấu vào da. Thời gian thực hiện: khoảng 1-2 phút.
• Kem dưỡng ẩm: Thoa kem dưỡng ẩm để cung cấp độ ẩm cho da. Thời gian thực hiện: khoảng 1-2 phút.
• Kem mắt: Thoa kem mắt khoảng 1-2 phút.
• Kem chống nắng: Nếu ra ngoài trong ngày, hãy thoa kem chống nắng 15-30 phút trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Thời gian thực hiện: khoảng 1-2 phút.
• Kem mắt: Thoa kem mắt khoảng 1-2 phút.
• Kem dưỡng ẩm: Thoa kem dưỡng ẩm để giữ cho da mềm mại và đủ ẩm suốt đêm. Thời gian thực hiện: khoảng 1-2 phút.

Khi nào nên đắp mặt nạ trong quy trình chăm sóc da?

Đắp mặt nạ sau khi đã tẩy trang, rửa mặt, tẩy da chết, thoa toner và trước khi sử dụng serum, kem dưỡng ẩm.

Dưỡng da là bước không thể thiếu để có làn da sáng mịn và khỏe đẹp. Các bước skincare chính là “công cụ” giúp nuôi dưỡng và cải thiện làn da mỗi ngày. Mong rằng với những chia sẻ trong bài viết hôm nay, bạn đã có thêm thông tin hữu ích về cách chăm sóc da và có thêm gợi ý phù hợp để có làn da khỏe đẹp.

Hãy tiếp tục theo dõi các bài viết của chúng tôi để có thêm thông tin hữu ích trong việc chăm sóc và làm đẹp da bạn nhé!