Các Lí Do Tốt Nhất Để Hủy Kế Hoạch Trong Phút Cuối

• Đừng giải thích quá nhiều. Bạn càng dệt ra một lời giải thích phức tạp, thì nó càng ít được tin, chưa kể đến việc khó nhớ hơn khi ai đó hỏi bạn về nó trong tương lai.
• Nói sự thật có thể khó khăn, nhưng sự trung thực thường là chính sách tốt nhất. Mọi người đều có thể cảm thông với việc muốn hủy bỏ kế hoạch, vì vậy đôi khi, không lý do là một lý do đủ rồi.
• Nếu bạn hủy một cuộc gặp gỡ với bạn bè hoặc gia đình, họ có thể hiểu bạn đang từ đâu mà ra và tha thứ cho bạn, vì vậy hãy cố gắng không lo lắng quá nhiều.

Với nhiều bệnh tật lây lan, việc bị ốm là điều dễ hiểu. Cho dù là Covid, cúm, hay cảm lạnh thông thường, thậm chí việc đi đến cửa hàng tạp hóa cũng đủ để bạn tiếp xúc với một loại vi khuẩn nào đó mà bạn không muốn lan truyền. Đảm bảo bạn có câu chuyện của mình trước khi hủy kế hoạch và sẵn sàng để giả bệnh cho đến khi bạn làm được.

• 'Xin lỗi, tôi dậy sớm hôm nay không cảm thấy khỏe. Tôi nghĩ rằng tôi chỉ nên nghỉ ngơi hôm nay. Tôi sợ rằng nếu tôi không nghỉ ngơi, tình trạng sẽ trở nên tồi tệ hơn.'
• 'Rất tiếc, nhưng tôi phải hủy kế hoạch của chúng ta. Tối qua tôi ra ngoài và có lẽ ăn phải thứ gì đó không tốt. Tôi đã nôn suốt vài giờ rồi.'
• 'Tôi nghĩ tôi bị nhiễm bệnh gì đó tại buổi tiệc tối kia. Có vẻ như một số người khác cũng bị bệnh. Tôi sẽ phải đổi lịch với bạn.'

Mọi người hiểu rằng cần phải đáp ứng thời hạn. Ai cũng có thể đồng cảm với việc cần thêm thời gian để hoàn thành một việc gì đó, đặc biệt là khi đến công việc hoặc nhiệm vụ học tập, vì vậy họ không nên quá khắt khe với bạn vì cần hủy bỏ để làm việc. Nếu bạn có thời gian trước kế hoạch của mình, hãy bắt đầu bằng cách nói về dự án lớn bạn đã làm để không ai bất ngờ khi bạn phải bỏ cuộc.

• 'À, thật tiếc phải hủy bỏ cuộc hẹn vào phút cuối với bạn, nhưng dự án này ở công ty đang làm tôi căng thẳng. Tôi nghĩ rằng tôi đã hoàn thành nó nhưng không may, tôi chưa làm được.'
• 'Tôi vừa nhận được phản hồi về bài luận của mình cho (ghi vào tên lớp), và tôi thực sự phải viết lại toàn bộ. Tôi rất muốn ở bên bạn, nhưng dường như tôi không thể đến được.'
• 'Các đối tác của tôi không hoàn thành công việc trên dự án mà chúng tôi đã làm, vì vậy tôi sẽ phải chấp nhận. Xin lỗi vì phải bỏ lỡ bạn tối nay.'

Cần có thời gian nghỉ ngơi tinh thần là điều cần thiết và được mong đợi. Nếu bạn không muốn gặp gỡ bạn bè và gia đình vì bạn đang bị áp đảo, thì nó gần như là sự thật hơn là một lời biện minh để nói với họ. Đôi khi bạn chỉ có quá nhiều việc phải làm.

• “Này, tôi đang phải xử lý quá nhiều việc hiện tại nên tôi nghĩ sẽ tốt hơn nếu tôi hủy kế hoạch của chúng ta.”
• “Dạo này tôi cảm thấy quá áp đảo, và nó thực sự đang áp đến tôi ngày hôm nay. Chúng ta có thể đổi lịch gặp lại ở thời gian khác không?”
• “Này, hôm nay tôi rất căng thẳng, và tôi không nghĩ tôi sẽ vui vẻ khi cùng bạn. Hãy đặt kế hoạch khi tôi cảm thấy tốt hơn.”

Dù bạn di chuyển như thế nào, vấn đề về phương tiện đi lại có thể xảy ra hoặc không thể thực hiện được. Dường như đó là một sự thật khó chịu trong cuộc sống rằng xe hỏng và xe buýt chậm khi bạn cần chúng nhất, điều đó là không thể tránh khỏi. Tại sao bạn không tận dụng vấn đề phổ biến này cho lợi ích của mình?

