Buzz
Bạn đang phân vân chọn mua ngũ cốc cho bữa sáng nhưng không biết loại nào là tốt nhất? Đừng bỏ lỡ các loại ngũ cốc tốt cho bữa sáng được giới thiệu trong bài viết dưới đây nhé, chắc chắn sẽ không làm bạn thất vọng.
Ngũ cốc là một loại thực phẩm được chế biến từ 5 loại hạt khác nhau. Với hàm lượng chất xơ và khoáng chất đầy đủ, ngũ cốc cung cấp năng lượng, tăng cường sức đề kháng, và bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh lý thông thường. Cellulose có trong ngũ cốc cũng giúp giảm cholesterol và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Hiện có hàng nghìn nhãn hiệu ngũ cốc trên thị trường với đa dạng về mẫu mã, hương vị và giá cả. Bài viết này sẽ giới thiệu đến bạn những loại ngũ cốc ăn sáng tốt nhất, hãy cùng theo dõi nhé.
Ngũ cốc Kellogg's Frosties vị bắp
Là sản phẩm được sản xuất tại Thái Lan, ngũ cốc Kellogg's Frosties vị bắp nhận được sự yêu thích của người tiêu dùng Việt Nam nhờ hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao.
Thành phần chính của sản phẩm là bột bắp và mạch nha, giàu vitamin A, vitamin C và Acid Folic.
Sử dụng ngũ cốc Kellogg’s Frosties cho bữa sáng, bạn có thể hoàn toàn yên tâm về lượng dinh dưỡng mà nó mang lại cho cơ thể.
Giá của sản phẩm hiện tại khoảng: 49.900 đồng/ hộp 175g.
Ngũ cốc Nestlé Milo vị sô-cô-la
Milo là một trong những thương hiệu thuộc tập đoàn Nestle tại Thuỵ Sỹ. Sau nhiều năm có mặt trên thị trường Việt Nam, nhãn hiệu này đã được nhiều người tiêu dùng ưa chuộng.
Khi nhắc đến Milo, không thể không nhắc đến thức uống lúa mạch nổi tiếng “làm mưa làm gió” tại các cửa hàng tiện lợi. Gần đây, thương hiệu này còn ra mắt ngũ cốc Nestlé Milo vị sô-cô-la chất lượng không kém.
Loại ngũ cốc này được làm từ nguyên liệu ngũ cốc nguyên hạt nên chứa nhiều vitamin B3, vitamin B5, sắt, canxi,... rất cần thiết, giúp tăng cường sức khỏe và phát triển răng, xương chắc khỏe.
Ưu điểm nổi bật của sản phẩm này là rất ít chất béo, giúp bạn thoải mái sử dụng mà không lo lắng về cân nặng.
Hiện tại, giá của sản phẩm khoảng: 51.000 đồng/ hộp 170g.
Ngũ cốc Nestlé Koko Krunch vị sô-cô-la
Một sản phẩm khác từ dòng ngũ cốc sáng của Nestlé, ngũ cốc Nestlé Koko Krunch vị sô-cô-la cũng được người tiêu dùng đánh giá cao.
Thành phần chính của loại ngũ cốc này là các loại bột ngũ cốc nguyên hạt, giúp cung cấp năng lượng và chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
Sản phẩm này cũng bổ sung nhiều vitamin thiết yếu như vitamin A, vitamin B3, vitamin B5,... giúp cơ thể chuyển hóa năng lượng và ngăn ngừa thiếu hụt chất dinh dưỡng.
Hiện tại, giá của sản phẩm khoảng: 80.000 đồng/ hộp 330g.
Ngũ cốc Kellogg's Corn Flakes vị bắp trong hộp
Ngũ cốc Kellogg's Corn Flakes vị bắp hộp là một sản phẩm được sản xuất theo công nghệ Thái Lan. Điểm đặc biệt của sản phẩm này là mùi thơm ngọt và vị ngon hấp dẫn.
Nguyên liệu chính được sử dụng để sản xuất sản phẩm này được chọn lựa và nuôi trồng một cách kỹ lưỡng. Không chỉ thơm ngon mà còn giàu dưỡng chất quan trọng cho cơ thể.
