Buzz
Lối sống của giới trẻ ngày nay rất đa dạng và phong phú, bao gồm cả mặt tích cực và tiêu cực. Nhận biết được các xu hướng và lối sống tích cực sẽ giúp bạn có cái nhìn chính xác hơn về cách sống phù hợp và có ích hơn trong cuộc sống.
Alpha Books hân hạnh giới thiệu 4 cuốn sách đồng hành cùng bạn trên con đường theo đuổi một lối sống đẹp.
NGHỆ THUẬT THEO ĐUỔI SỰ TỐI GIẢN
“Bạn đã từng cảm thấy quá tải? Bạn đã từng cảm thấy mình làm việc hết mình nhưng không được đánh giá cao? Bạn có từng chỉ chú ý vào những chi tiết nhỏ nhặt? Bạn có từng cảm thấy bận rộn mà lại không đạt được hiệu quả? Bạn có cảm thấy như đang di chuyển nhưng không đi được đến đâu?”
Nếu bạn đang bị choáng ngợp bởi vô số sự lựa chọn trong cuộc sống và luôn cảm thấy công việc không hiệu quả, thì cuốn sách này chính là dành cho bạn.
Trong “Nghệ thuật theo đuổi sự tối giản”, tác giả Greg McKeown đã giới thiệu một hệ thống từ tư duy đến hành động của người theo chủ nghĩa tối giản, bao gồm tối giản trong tư duy, lựa chọn, ra quyết định và cách tối giản để đạt được thành công và hạnh phúc.
- Cố gắng vì một cuộc sống tốt hơn không có gì sai, nhưng hãy làm việc một cách thông minh và hiệu quả bằng cách ưu tiên những điều quan trọng trong cuộc sống.
Trong cuốn sách này, tác giả sẽ hướng dẫn bạn cách theo đuổi mục tiêu mà bạn đã chọn, chuẩn bị kế hoạch, vượt qua các trở ngại và biến tối giản thành lối sống của bạn. Dù bạn chọn con đường nào, khó khăn sẽ luôn tồn tại, nhưng sống có nguyên tắc sẽ giúp bạn dễ dàng vượt qua khó khăn vì bạn đã biết rõ mục tiêu của mình.
PHỚT LỜ TẤT CẢ VÀ BƠ ĐI MÀ SỐNG
“Phớt lờ tất cả & Bơ đi mà sống” là cuốn sách truyền cảm hứng mạnh mẽ đến bạn đọc, khơi dậy nguồn sáng tạo vô tận trong mỗi chúng ta. Cuốn sách sẽ giúp chúng ta loại bỏ tư duy theo lối mòn ra khỏi cuộc sống, để bạn có thể sống tự tin hơn trên con đường riêng của bản thân.
- Sự sáng tạo giúp ta định hướng phong cách của chính mình, biến doanh nghiệp của chính bạn trở thành độc quyền. Đừng làm những gì người khác nói, hãy làm những gì bạn muốn.
- Sự thành công thực chất được xây dựng từ sự kiên trì và nỗ lực mỗi ngày, dù sự thông minh có hạn thì ý chí theo đuổi ước mơ mới chính là điều mà mỗi người hướng tới.
- Hãy chắc chắn rằng công việc bạn đam mê đủ khả năng để nuôi sống bạn, nếu công việc bạn đam mê không thực sự đem lại tiền bạc cho bạn hãy tìm công việc giúp bạn chi trả mọi hóa đơn mỗi ngày và đam mê là công việc tạo tinh thần và động lực cho bạn phấn đấu.
- Hãy cứ làm những điều vì bản thân mình, đừng quá để ý đến ý kiến của người khác. Cho dù bạn không thể thành công nhưng ít nhất bạn đã cho mình những trải nghiệm quý báu
- Dù bạn là ai, xuất thân của bạn như thế nào và bạn bao nhiêu tuổi không quan trọng bằng bạn đã cố gắng như thế nào. Mọi vất vả đều sẽ qua, hãy xem nó như một trải nghiệm, động lực và tận hưởng nó khi còn có thể.
Phớt lờ tất cả & Bơ đi mà sống phá vỡ mọi nguyên tắc trước đây đã từng có, mỗi chúng ta đều có một lối đi riêng cho bản thân. Đừng cố bắt chước theo ai đó, hãy sống cuộc đời của mình. Mỗi chúng ta đều có một cánh cửa sáng tạo riêng. Hãy cứ sáng tạo, tư duy theo lối mòn sẽ kìm hãm khả năng sáng tạo của bạn.
