Buzz
Giận là một tác phẩm nổi tiếng của thiền sư Thích Nhất Hạnh. Sách đề xuất các phương pháp thực hành giúp người đọc tự giải thoát từ cảm giác giận dữ và sống hòa hợp với xã hội. Trong những tình huống khiến chúng ta tức giận, sách khuyến khích không nên phản ứng ngay lập tức mà hãy quay về bên trong, chăm sóc cho cảm xúc của bản thân. Với những lời khuyên trong sách, bạn đọc có thể kiểm soát được cảm xúc và tìm ra cách sống tích cực trong những thời điểm khó khăn.
Tâm lý tích cực (Acacia C. Parks và Stephen M. Schueller): Trình bày lý thuyết và phương pháp nuôi dưỡng phẩm chất tích cực, giúp mỗi người nhìn vào bên trong chính mình, tập trung vào những điều làm cho cuộc sống trở nên ý nghĩa và tốt đẹp hơn. Các bài tập thực hành trong sách như lòng biết ơn, lòng dung thứ, khích lệ tìm kiếm ý nghĩa cuộc sống... sẽ là công cụ để mỗi cá nhân nhận ra bản thân, các mối quan hệ với người thân. Khi khám phá được sức mạnh bên trong, mỗi người có thể đối mặt hiệu quả với căng thẳng và nỗi sợ hãi hàng ngày.
Tìm lại hạnh phúc là tập 16 trong loạt sách Hạt giống tâm hồn. Sách tập hợp câu chuyện của các nhân vật từ mọi lứa tuổi, hoàn cảnh khác nhau. Có thể là những người trẻ trung, đầy năng lượng hay những người phải đối mặt với nỗi đau thể xác và tinh thần. Nhưng tất cả đều chứa đựng tình yêu thương cuộc sống sâu sắc và mãnh liệt. Nhờ vào sợi dây tình thương, chúng ta có thể kết nối với mọi người, với mọi sự vật xung quanh, kết nối với tâm hồn chính mình, từ đó tìm thấy sự bình an giữa mọi biến cố của cuộc sống.
Chậm lại giữa thế giới bận rộn: Là cuốn sách liên tục đứng đầu bảng xếp hạng bán chạy từ năm 2012 trên các trang sách trực tuyến ở Hàn Quốc, được rất nhiều bạn trẻ yêu thích. Cuốn sách của đại đức Hae Min với triết lý nhẹ nhàng, gần gũi, khuyên người đọc trẻ tìm lại hạnh phúc giữa cuộc sống. Trong những thời điểm khó khăn như dịch bệnh hoặc bất kỳ trở ngại nào khác trong cuộc sống, lời khuyên về việc tìm kiếm sự bình yên bên trong mình mà cuốn sách đưa ra luôn phù hợp.
Ít hơn, hạnh phúc hơn là cuốn sách về lối sống đơn giản. Sách kể về trải nghiệm sắp xếp đồ đạc trong ngôi nhà của Michelle - một người phụ nữ có một gia đình đông đúc. Không chỉ là về lối sống giản dị, cuốn sách truyền đạt thông điệp về sự giải thoát khỏi áp lực vật chất và tinh thần. Trong bối cảnh dịch bệnh hiện nay, khi chúng ta phải hạn chế nhu cầu, cuốn sách này cung cấp động lực để chúng ta sắp xếp lại cuộc sống một cách an toàn và thoải mái.
Theo Zing News