Hiện nay, sản phẩm có giá khoảng: 93.000 đồng/ hộp 500g.
Ngũ cốc trộn trái cây khô Kellogg's Mueslix Harvest Fruit
Bởi được kết hợp từ 5 loại ngũ cốc cùng trái cây khô, ngũ cốc trộn trái cây khô Kellogg's Mueslix Harvest Fruit cung cấp một lượng lớn các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.
Vị trái cây ngọt ngào kết hợp với độ béo vừa phải của ngũ cốc, tạo nên hương vị đặc trưng của sản phẩm.
Khi sử dụng ngũ cốc này cho bữa sáng, bạn có thể yên tâm về lượng dưỡng chất mà nó cung cấp. Được bổ sung vitamin D, vitamin E, sắt, canxi,... nguồn năng lượng mạnh mẽ cho buổi sáng.
Hiện nay, sản phẩm có giá khoảng: 100.000 đồng/ hộp 375g.
Ngũ cốc Quaker Cruesli chocolate
Là một sản phẩm mới ra mắt tại thị trường Việt Nam, ngũ cốc Quaker Cruesli chocolate đã thu hút sự quan tâm của người tiêu dùng bởi hương vị đặc trưng mới lạ, được chế biến theo công nghệ tiên tiến từ Hà Lan.
Với vị đắng nhẹ, thơm giòn của socola đen chất lượng, sản phẩm này mang đến trải nghiệm ẩm thực mới mẻ, không ngán như các loại socola thông thường.
Sản phẩm chứa phần lớn chất xơ hòa tan, giúp hỗ trợ giảm cholesterol trong máu, bảo vệ tim mạch và hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả.
Hiện nay, sản phẩm có giá khoảng: 215.000 đồng/ hộp 500g.
Bánh ngũ cốc sấy khô Calbee
Nhật Bản được biết đến là quốc gia của sự tiến bộ và công nghệ hiện đại. Vì lí do đó, các sản phẩm từ đất nước Phù Tang luôn nhận được sự tin tưởng từ đa số người tiêu dùng trên toàn thế giới.
Bánh ngũ cốc sấy khô Calbee cũng không phải ngoại lệ, với hàm lượng chất xơ giàu có, sản phẩm này được đánh giá cao trong việc hỗ trợ hệ tiêu hóa và ngăn ngừa tăng cholesterol trong máu.
Loại ngũ cốc này được sấy khô từ các loại trái cây như yến mạch, lúa mạch, táo, hạnh nhân, bí ngô,... nên phù hợp với mọi đối tượng sử dụng.
Hiện tại, sản phẩm có giá khoảng: 230.000 đồng/ túi 800g.
Những lưu ý khi mua ngũ cốc ăn sáng:
- Yếu tố quan trọng nhất để lựa chọn ngũ cốc dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe là bạn nên chọn sản phẩm có thương hiệu uy tín từ các cửa hàng đáng tin cậy để tránh mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng gây hại cho sức khỏe.
- Ngoài ra, khi chọn sản phẩm, bạn cũng nên kiểm tra thành phần trên bao bì. Ngũ cốc tốt cho bữa sáng sẽ được làm từ 100% ngũ cốc và có hàm lượng ít nhất 5g chất xơ, 3g protein để đảm bảo cung cấp đủ năng lượng và dinh dưỡng cho cơ thể.
- Sữa và ngũ cốc là sự kết hợp hoàn hảo. Tuy nhiên, bạn cũng nên thay sữa thông thường bằng sữa tách béo hoặc sữa tươi không đường. Vì ngũ cốc đã cung cấp đủ lượng chất béo và đường cần thiết cho cơ thể, hãy thay đổi loại sữa để cân bằng chế độ dinh dưỡng.
Hy vọng qua những sản phẩm mình đã chia sẻ giúp bạn chọn mua ngũ cốc phù hợp với khẩu vị của mình, bổ sung năng lượng cho buổi sáng năng động nhé.