• “Này, tôi phải bật đèn nội thất hoặc điều gì đó vì khi tôi bật chìa khóa, xe của tôi không khởi động được. Xin lỗi vì phải bỏ lỡ bạn, nhưng tôi phải cố gắng mua ắc quy mới.”
• “(Bạn/bạn thân) đã hứa sẽ đưa tôi đi, nhưng cô ấy bỏ rồi, và giờ tôi sẽ trễ quá để kịp. Tôi đã hỏi xung quanh, nhưng mọi người đều từ chối, vì vậy dường như tôi phải hủy kế hoạch tối nay.”
• “Tin tức không tốt, tôi bị xịt bánh xe khi làm việc sáng nay. Tôi đang cố gắng lắp bánh xe mới, và nó mất rất nhiều thời gian. Xin lỗi, nhưng tôi sẽ ở đây suốt cả ngày.”

Gia đình luôn đột ngột xuất hiện. Bạn bè, đặc biệt là, thường hiểu rằng gia đình thường được ưu tiên hàng đầu trong danh sách ưu tiên. Nếu bạn không cảm thấy phấn khích với các kế hoạch mà bạn đã cam kết, hãy xem xét việc sử dụng thành viên trong gia đình của bạn như một bản chứng minh cho lời biện minh của bạn và tránh sự chất vấn tiếp theo.

• “Này, bố tôi vừa nhắn tin cho tôi rằng ông ấy đến thành phố và muốn gặp gỡ tối nay. Xin lỗi vì phải hủy bỏ bạn, nhưng tôi hiếm khi gặp ông ấy nữa.”
• “Anh em họ tôi vừa bay đến và bất ngờ ghé thăm, giờ cả gia đình đang tụ tập lại. Hy vọng bạn không phiền nếu tôi đổi lịch với bạn. Cả gia đình chưa từng tụ tập lại kể từ trước khi đại dịch bắt đầu.”
• “Xin lỗi vì phải hủy bỏ, nhưng anh tôi cần tôi chăm sóc con chó bị ốm của anh ấy trong khi anh ấy đang làm việc. Cô ấy cần uống thuốc mỗi vài giờ, và sếp của anh ấy không cho phép anh ấy nghỉ.”

Cuộc hẹn y tế luôn đến một cách bất ngờ. Nhớ cuộc hẹn với bác sĩ bạn đã đặt cách đây 6 tháng không? Chúng tôi cũng không nhớ. Cho dù đó là cuộc hẹn với nha sĩ, kiểm tra tổng quát, hoặc ý kiến thứ hai về vết phát ban lạ trên chân của bạn, cuộc hẹn với bác sĩ là một lời biện minh hợp lý để bạn trốn khỏi kế hoạch mà bạn không muốn mà không cần phải trả lời quá nhiều câu hỏi. Nhớ rằng, nếu kế hoạch của bạn vào buổi tối, thì không hợp lý khi có một cuộc hẹn y tế sau 5:00 chiều trừ khi đó là một tình huống khẩn cấp.

• 'Này, (bố mẹ bạn, văn phòng bác sĩ của bạn) vừa nhắc nhở tôi về cuộc hẹn y tế mà tôi đã quên hoàn toàn. Thật xin lỗi, nhưng tôi phải hủy kế hoạch của chúng ta.'
• 'Tôi nghĩ rằng tôi đã xong với nha sĩ ít nhất trong vài tháng nữa, nhưng có vẻ như tôi có một cuộc hẹn để chữa lỗ răng mà tôi đã quên. Đừng lo lắng về việc khoan lỗ răng - tôi đã lo cho nó rồi.'
• 'Tôi không biết đó là căng thẳng hay gì, nhưng tôi có một vết phát ban ở lưng mà tôi nghĩ tôi sẽ phải kiểm tra vì nó đang làm phiền tôi. Hy vọng bạn không phiền nếu tôi đổi lịch kế hoạch của chúng ta.'

Mọi người đều biết bạn không thể để một đứa trẻ một mình. Không dễ dàng hoặc không rẻ tiền để tìm người trông con, em hoặc anh em họ của bạn. Nếu bạn đang tìm kiếm một lời biện minh tốt, việc phải trông coi một đứa trẻ thường là một giải pháp an toàn.

• 'Này, bố mẹ tôi định đi ra ngoài tối nay và không có ai để trông bé (em hoặc anh em của bạn), vì vậy dường như tôi phải ở nhà coi bé. Xin lỗi!'
• 'Tôi không tìm thấy ai để trông bé (tên của bé), vì vậy tôi không thể đi ra ngoài nữa. Tôi sẽ bù cho bạn sớm thôi, hứa đấy.'
• 'Xin lỗi vì phải hủy bỏ kế hoạch của chúng ta, nhưng bạn của tôi gặp một vấn đề khẩn cấp trong gia đình và đã yêu cầu tôi trông bé trai của cô ấy trong khi cô ấy giải quyết vấn đề.'

