Buzz
Mật ong là món quà quý giá mà thiên nhiên ban tặng cho chúng ta. Đây là loại thực phẩm giàu dưỡng chất thiết yếu rất tốt cho sức khỏe và làm đẹp. Hãy cùng Mytour khám phá các loại mật ong tốt nhất hiện nay trong bài viết dưới đây nhé!
Thành phần và công dụng của mật ong
1.1 Thành phần dinh dưỡng có trong mật ong
Mật ong chứa khoảng 80% đường Glucose, Fructose và 20% vitamin như vitamin B2, vitamin B3, vitamin B6, vitamin B9, vitamin C cùng các khoáng chất thiết yếu như Photpho, Sắt, Canxi, Kẽm,... giúp bổ sung và cân bằng dinh dưỡng, năng lượng cho cơ thể.
Ngoài ra, mật ong được chị em 'săn lùng' vì khả năng chống oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa, giảm viêm mụn, và dưỡng da trắng sáng. Chị em có thể kết hợp mật ong với tinh bột nghệ, sữa chua,... để có hiệu quả tốt nhất khi chăm sóc da.
Mật ong rừng nguyên chất pha sữa ong chúa U Minh Xuân Nguyên 200 ml
1.2 Công dụng của mật ong
Nhờ thành phần dinh dưỡng phong phú, mật ong có nhiều công dụng quan trọng trong lĩnh vực làm đẹp và chăm sóc sức khỏe. Một số loại mật ong với hương vị đặc trưng và khả năng chống oxy hóa đặc biệt được sử dụng để sản xuất mỹ phẩm và xà phòng, giúp dưỡng ẩm, làm mờ vết thâm và trắng da.
Trong lĩnh vực bảo vệ sức khỏe, mật ong đạt hiệu quả tối đa của các chất dinh dưỡng như vitamin và khoáng chất, đường,... Một số tác dụng ấn tượng của mật ong bao gồm: Tăng cường hệ miễn dịch, giảm nguy cơ mắc bệnh tim, kiểm soát huyết áp, xử trí vết bỏng, vết thương, vết loét dạ dày và đặc biệt là giảm sưng, đau họng, chữa ho,...
Mật ong ruồi tự nhiên Xuân Nguyên 160 ml giúp cải thiện việc ăn uống, chữa trị viêm họng
Những dòng mật ong hàng đầu, ngon nhất hiện nay
2.1 Mật ong rừng
Mật ong tự nhiên từ khu rừng, không qua tay con người, giữ nguyên phẩm chất và hiệu quả. Chất kháng viêm, kháng khuẩn trong mật ong rừng là điều mà ai cũng biết. Mật ong rừng đặc biệt hữu ích trong việc ngăn chặn virus và vi khuẩn, cũng như làm dịu cổ họng và giảm ho.
Khó khăn trong việc thu hoạch mật ong rừng đã khiến nhiều người tìm cách sản xuất giả mạo. Vì vậy, chọn lựa thương hiệu mật ong uy tín trở nên cần thiết hơn bao giờ hết.
Mật ong rừng chính gốc, kết hợp với sữa ong chúa U Minh Xuân Nguyên, dung tích 500 ml
2.2 Mật ong được thu hoạch từ hoa cà phê
Mật ong hoa cà phê được lấy từ những khu vực cao nguyên, nơi mà hoa cà phê mọc phủ kín cả núi rừng, thường vào tháng 2 hàng năm. Mật ong này giàu vitamin (B1, B2, C,...), khoáng chất và chứa các chất hữu cơ tự nhiên, là nguồn dinh dưỡng tốt cho sức khỏe và làm đẹp da.
Mật ong hoa cà phê có màu vàng nhạt, không quá ngọt, thường được sử dụng trong các liệu pháp làm đẹp. Đồng thời, loại mật ong này còn giúp cải thiện hệ miễn dịch, hỗ trợ lành vết thương loét dạ dày, là lựa chọn an toàn cho phụ nữ mang thai.
