Các loại thực phẩm không nên ăn kèm thịt thỏ

Thịt thỏ không nên kết hợp với bất kỳ loại thực phẩm nào khác. Hãy cùng tìm hiểu về những món không thể ăn cùng thịt thỏ!

Thịt thỏ là một nguồn dinh dưỡng phong phú và thường được sử dụng trong các món ngon. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cung cấp thông tin về loại thịt này, bao gồm thành phần dinh dưỡng của thịt thỏ.

Thành phần dinh dưỡng của thịt thỏ

Hiện nay, thịt thỏ được chia thành hai loại: thịt thỏ rừng và thịt thỏ nuôi. Thịt thỏ rừng được săn bắt tự nhiên và có giá trị cao hơn so với thịt thỏ nuôi.

Khác với thịt lợn và thịt bò, thịt thỏ được xếp vào nhóm thịt trắng tương tự như thịt gia cầm. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, những người mắc bệnh cao huyết áp hoặc tim mạch nên ăn thịt trắng thay vì thịt đỏ do nó có ít chất béo và cholesterol.

Về giá trị dinh dưỡng, trong 100 gam thịt thỏ cung cấp:

• 173 calo
• 33g protein
• 3,5g chất béo
• 1,45mg đồng
• 1,57mg kẽm
• 12mg canxi
• 23,1 mg selen.
• 45mg natri
• 123mg cholesterol
• 224mg photpho
• 330mg kali

Hàm lượng protein trong thịt thỏ cao hơn nhiều so với các loại thịt khác, đồng thời thịt thỏ cũng có ít chất béo và cholesterol. Ngoài ra, thịt thỏ còn chứa nhiều vitamin và axit amin cần thiết cho cơ thể.

Thịt thỏ nên tránh ăn với món gì?

Mặc dù thịt thỏ rất ngon và giàu dinh dưỡng nhưng bạn không nên kết hợp thịt thỏ với mọi loại thực phẩm vì điều này có thể gây hại cho sức khỏe. Hãy tránh sử dụng các loại thực phẩm sau khi ăn thịt thỏ:

Trứng gà

Không nên ăn trứng gà cùng với thịt thỏ vì chúng không hợp nhau. Khi kết hợp ăn trứng gà với thịt thỏ có thể làm cho đường ruột bị kích thích, gây ra tiêu chảy hoặc khó tiêu và tình trạng này có thể kéo dài trong nhiều ngày.

Rau cải chíp

Rau cải chíp có tính hàn và thịt thỏ cũng thế. Khi ăn chung hai loại thực phẩm này có thể làm người dùng bị lạnh bụng và khó chịu, gây ra tiêu chảy và nôn mửa, thậm chí phải đến bệnh viện để điều trị.

Thịt vịt, thịt ngan

Cả thịt thỏ, thịt vịt hay thịt ngan đều rất ngon và giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, không nên kết hợp chúng lại với nhau. Nhiều người thường dùng thịt vịt quay làm món kèm với thịt thỏ, đặc biệt là trong các bữa tiệc nhậu. Việc này có thể gây ra chướng bụng và đau bụng, thậm chí tiêu chảy.

Gừng và mù tạt

Gừng và mù tạt thường được sử dụng để ướp thịt thỏ nhưng đây là sai lầm vì thịt thỏ không hợp với gừng, mù tạt. Ăn chung có thể gây viêm dạ dày và ảnh hưởng đến sự hấp thu dinh dưỡng.

Rau cần tây

Rau cần tây có lợi cho hệ tiêu hóa và làm món xào thêm thơm nhưng không nên dùng cùng thịt thỏ. Kết hợp này có thể gây dị ứng hoặc mẩn ngứa ngoài da, thậm chí gây rối loạn tiêu hóa.

Ai nên tránh ăn thịt thỏ?

Thịt thỏ giàu dinh dưỡng và ít gây tác dụng phụ nhưng những người yếu sinh lý, liệt dương hoặc lãnh cảm tình dục nên cân nhắc trước khi ăn.

Thịt thỏ chứa các hợp chất không tốt cho tinh trùng và sinh lý nam giới. Vì vậy, những người mắc các bệnh này nên tránh ăn thịt thỏ để không làm tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.

Mytour đã liệt kê các thực phẩm không nên ăn cùng thịt thỏ. Hãy nhớ không kết hợp chúng để bảo vệ sức khỏe gia đình bạn nhé!