Vấn đề nhà cửa có thể xảy ra khi bạn ít mong đợi nhất. Đối mặt với một vấn đề cấp bách trong nhà là điều mà ai cũng ghét, không những thế còn tốn thời gian. Nhớ ghi chép lại bất kỳ vấn đề gì đã xuất hiện trong nhà vào thời điểm không phù hợp như vậy để trả lời nếu ai đó hỏi về nó trong tương lai.

• 'Thảm họa ở đây, bồn rửa của tôi bị rò rỉ và nước đang tràn ra ngoài nhà bếp. Tôi xin lỗi vì phải hủy, nhưng tôi phải giải quyết vấn đề này ngay.'
• '(Người bạn sống chung) vừa gọi và nói tôi cần phải ở nhà chờ thợ sửa ống nước. Hình như toilet của chúng ta bị tắc. Tôi rất muốn ở bên cạnh bạn, nhưng không may, cuộc sống đã có kế hoạch khác, haha.'
• 'Ở nhà, tôi không thể đến được, hệ thống tưới đang hoạt động, và chúng tôi không thể ngừng nó.'

Thương tích có thể xảy ra bất cứ lúc nào và sẽ đem lại sự đồng cảm cho bạn. Một phút bạn ổn, và phút tiếp theo, bạn đã vấp phải và làm gãy ngón chân vào bàn trà. Sự thực là, tai nạn xảy ra đột ngột, vì vậy bạn không cần lo lắng về việc phải nghĩ ra một cái lí do trước. Chọn một vết thương nhỏ để bạn không làm lo lắng bất kỳ ai, và lời nói dối sẽ dễ dàng hơn để duy trì.

• 'Tôi vấp phải khi chạy sáng nay và bị trật mắt cá chân. Rất tiếc về việc hủy kế hoạch của chúng ta, nhưng tôi sẽ ngồi xung quanh với một gói đá trong vài ngày tới.'
• 'Hôm qua tôi tập yoga mạnh mẽ quá và bị căng cơ. Hy vọng bạn sẽ tha thứ cho tôi về việc hủy bỏ kế hoạch, nhưng tôi khó mặc quần mà không làm đau cánh tay.'
• 'Mọi thứ đều tốt đẹp cho đến khi tôi nhặt lên một hộp hai tấn cố gắng sắp xếp nhà cửa hôm nay. Hoàn toàn căng cơ lưng. Chúng ta có thể dời lịch không? Tôi không thể làm gì được.'

Quên sinh nhật của ai đó là một lý do tuyệt vời để hủy kế hoạch của bạn. Darn, bạn mới nhớ đến sinh nhật của anh em họ Jimmy, và cả gia đình đều tham gia. Đoán xem bạn phải bỏ lỡ kế hoạch ăn tối. Hãy chắc chắn rằng người bạn hủy bỏ không thể tìm ra ngày sinh thực sự của ai đó mà bạn đang sử dụng làm cớ.

• 'Bạn của tôi ghét sinh nhật của mình, nên tôi không nghĩ rằng anh ấy muốn làm bất cứ điều gì, nhưng anh ấy mới gọi tôi và khóc lóc một mình, vì vậy tôi sẽ đi dành cả buổi tối với anh ấy nếu được phải không?'
• 'Tôi hoàn toàn quên hôm nay là sinh nhật của bà ngoại! Tôi hối tiếc về việc hủy bỏ kế hoạch của bạn, nhưng tôi sẽ cảm thấy khó chịu nếu không ăn mừng cùng bà.'
• 'Này, hình như gia đình tôi sẽ tụ họp để ăn mừng sinh nhật của chú tôi sau cùng, vì vậy tôi phải dời lịch. Chúc tôi may mắn!'

Không có gì có thể giúp bạn tránh ra khỏi kế hoạch như việc có thể lây nhiễm. Nếu bạn không muốn giả bệnh nhưng vẫn muốn hủy bỏ kế hoạch của mình, bạn có thể nói rằng bạn đã tiếp xúc với ai đó đang không cảm thấy khỏe mạnh. Cố gắng thêm vào lời hẹn gặp lại khi bạn trở lại một cách an toàn.

• 'Này, tôi đón bạn từ sân bay đêm hôm trước, và cô ấy không cảm thấy khỏe lắm. Tôi lo lắng rằng tôi có thể đã lấy được bất kỳ thứ gì cô ấy đang có, vì vậy tôi nghĩ chúng ta nên đợi một chút trước khi gặp nhau.'
• 'Rất tiếc vì phải bỏ lỡ bạn, nhưng có người tại (công việc, trường học, v.v.) đã dương tính với covid, vì vậy giờ đây tôi phải cách ly trong vài ngày.'
• 'Này, bạn (gia đình/bạn bè) của tôi và tôi đã đi ra ngoài đêm qua, và họ vừa nhắn tin cho tôi rằng họ đang cảm thấy rất không khỏe. Tôi sẽ đợi đến khi họ nhận được kết quả xét nghiệm của mình trở lại để an toàn.'

