Các loại sữa giảm cân phổ biến được nhiều người ưa chuộng

Buzz

Nội dung bài viết

Hiện nay trên thị trường có nhiều loại sữa giảm cân, nhưng để chọn loại sữa giảm cân phù hợp và an toàn là điều quan trọng. Mytour cung cấp sữa giảm cân với giá tốt nhất và chất lượng hàng đầu trên thị trường.

Sữa giảm cân Nestle

Sản phẩm Sữa giảm cân Vinamilk One

Sữa giảm cân Nutifood Slimmax

Sữa Herbalife F1

Sữa yến mạch giảm cân

Sữa gạo lứt

Sữa bí đỏ

Sữa tươi không đường

Xem thêm

Đọc tóm tắt

- Hiện nay, thị trường sữa giảm cân đa dạng, tuy nhiên việc lựa chọn sản phẩm an toàn và phù hợp là rất quan trọng.
- Sản phẩm như Sữa giảm cân Nestle và Sữa giảm cân Vinamilk One tập trung vào giảm mỡ và tăng cơ, mang lại hiệu quả cao trong việc giảm cân và duy trì vóc dáng.

Hiện nay trên thị trường có nhiều loại sữa giảm cân, nhưng để chọn loại sữa giảm cân phù hợp và an toàn là điều quan trọng. Mytour cung cấp sữa giảm cân với giá tốt nhất và chất lượng hàng đầu trên thị trường.

Khác với sữa giảm cân truyền thống cắt giảm calo, các loại sữa giảm cân hiện nay tập trung vào việc giảm mỡ và tăng cơ. Đây là cách giảm cân an toàn và hiệu quả nhất, bao gồm:

Sữa giảm cân Nestle

Sữa giảm cân Nestle là sữa tươi tiệt trùng đóng lon, không chứa đường. Sản phẩm giúp đốt cháy mỡ, tiêu mỡ hiệu quả và lành mạnh cho cơ thể.

Bạn có thể uống 3 lon mỗi ngày: sáng 1 lon, trưa 1 lon và tối 1 lon để đạt được hiệu quả giảm cân.

Giá của sản phẩm này khoảng 90.000 đ/lốc 6 lon trên thị trường.

Sản phẩm Sữa giảm cân Vinamilk One

Vinamilk là một thương hiệu sữa nổi tiếng tại Việt Nam với nhiều loại sữa tươi và sữa bột cho trẻ. Sản phẩm mới nhất của họ là Sữa giảm cân Vinamilk One.

Đặc điểm nổi bật của sản phẩm này là chứa L-Carnitine và CLA giúp tăng cường quá trình chuyển hóa chất béo thành năng lượng. Sử dụng Sữa giảm cân Vinamilk One không chỉ giúp giảm cân mà còn giữ vóc dáng săn chắc và đẹp.

Thực đơn giảm cân tốt nhất với Sữa giảm cân Vinamilk One

Giai đoạn 1: Trong 3 ngày đầu, thay bữa trưa và tối bằng một ly Sữa giảm cân Vinamilk One. Trong tuần đầu tiên, chỉ thay thế 1-2 bữa ăn mỗi ngày. Sau đó, thay thế 2 bữa trưa và tối.
Giai đoạn 2: Trong 1-2 tuần tiếp theo, thay thế 3 bữa ăn hằng ngày bằng 3-4 cốc Sữa giảm cân Vinamilk One. Đồng thời, ăn nhiều rau xanh, trái cây và uống đủ nước để cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể và ngăn cơn thèm ăn. Kết thúc giai đoạn này, bạn có thể giảm từ 2-3kg.
Giai đoạn 3: Trong 2-3 tuần tiếp theo, khi đạt được cân nặng mong muốn, duy trì chế độ ăn sáng và tối bình thường, thay thế bữa trưa bằng Sữa giảm cân Vinamilk One.
Giai đoạn 4: Các tuần tiếp theo, bạn có thể dừng uống sữa hoặc chỉ cần uống sữa vào buổi sáng, còn bữa trưa và tối vẫn ăn như bình thường.

Hộp Sữa giảm cân Vinamilk One 525g có giá khoảng 290.000đ.

