Buzz
Ngày nay, có rất nhiều quý ông phải đối mặt với tình trạng vô sinh. Nguyên nhân có thể là do bệnh tật hoặc sử dụng thực phẩm không đúng cách hàng ngày. Vậy thực phẩm nào có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới? Hãy cùng Mytour khám phá qua thông tin dưới đây!
Theo bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, một số thực phẩm dưới đây có thể gây vô sinh ở nam giới.
Các loại thức uống chứa nhiều caffein
Đây là một trong những loại thực phẩm ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới với tỷ lệ khá cao. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc sử dụng thường xuyên các loại thức uống có chứa nhiều caffeine sẽ làm giảm số lượng và chất lượng của tinh trùng. Điều này gây mất đi 50% khả năng làm cha ở nam giới.
Các loại đồ uống có cồn
Tương tự như các thực phẩm và đồ uống chứa caffeine, thức uống có cồn cũng gây ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng tinh trùng của nam giới. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nam giới uống rượu, bia nhiều chỉ đạt chất lượng tinh trùng ở mức 12% so với người bình thường. Đồng thời, chất athenol trong rượu còn làm tinh hoàn teo nhỏ lại, gây giảm chất lượng tinh trùng và tăng tỉ lệ thai nhi dị tật.
Các món ăn chế biến từ đậu nành
Sữa đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành được xem là có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, sử dụng quá nhiều có thể dẫn đến vấn đề vô sinh ở nam giới. Nguyên nhân là do đậu nành chứa những thành phần ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản, gây giảm chất lượng tinh trùng và xuất tinh sớm.
Thức ăn từ các bộ phận nội tạng của động vật
Nội tạng động vật như lòng, gan, cật thường là món khoái khẩu của phái mạnh. Tuy nhiên, chúng chứa nhiều cadmium - một kim loại nặng. Sử dụng thường xuyên có thể làm giảm chất lượng tinh trùng, gây vấn đề hiếm muộn hoặc vô sinh.
Tỏi
Tỏi là một gia vị quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, được biết đến với khả năng tăng cường hệ miễn dịch. Tuy nhiên, nam giới trong độ tuổi muốn sinh con nên hạn chế sử dụng quá nhiều. Ăn quá nhiều tỏi có thể làm chết tinh trùng, gây ngăn cản quá trình thụ thai.
Hạt hướng dương
Ít người biết rằng, việc ăn hạt hướng dương nhiều có thể gây vô sinh ở nam giới. Điều này là do hạt hướng dương chứa protein ức chế tinh hoàn, có khả năng làm teo tinh hoàn và ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới.
Thức ăn nhanh
Thức ăn nhanh thường chứa nhiều chất bảo quản, đường, chất béo và đặc biệt là chất Acrylamide gây ung thư. Sử dụng quá nhiều có thể làm thay đổi hormone giới tính, giảm khả năng thụ thai. Ngoài ra, chúng còn làm yếu tinh trùng và gây vô sinh ở nam giới.
Đây là các loại thực phẩm gây vô sinh ở nam giới. Để tránh nguy cơ không thể làm cha, nam giới nên cẩn thận khi tiêu thụ các thực phẩm này, tốt nhất là loại bỏ chúng khỏi chế độ ăn hằng ngày.
Nguồn tham khảo: Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh
Mua trái cây từ Mytour để thưởng thức nhé:
