Buzz
1. Bệnh gout và quá trình phát triển
Bệnh gout xảy ra khi axit uric tích tụ trong cơ thể, tạo ra các tinh thể urate trong và xung quanh khớp. Điều trị sớm nhất luôn là phương án tốt nhất để kiểm soát bệnh.
Bệnh gout thường gây ảnh hưởng đến khớp ngón chân đầu tiên
1.1. Giai đoạn 1 của bệnh gout
Ở giai đoạn này, nồng độ axit uric trong máu chỉ tăng nhẹ, chưa hình thành tinh thể và không gây viêm khớp. Đa số bệnh nhân ở giai đoạn này không cần điều trị, chỉ cần thay đổi lối sống để ngăn ngừa bệnh phát triển.
Kiểm soát các yếu tố nguy cơ là cực kỳ quan trọng để ngăn ngừa tình trạng axit uric dư thừa gây ra bệnh gout.
1.2. Giai đoạn 2 của bệnh gout
Ở giai đoạn này, triệu chứng của bệnh trở nên rõ ràng hơn. Các tinh thể uric tích tụ quanh khớp, gây ra viêm nặng và đau đớn cho người bệnh. Thời gian các cơn viêm do bệnh gout giai đoạn 2 kéo dài từ 3 đến 10 ngày, sau đó triệu chứng đau sẽ dần giảm.
Bệnh gout gây ra cơn đau nghiêm trọng
Tác động của các yếu tố như rượu, thức uống có cồn, căng thẳng, hoặc thời tiết lạnh có thể làm tăng triệu chứng đau của bệnh gout.
1.3. Giai đoạn 3 của bệnh gout
Ở giai đoạn phát triển bệnh gout này, các cơn viêm và triệu chứng của gout sẽ xuất hiện gần nhau hơn, cho thấy sự tích tụ liên tục của tinh thể uric trong cơ thể và ảnh hưởng đến các khớp.
1.4. Giai đoạn 4 của bệnh gout
Ở giai đoạn cuối cùng của bệnh gout, các tophi mãn tính xuất hiện và các khớp, thận có thể bị tổn thương vĩnh viễn. Không chỉ các khớp ngón chân bị viêm, mà còn nhiều vùng khớp khác trong cơ thể như khớp cổ chân, khớp ngón tay,...
Nếu không được điều trị kịp thời, biến chứng không thể phục hồi từ giai đoạn gout này có thể gây ra ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và khả năng vận động của xương khớp.
2. Dấu hiệu sớm của bệnh gout
Bệnh gout có thể xuất hiện ở bất kỳ khớp nào khi tinh thể urate tích tụ lâu dài xung quanh khớp đó, nhưng thường nhất là ở khớp ngón chân cái. Ngoài ra, các dấu hiệu sớm của bệnh gout cũng có thể xuất hiện ở khớp đầu gối, khớp bàn chân, khớp ngón tay, cổ tay, khuỷu tay hoặc ngón chân,...
Bệnh gout xảy ra do sự lắng đọng tinh thể uric quanh các khớp
Dấu hiệu chính xuất hiện ở vùng khớp bị ảnh hưởng và xung quanh như sau:
Cảm giác đau kéo dài không thoải mái
Bệnh nhân mắc bệnh gout có thể bị đánh thức giữa đêm vì vùng khớp viêm gây ra những cơn đau nhói nghiêm trọng. Sau đó, trong khoảng 12 - 24 giờ, các triệu chứng đau phát triển nhanh chóng và gây ra đau đớn nặng.
Ở một số bệnh nhân, đau nhức khớp có thể chỉ xuất hiện trong khoảng 4 - 12 giờ sau khi cơn đau ban đầu bắt đầu, sau đó dần giảm. Tuy nhiên, nhiều bệnh nhân gout bị đau kéo dài đến vài tuần, ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe và cuộc sống hàng ngày. Nếu không điều trị kịp thời, tình trạng viêm khớp gout có thể lan rộng, ảnh hưởng đến nhiều khớp trong cơ thể.
Cảm giác sốt, cơ thể mệt mỏi
Đây là triệu chứng toàn bộ cơ thể thường gặp do viêm, đặc biệt là viêm khớp như bệnh gout. Người bệnh có thể trải qua cảm giác sốt nhẹ không ổn định, kéo dài, và cảm thấy mệt mỏi liên tục.
Khớp bị viêm và đỏ do gout
Khớp bị gout khiến cho viêm nổi lên, dẫn đến sưng, mềm, đỏ, khi chạm vào cảm nhận nhiệt độ ấm áp rõ ràng. Bên cạnh đó, do sự tích tụ dịch làm cho da xung quanh khớp bị ảnh hưởng trở nên sáng bóng, căng tròn hơn, đôi khi có thể bong tróc.
Bệnh gout có tác động lớn đến khả năng di chuyển
Hạn chế sự linh hoạt
Khi các triệu chứng viêm khớp do gout phát triển, cơn đau đớn không chịu nổi làm cho người bệnh gặp khó khăn trong việc di chuyển. Đặc biệt là khi gout xảy ra ở các khớp của chân, điều này khiến cho bệnh nhân trở nên lười biếng vận động hơn và tình trạng gout cũng trở nên nghiêm trọng hơn theo thời gian.
Xuất hiện các đốm tophi sần sùi
Nhiều người bệnh có thể thấy các đốm u sần xuất hiện quanh khớp bị gout, được biết đến với tên gọi là tophi. Thực chất của những đốm này là chất lỏng mủ, chứa tinh thể urate tích tụ xung quanh khớp gây ra bệnh gout. Các đốm này thường không gây ra cảm giác đau đớn, nhưng do phát triển ở các khớp nên có thể gây ra áp lực, dẫn đến biến dạng vĩnh viễn của khớp.
3. Làm thế nào để cải thiện các triệu chứng của bệnh gout?
Đối với bệnh gout ở giai đoạn đầu và đang tiến triển, phần lớn bệnh nhân không cần phải sử dụng thuốc hoặc phải can thiệp bằng phẫu thuật. Thay vào đó, việc thay đổi lối sống và các biện pháp tự chăm sóc đơn giản sẽ giúp làm giảm triệu chứng một cách nhanh chóng:
3.1. Giảm cân
Tình trạng thừa cân không chỉ làm tăng áp lực lên xương khớp mà còn tăng nguy cơ mắc các bệnh như kháng insulin, tiểu đường, làm cho nồng độ axit uric trong máu càng cao hơn. Người béo phì cần được hướng dẫn giảm cân một cách lành mạnh, vừa đảm bảo sức khỏe vừa ngăn ngừa cơn gout tấn công.
Cân nặng cũng là một yếu tố dẫn đến bệnh gout và làm cho bệnh trở nên nghiêm trọng hơn
3.2. Uống nhiều nước
Khi cơ thể tiếp nhận một lượng nước lớn, axit uric dư thừa sẽ được loại bỏ hiệu quả hơn qua đường tiểu. Điều này làm cho các cơn viêm gout xuất hiện ít hơn và đau đớn cũng giảm đi đáng kể.
3.3. Tập luyện thể dục
Cơn đau gout thường khiến người bệnh có xu hướng tránh vận động để giảm đau, nhưng thực tế điều này chỉ làm cho axit uric tích tụ nhiều hơn, gây ra cơn đau nghiêm trọng hơn. Vì vậy, bệnh nhân gout cần được hướng dẫn thực hiện tập luyện thể dục đều đặn với các bài tập phù hợp để giảm triệu chứng gout và duy trì cân nặng ổn định.
3.4. Chú ý đến chế độ ăn uống
Chế độ ăn uống kiêng khem với lượng thực phẩm phù hợp được khuyến khích là cần thiết cho bệnh nhân gout hoặc những người có nguy cơ mắc bệnh gout. Những thực phẩm có thể làm tăng axit uric trong máu, gây ra các triệu chứng gout, bao gồm: rượu bia, đồ uống có cồn, các loại nội tạng động vật, thịt đỏ,...
Bệnh gout không phải là một bệnh hiếm, nhưng nếu không được điều trị kịp thời, bệnh có thể tiến triển nhanh chóng và gây ra những hậu quả nghiêm trọng có thể gây tàn phế trọn đời. Vì vậy, khi phát hiện triệu chứng gout sớm, hãy nhanh chóng thăm bác sĩ để điều trị và ngăn ngừa bệnh tiến triển nặng nề.