Cuốn sách kỹ năng sống này dành cho tất cả các bạn trẻ đang hằng ngày gồng mình với áp lực cuộc sống. Với giọng văn nhẹ nhàng nhưng đôi khi lại pha một chút hài hước của Hugh Macleod sẽ giúp các bạn giải trí sau những giờ làm việc vất vả. Hãy yêu thương bản thân, ngồi xuống thưởng thức tách trà, vứt bỏ mọi bộn bề của cuộc sống và cảm nhận hết năng lượng tích cực của cuốn sách này!
Cuốn sách này của Bob Roth sẽ đem đến cho bạn câu trả lời vô cùng thực tiễn và khoa học, thay vì những miêu tả trừu tượng thuần triết lý mà người ta vẫn nghi ngờ khi nhắc tới thiền. Tác giả trình bày hàng loạt nghiên cứu khoa học từ các tổ chức và trường Đại học hàng đầu tại Mỹ chứng minh rằng: Thực hành Transcendental Meditation (TM) thường xuyên sẽ giúp bạn cải thiện đáng kể sức khỏe thể chất và tinh thần. Đọc cuốn sách này, bạn sẽ không bị choáng ngợp bởi những báo cáo khoa học nặng nề, bởi Bob Roth đã khéo léo lồng ghép chúng với lối viết hài hước, câu từ đơn giản và súc tích.
Cuốn sách này bao gồm ba phần. Phần đầu, tác giả giải thích chi tiết về kỹ thuật thiền Transcendental Meditation như cách hoạt động và tác động của nó. Phần thứ hai đi sâu vào các nghiên cứu về não bộ để chỉ ra những lợi ích mà bạn có thể mong đợi từ phương pháp thiền này. Phần thứ ba mang đến nguồn cảm hứng cho độc giả với những chia sẻ từ các CEO, nghệ sĩ - những người đã nhận ra tác động tích cực của thiền với cuộc sống.
Cuốn sách Sức mạnh của tĩnh tại đã thành công trong việc thuyết phục nhiều độc giả về hiệu quả của thiền Transcendental Meditation với những phân tích đơn giản nhưng súc tích. Để khẳng định tính thực tế của phương pháp này, tác giả Bob Roth không chỉ nhắc đến các bài nghiên cứu mà còn đề cập đến trải nghiệm thực tế của những người thực hành. Nếu bạn muốn theo đuổi một cuộc sống lành mạnh, cuốn sách này là bước khởi đầu tuyệt vời.
Sống xanh không phải là điều khó khăn. Cuốn sách “Sống xanh dễ dàng” của Nam Kha đã thực hiện đề tài mà ít tác giả trẻ dám thử sức – mang đến cho độc giả các góc nhìn mới, tích cực và truyền cảm hứng, giúp nguồn năng lượng tốt hơn, kêu gọi mọi người cùng đồng lòng bảo vệ môi trường, nâng cao chất lượng cuộc sống và duy trì môi trường xanh hơn.
Tất cả thông tin trong cuốn sách được viết dựa trên bối cảnh thực tế ở Việt Nam – điều mà các cuốn sách dịch thuật về chủ đề sống xanh hiện nay chưa có. Do đó, sau khi tham khảo cuốn sách này, người đọc hoàn toàn có thể áp dụng những gì Nam Kha đề xuất, có “bí kíp sống xanh” dễ dàng hơn và hiệu quả hơn.
- Vì muốn tiết kiệm thời gian, nhiều người chọn sử dụng hộp đựng thức ăn, ly nhựa uống nước, túi ni-lông đựng đồ… sau đó vứt đi để tránh tốn công giặt rửa và mang vật cồng kềnh. Theo đó, lượng rác thải mỗi ngày tăng lên không ngừng và số lượng rác thải nhựa không thể tái chế chiếm phần lớn, gây ra ô nhiễm môi trường, làm cho trái đất ngày một “xanh xao” hơn.
- Sống xanh không phải là điều khó khăn khi ta coi nó như người bạn đồng hành mỗi ngày. Chỉ cần chúng ta chăm chỉ, tự rèn luyện thói quen sống xanh bằng cách thực hiện những lời khuyên theo quy tắc 5R (Từ chối – Giảm bớt – Sử dụng lại – Tái chế – Cải thiện) như được đề cập trong sách, trong thời gian ít nhất 66 ngày liên tiếp, chúng ta sẽ đạt được kết quả mong đợi.
Alpha Books rất hân hạnh giới thiệu!
