Buzz
1. Điểm danh nguyên nhân chính hình thành mụn đầu đen
mụn đầu đen là những mụn hình thành do dầu thừa, da chết tích tụ trong lỗ chân lông gây bít tắc. Mụn không có lớp da đóng bên trên nên nó tiếp xúc trực tiếp với không khí, oxy hóa chuyển thành màu đen nên được gọi là mụn đầu đen. Mụn đầu đen có thể xuất hiện trên mặt và một số vùng da khác như cổ, ngực, lưng, vai, cánh tay,…
Mụn đầu đen thường xuất hiện ở vùng da mũi
Ở vùng mặt, mũi là nơi bị mụn đầu đen nhiều nhất vì tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, dễ bám bụi bẩn và vi khuẩn. Ngoài ra, các bước chăm sóc da và làm sạch thường khó làm sạch tốt vùng da mũi. Ngoài ra, các vùng da chữ T khác cũng dễ bị mụn đầu đen hơn vùng da còn lại.
Mụn đầu đen có nguyên nhân chính là:
1.1. Sự hoạt động quá mạnh của tuyến bã nhờn
Nhờn tiết nhiều và việc làm sạch không được thực hiện tốt sẽ gây bít tắc lỗ chân lông, cuốn cùng tế bào chết, vi khuẩn, bụi bẩn thành mụn khô cứng.
1.2. Da thiếu ẩm do thiếu nước
Nước đóng vai trò quan trọng trong cơ thể, giúp đào thải chất độc, cặn bã ra khỏi cơ thể để da luôn tươi tắn, sạch sẽ. Thiếu nước không chỉ gây mụn đầu đen mà còn gây ra các vấn đề khác như da thô ráp, khô, nhăn nheo,…
Thiếu nước khiến da dễ bị mụn hơn
1.3. Do lối sống không khoa học
Việc ăn uống, nghỉ ngơi không điều độ ảnh hưởng đến hoạt động của tuyến nội tiết; không vệ sinh da sạch sẽ nhất là trong môi trường nóng ẩm, tiết mồ hôi nhiều,… đều là những nguyên nhân dẫn tới mụn đầu đen.
Tác dụng phụ của thuốc hoặc sản phẩm dưỡng da
Mụn đầu đen hình thành có thể do tác dụng phụ của thuốc chống động kinh, thuốc tránh thai chứa androgen hoặc mỹ phẩm chứa corticoid, lithium,… Để hạn chế nguy cơ, hãy sử dụng thuốc đúng theo chỉ định bác sĩ.
Xác định được nguyên nhân gây mụn đầu đen là cần thiết để loại bỏ, hạn chế hình thành mụn và điều trị hiệu quả hơn.
Chăm sóc da mụn đầu đen tại nhà siêu đơn giản
Đa số trường hợp mụn đầu đen có kết quả rất tốt khi thực hiện chăm sóc theo các bước sau:
Bước 1: Làm sạch da
Bước này là bước đầu tiên bắt buộc trong bất kỳ quy trình chăm sóc da mụn nào, đặc biệt cần chú ý đối với mụn đầu đen. Để có một làn da sạch sẽ, bạn nên tẩy trang và rửa mặt 2 lần mỗi ngày, vào buổi sáng và tối. Nếu bạn tiết nhiều dầu nhờn hoặc thường xuyên tiếp xúc với khí bẩn, nên rửa mặt thêm lần nữa.
Bạn nên chọn loại sữa rửa mặt dạng gel vì nó an toàn và không chứa nhiều dầu như kem.
Tẩy trang có 2 loại là tẩy trang nước và tẩy trang dầu, nếu không biết cách nhũ hóa và làm sạch dầu sau tẩy trang thì hãy sử dụng tẩy trang nước.
Làm sạch da là bước quan trọng để loại bỏ mụn đầu đen
Làm sạch da mụn đầu đen là quan trọng nhưng cần cẩn thận để không làm tổn thương da, gây kích ứng hoặc làm tăng sản xuất dầu nhờn, da chết, làm tăng nguy cơ mụn đầu đen.
Bước 2: Tẩy da chết
Da mụn đầu tiên nên sử dụng tẩy da chết vật lý, là sản phẩm có chứa các hạt scrub siêu nhỏ, khi massage trên da sẽ kéo theo lớp sừng và da chết đi ra. Lưu ý nên chọn sản phẩm có thành phần lành tính tự nhiên để tránh gây kích ứng lỗ chân lông.
Lưu ý massage nhẹ nhàng với các hạt scrub để tránh tổn thương da do chà xát quá mạnh.
Bước 3: Tiến hành xông hơi mặt.
Bước chuẩn bị cho việc nặn mụn đầu đen sau đó, quan trọng để loại bỏ mụn trên da.
Đun sôi nước sạch, thêm tinh dầu (nếu có) vào tô hoặc nồi nhỏ. Đặt đầu cách tô nước ít nhất 15cm và xông hơi mặt khoảng 10 phút để mụn dễ loại bỏ sau này.
Bước 4: Sử dụng mặt nạ cho da mặt.
Bước này giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn trên da để trị mụn đầu đen hiệu quả hơn. Bạn có thể đắp mặt nạ bằng than hoạt tính hoặc đất sét.
Thực hiện đắp mặt nạ than hoạt tính hoặc đất sét thành 1 lớp mỏng trên da, giữ trong 15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm.
Không nên dùng tay nặn mụn
Bước 5: Tiến hành nặn mụn.
Sử dụng cây nặn mụn đã được khử trùng, tay và các vật dụng khác cũng cần được làm sạch. Thực hiện nặn mụn như sau:
Dùng đầu tròn nhấn lên viền ngoài của mụn, lưu ý không nhấn trực tiếp vào nhân mụn đầu đen sẽ không thể lấy nhân mà còn gây kích ứng lỗ chân lông. Dùng lực quét cây nặn mụn nhẹ nhàng trên da để lấy nhân mụn.
Lưu ý phải lấy hết nhân trong mỗi mụn đầu đen, không dùng lực quá mạnh hoặc làm nhiều lần khiến vùng da xung quanh bị tổn thương.
Bước 6: Đắp mặt nạ phục hồi
Sau khi nặn mụn đầu đen, làn da của bạn bị tác động không hề nhỏ, vì thế cần được đắp mặt nạ để làm dịu da, ngừa sưng viêm và thâm sau nặn mụn. Mặt nạ nên lựa chọn có những thành phần chống viêm như Vitamin E, trà xanh hoặc dầu hạnh nhân.
Các bước chuẩn bị và thực hiện nặn mụn không nên thực hiện hàng ngày mà cách 3 - 7 ngày để làn da có thể phục hồi cũng như chờ nhân mụn “chín” mới nên nặn. Nếu không biết kỹ thuật nặn mụn cũng như không làm sạch dụng cụ tốt, bạn nên tới spa nặn mụn để da được chăm sóc tốt hơn.
Ngoài nặn mụn, có một số phương pháp trị mụn đầu đen khác có thể cân nhắc như: phương pháp lột da hóa học, phương pháp điều trị siêu mài mòn, liệu pháp Laser,… Nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu trước khi thực hiện bất cứ liệu trình trị mụn trên.
Liệu pháp Laser được dùng để trị mụn đầu đen nặng
Hi vọng với các bước chăm sóc da mụn đầu đen trên sẽ giúp bạn đọc đang gặp vấn đề này có thể khắc phục tình trạng tốt hơn và có làn da sạch sẽ, khỏe mạnh.