Mật ong hoa cà phê tự nhiên
2.3 Mật ong Manuka
Mật ong Manuka được thu thập từ hoa của cây bụi Manuka, một loại cây phổ biến ở New Zealand. Mật ong này có màu đậm và có khả năng kháng khuẩn đặc biệt cao nhờ chứa dưỡng chất Methylglyoxal (MGO), giúp làm lành vết thương, cải thiện sức khỏe răng miệng, hỗ trợ điều trị các vấn đề như xơ gan và mụn trứng cá.
Mật ong Manuka New Zealand
2.4 Mật ong hoa bạc hà
Mật ong hoa bạc hà được chiết xuất từ hoa của cây bạc hà, một loại thảo mộc phổ biến ở vùng núi phía Bắc của Việt Nam. Mật ong này có mùi thơm đặc trưng, ngọt mát và được đánh giá cao về chất lượng trong số các loại mật ong.
Mật ong bạc hà mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng cường năng lượng, giúp làm lành viêm họng, tăng cường hệ miễn dịch, chống lại quá trình lão hóa, giảm nguy cơ trầm cảm, hỗ trợ tiêu hóa, ngăn ngừa viêm khớp và giảm triệu chứng ốm nghén ở phụ nữ mang thai.
Mật ong hoa bạc hà
2.5 Mật ong hoa nhãn, hoa vải
Mật ong được thu hoạch từ hoa của hai loại cây là vải và nhãn. Khi vải thường được trồng nhiều ở Bắc Giang thì nhãn lại phổ biến ở Hưng Yên và Bến Tre. Mật ong hoa vải có màu vàng nhạt và hương thơm ngọt của hoa vải. Trong khi đó, mật ong hoa nhãn có vị ngọt đậm và hương thơm đặc trưng của nhãn.
Mật ong từ hoa vải và nhãn chứa chủ yếu là glucose, fructose, các loại vitamin và dưỡng chất quan trọng khác, giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện sức khỏe tim mạch và chống oxy hóa.
Mật ong hoa nhãn
2.6 Mật ong hoa tràm
Mật ong hoa tràm được lấy từ tổ ong trong rừng tràm vào tháng 4 âm lịch hàng năm. Mật này có hương vị ngọt thanh, dịu dàng kết hợp với mùi thơm của hoa tràm. Tuy nhiên, để giữ được hương thơm dịu dàng, thời gian sử dụng trong khoảng 2 - 3 tháng là lý tưởng vì sau thời gian đó, mật ong sẽ chuyển sang màu vàng đậm và mất đi hương thơm.
Tràm là loại cây mọc tự nhiên, không cần sử dụng nhiều hóa chất, cho nên mật ong hoa tràm được xem là an toàn và hiệu quả trong việc điều trị các vết thương, loét dạ dày, hỗ trợ trong việc chữa trị các bệnh liên quan đến dạ dày.
Mật ong hoa tràm
2.7 Mật ong hoa cao su
Mật ong hoa cao su có hàm lượng đường cao hơn so với mật ong từ nhãn và vải. Tuy nhiên, chất lượng của loại mật này lại kém hơn mật nhãn và vải. Điều này giải thích vì sao mật ong hoa cao su thường được sử dụng cho xuất khẩu, trong khi ít được ưa chuộng trong nước.
Mặc dù không có chất lượng bằng các loại mật ong khác, nhưng mật ong hoa cao su vẫn cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như: Vitamin, đường đơn (do lượng đường Glucose trong dịch lá cao su rất cao), khoáng chất,... có lợi cho sức khỏe và được ưa chuộng ở nhiều quốc gia Âu Mỹ.
Mật ong hoa cao su
2.8 Mật ong hoa cam, quýt
Mật ong hoa cam, quýt được chiết xuất từ hai loại hoa của cây cam, cây quýt. Ngoài việc cung cấp năng lượng và tăng cường sức đề kháng, mật ong hoa cam, quýt còn được biết đến với tính năng làm dịu thần kinh, giảm căng thẳng và mệt mỏi, giúp bạn có giấc ngủ sâu và thư giãn hơn.
Mật ong từ hoa cam và quýt