Chăm sóc người thân của bạn được tôn trọng rộng rãi. Hầu hết mọi người đều có thể liên quan đến việc nhận được một cuộc gọi từ một người bạn hoặc thành viên gia đình cần một chút hỗ trợ thêm. Nếu 'bạn' của bạn không cảm thấy tốt và cần bạn đến và dành thời gian với họ, hãy cố gắng đền bù bằng cách ở bên cạnh bạn bè và gia đình thực sự của bạn khi họ cần bạn.

• 'Này, anh em họ của tôi đang trải qua một mối quan hệ tan vỡ và muốn tôi đến. Tôi hy vọng bạn không phiền, nhưng tôi muốn ở bên cạnh cô ấy vì cô ấy đang gặp khó khăn.'
• 'Bạn của tôi đang phải đối mặt với một vấn đề, và tôi nghĩ điều này sẽ rất quan trọng với cô ấy nếu tôi đến và nói chuyện với cô ấy. Chúng ta có thể hẹn gặp lại lần sau không?'
• 'Này, bạn của tôi đang gặp một số vấn đề về sức khỏe và cảm thấy buồn. Cô ấy mời tôi đến vì cô ấy cần một chút hỗ trợ thêm, tôi rất tiếc phải hủy bỏ, nhưng tôi nghĩ điều này quan trọng.'

Mọi thứ luôn xảy ra vào cùng một ngày. Bạn đi qua hàng tuần mà không có kế hoạch nào, và đột nhiên bạn cam kết phải làm hai việc cùng một lúc. Cho dù bạn phải hủy bỏ kế hoạch với một người để gặp người khác hoặc chỉ cần một ít thời gian một mình, nói rằng bạn đã đặt lịch trùng lặp cho bản thân là một lời biện hợp lý. Khả năng cao, người bạn có kế hoạch muốn hủy bỏ chúng, phải không!

• 'Tôi cảm thấy rất xấu hổ, nhưng tôi hoàn toàn quên rằng đã có kế hoạch gặp mẹ tôi ăn tối từ tháng trước! Chúng ta có thể làm điều gì đó vào tuần tới được không?'
• 'Bạn có phiền nếu chúng ta hủy kế hoạch không? Tôi có một sự kiện (trường học, công việc, v.v.) xuất hiện.'
• 'Này, tôi biết điều này nghe có vẻ tệ, nhưng phần cuối của bộ phim yêu thích của tôi ra mắt hôm nay, và việc cả gia đình cùng xem nó là một truyền thống. Chúng ta có thể dời lịch được không?'

Đôi khi, bạn đơn giản không thể chi tiêu ra ngoài. Vui vẻ có thể tốn kém, và hầu hết mọi người đều có thể liên quan đến việc thiếu tiền. Nếu kế hoạch mà bạn đang cố gắng thoát ra khỏi bao gồm việc chi tiền, đừng xấu hổ để nói với họ rằng bạn không có tiền. Chỉ cần không để bị bắt gặp khi bạn đi ra ngoài trong buổi tối.

• 'Này, tôi muốn đi ăn tối hôm nay, nhưng thật sự tôi không thể chi tiêu được. Chúng ta có thể dời lịch cho đến khi tôi nhận lương vào tuần tới không?'
• 'Hoạt động đó vượt ra ngoài ngân sách của tôi. Tôi muốn đi, nhưng hiện tại đó là quá nhiều đối với tôi.'
• 'Tôi muốn đi mua sắm với bạn, nhưng tôi thực sự không có tiền gì, và chỉ việc nhìn những thứ khiến tôi buồn.'

Sự trung thực thường là chính sách tốt nhất. Đôi khi, sự căng thẳng của việc lo lắng liệu bạn có bị bắt phải nói dối không đáng giá. Việc trung thực có nghĩa là không cần phải nhớ câu chuyện mà bạn đã sẽ sử dụng. Hãy giữ câu trả lời của bạn đơn giản và cố gắng không suy nghĩ quá nhiều về nó.

• 'Tôi thực sự không có tinh thần để gặp nhau vào lúc này.'
• 'Chúng ta hãy dời lịch cho một thời điểm khác. Tôi rất mệt và cần bắt kịp với một ít thời gian một mình.'
• 'Tôi nghĩ tôi sẽ nhiều hứng thú hơn với kế hoạch của chúng ta, nhưng tôi quyết định tôi thực sự không muốn đi. Chúng ta có thể làm điều khác không?'