Buzz
Bạn nghĩ rằng mụn trên da chỉ là do vấn đề về nội tiết, ăn đồ nóng hoặc chăm sóc da không đúng cách phải không? Hãy đọc bài viết này của Mytour để khám phá thêm về một số nguyên nhân gây mụn khác mà có lẽ bạn chưa từng nghĩ tới.
Tóc và cách chăm sóc
Nếu bạn thường xuyên bị mụn ở vùng trán hoặc vùng da gần tóc, có thể mái tóc của bạn là nguyên nhân chính. Đặc biệt nếu bạn sử dụng các sản phẩm như keo xịt tóc, dung dịch giữ nếp... thì các chất hóa học từ những sản phẩm này có thể tích tụ lại trên da mặt, gây bít tắc lỗ chân lông và nổi mụn.
Ngoài ra, những người để tóc mái thường dễ bị mụn ở vùng trán. Tóc mái là nơi chứa đựng dầu nhờn, bụi bẩn và tạo điều kiện cho chúng tiếp xúc với da mặt, dần dần gây ra tình trạng bít tắc lỗ chân lông và mụn.
Giường ngủ của bạn cũng ảnh hưởng đến tình trạng mụn
Chúng ta thường ngủ trên giường ít nhất 8 giờ mỗi ngày, thời gian lý tưởng để các tác nhân gây mụn như bụi bẩn, mồ hôi tích tụ và tế bào chết tiếp xúc với làn da nhạy cảm của bạn. Đặc biệt trong mùa nóng, nếu không vệ sinh giường ngủ, thay khăn trải giường và áo gối thường xuyên, không chỉ khuôn mặt mà cả lưng bạn cũng dễ bị mụn tấn công.
Vì vậy, hãy chú ý vệ sinh giường ngủ, thay khăn trải giường và áo gối thường xuyên, đặc biệt là trong mùa nóng này nhé.
Trang phục ấm áp
Ngoài việc thay đổi quần áo thường xuyên và giữ chúng sạch sẽ, trong mùa nóng bạn cũng nên chú ý đến loại vải của trang phục. Vải dày ít thấm hút mồ hôi sẽ làm da bị nóng và ẩm ướt, dễ tạo điều kiện cho mụn phát triển, đặc biệt là ở lưng và ngực.
Do đó, trong mùa nóng, hãy ưu tiên chọn những trang phục may bằng vải mỏng, thoáng mát và dễ thoát mồ hôi để tránh bị mụn tấn công.
Bàn chải và khăn mặt
Đây là những dụng cụ vệ sinh cá nhân hàng ngày và cũng có thể trở thành cách để vi khuẩn gây mụn tiếp xúc với da mặt của bạn. Để vệ sinh bàn chải, bạn cần thường xuyên ngâm rửa với nước muối và đánh răng nhẹ nhàng để tránh gây ra những vết xước nhỏ quanh miệng, tránh tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập.
Đối với khăn mặt, cần thường xuyên giặt sạch và phơi nắng để diệt hết vi khuẩn và loại bỏ hết chất bẩn bám trên khăn.
Bữa sáng
Những món ăn bạn ăn trong bữa sáng cũng ảnh hưởng tới sức khỏe của làn da. Nếu bạn ăn sáng với thực phẩm cay nóng, đồ ngọt, đồ chiên rán, hoặc uống nhiều caffeine, có thể kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, làm da dễ nổi mụn.
Thay vào đó, hãy bắt đầu ngày mới với ngũ cốc, súp có rau xanh, và thực phẩm giàu Protein để giảm nguy cơ mụn tấn công.
Có những nguyên nhân không ngờ có thể làm mặt bạn nổi mụn. Hãy chú ý đến những điều này, kết hợp với chế độ ăn uống và chăm sóc da mặt đúng cách để nhanh chóng nói lời tạm biệt với mụn.