Sữa giảm cân Nutifood Slimmax

Trong sản phẩm SlimMax, có sử dụng đường Isomaltulose giúp tạo cảm giác no lâu và kiểm soát sự thèm ăn; CLA (Conjugated Linoleic Acid) tăng quá trình chuyển hóa mỡ tế bào, giúp giảm mỡ thừa trong cơ thể, FOS (Fructo-oligosaccharides) kèm theo 21 loại vitamin và khoáng chất cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể khi giảm cân mà vẫn bảo vệ sức khỏe.

Hướng dẫn sử dụng Slimmax để giảm cân

Slimmax có thành phần đường, có thể sử dụng thay thế cho bữa ăn hàng ngày.

Khi pha, dùng khoảng 4 muỗng gạt với khoảng 200ml nước ấm (tốt nhất từ 60-70 độ C), khuấy đều uống thay bữa sáng hoặc tối. Hộp sữa giảm cân Slimmax 400gr giá 380.000đ

Sữa Herbalife F1

Sữa giảm cân Herbalife F1 chứa 21 loại vitamin và khoáng chất quan trọng bổ sung năng lượng. Đây là sản phẩm giàu chất xơ hỗ trợ tiêu hóa, tạo cảm giác no lâu, thay thế bữa ăn chính là cách kiểm soát cân nặng hiệu quả, giúp giảm cân an toàn.

Đặc biệt, sữa giảm cân Herbalife F1 được chiết xuất hoàn toàn từ đậu nành có lợi cho tim mạch, máu nhiễm mỡ, gút…

Giá của sản phẩm này khoảng 500.000đ/hộp 500g.

Sữa yến mạch giảm cân

Yến mạch giàu dinh dưỡng nhưng ít calo, là lựa chọn hàng đầu giúp duy trì vóc dáng và giảm cân hiệu quả. Sữa yến mạch giúp kiểm soát đường huyết, giảm cholesterol, khi ăn yến mạch bạn sẽ cảm thấy no lâu và không còn thèm ăn nữa.

Cách làm sữa yến mạch:

Bước 1: Chọn bột yến mạch cán mỏng, ngâm trong nước sôi 20 phút, sau đó rửa lại với nước lạnh, vớt ra để ráo nước.
Bước 2: Xay yến mạch với nước lọc, lọc bỏ phần bã.
Bước 3: Kết hợp sữa vào nước yến mạch và uống. Loại sữa này sẽ giúp duy trì vóc dáng thon gọn hơn.

Sữa gạo lứt

Chỉ cần thường xuyên uống sữa gạo lứt, chị em có thể lấy lại vóc dáng như mong muốn. Dưới đây là cách làm sữa gạo lứt giảm cân.

Chuẩn bị: 150g gạo lứt, 150ml sữa tươi không đường, 2 lít nước.

Cách làm sữa gạo lứt:

Bước 1: Đun sôi 2 lít nước, ninh gạo lứt trong 1,5 đến 2 giờ, sau đó để nguội và lọc nước.
Bước 2: Cho nước gạo vào máy xay sinh tố, sau đó thêm sữa tươi, đổ ra cốc và dùng.

Với lượng sữa gạo lứt như vậy, bạn có thể để trong tủ lạnh và sử dụng trong vòng 3 - 4 ngày.

Sữa bí đỏ

Sữa bí đỏ là phương pháp giảm cân nhanh chóng, vì sữa bí đỏ giàu chất xơ giúp bạn cảm thấy no lâu và năng lượng, không cảm giác đói, giúp giảm cân hiệu quả chỉ sau thời gian ngắn sử dụng.

Cách làm sữa bí đỏ:

Bước 1: Lấy bí đỏ, rửa sạch, thái nhỏ.
Bước 2: Ép bí để lấy nước.
Bước 3: Kết hợp nước ép bí với sữa tươi không đường.

Chỉ cần uống 150ml - 200ml sữa bí đỏ mỗi ngày sẽ mang lại hiệu quả giảm cân như mong muốn.

Sữa tươi không đường

Sử dụng sữa tươi không đường là phương pháp giảm cân hiệu quả và tiết kiệm. Sữa tươi không đường cung cấp dưỡng chất, protein, canxi,... đặc biệt canxi hỗ trợ xương, răng và kiểm soát cảm giác thèm ăn, đốt cháy mỡ thừa.

Mỗi ngày uống 1 cốc sữa tươi không đường và hạn chế thực phẩm khác sẽ đem lại kết quả giảm cân như mong muốn.

Thùng 48 hộp sữa tươi tiệt trùng nguyên chất không đường TH true MILK 180ml

Thùng 48 bịch sữa tươi tiệt trùng vị tự nhiên Dalat Milk 220ml

Thùng 48 bịch sữa tươi tiệt trùng không đường Vinamilk 100% 220ml

Sữa tươi tiệt trùng nguyên chất không đường TH true MILK hộp 1 lít

Sữa tươi không đường Vinamilk hộp 1 lít

Sữa tươi tiệt trùng vị tự nhiên Dalat Milk bịch 220ml có giá khoảng 7.900đ/bịch

Nguồn: Báo Thanh Niên

Dưới đây là một số loại sữa giúp giảm cân, tuỳ vào nhu cầu và điều kiện của bạn để chọn sản phẩm phù hợp nhất! Chúc bạn thành công trong việc giảm cân.

Bạn sẽ quan tâm:

Giảm cân với sữa tươi không đường
Giảm cân nhanh chóng với 7 thực đơn từ sữa chua
Ăn gì vào buổi tối để giảm cân hiệu quả?

Nội dung được phát triển bởi đội ngũ Mytour với mục đích chăm sóc khách hàng và chỉ dành cho khích lệ tinh thần trải nghiệm du lịch, chúng tôi không chịu trách nhiệm và không đưa ra lời khuyên cho mục đích khác.

Nếu bạn thấy bài viết này không phù hợp hoặc sai sót xin vui lòng liên hệ với chúng tôi qua email [email protected]

Các câu hỏi thường gặp

Các loại sữa giảm cân nào giúp đốt cháy mỡ hiệu quả?

Sữa giảm cân Nestle, Vinamilk One và Slimmax đều giúp đốt cháy mỡ hiệu quả. Chúng chứa các thành phần giúp chuyển hóa chất béo thành năng lượng, hỗ trợ giảm mỡ và duy trì cơ bắp.

Làm thế nào để sử dụng Sữa giảm cân Vinamilk One hiệu quả?

Để giảm cân hiệu quả với Sữa Vinamilk One, bạn nên thay thế từ 1 đến 3 bữa ăn mỗi ngày bằng sản phẩm này, kết hợp với chế độ ăn nhiều rau xanh và trái cây, uống đủ nước.

Sữa Herbalife F1 có hỗ trợ giảm cân an toàn không?

Có, Sữa Herbalife F1 giúp giảm cân an toàn nhờ vào 21 loại vitamin và khoáng chất bổ sung năng lượng, cùng với chất xơ tạo cảm giác no lâu và kiểm soát cảm giác thèm ăn.

Sữa yến mạch giảm cân có tác dụng như thế nào?

Sữa yến mạch giúp giảm cân nhờ vào khả năng kiểm soát đường huyết và cholesterol, cung cấp cảm giác no lâu, từ đó hạn chế cảm giác thèm ăn và giúp duy trì vóc dáng thon gọn.

Cách làm sữa gạo lứt để giảm cân như thế nào?

Để làm sữa gạo lứt giảm cân, bạn cần ninh gạo lứt với nước, xay nhuyễn rồi kết hợp với sữa tươi không đường. Sử dụng sữa này đều đặn giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Có thể sử dụng sữa tươi không đường để giảm cân không?

Có, sữa tươi không đường hỗ trợ giảm cân hiệu quả nhờ vào việc cung cấp protein và canxi, giúp đốt cháy mỡ thừa và kiểm soát cảm giác thèm ăn khi uống mỗi ngày.

Sữa bí đỏ có giúp giảm cân nhanh chóng không?

Sữa bí đỏ giúp giảm cân nhanh chóng nhờ vào lượng chất xơ cao, tạo cảm giác no lâu và cung cấp năng lượng mà không làm tăng cân, hỗ trợ giảm mỡ hiệu quả.