Buzz
Một mạch máu nổ trong mắt của bạn, còn được gọi là chảy máu dưới màng nhãn dày, có thể trông rất đáng sợ, nhưng không có gì phải lo lắng. Nó không ảnh hưởng đến khả năng nhìn của bạn và thường chỉ là do lực tác động mạnh, như một cú ho khan tồi tệ, một cơn hắt hơi lớn, nôn mửa hoặc nặn mắt của bạn nhiều. Trong khi không có nhiều gì bạn có thể làm để giảm sự đỏ, có nhiều giải pháp có sẵn không cần đến toa thuốc để chăm sóc bất kỳ cơn đau hoặc kích ứng nào. Trong vòng 2 tuần, mắt của bạn sẽ được chữa lành và trở lại bình thường!
Bước
Điều Trị
Áp dụng nước mắt nhân tạo nếu mắt bạn bị kích ứng. Sử dụng nhỏ mắt khi cần thiết nếu mắt bạn cảm thấy đau hoặc kích ứng trong quá trình phục hồi. Kiểm tra kỹ lưỡng hướng dẫn trên bao bì để biết hướng dẫn cụ thể về số lượng giọt bạn có thể sử dụng và tần suất bạn có thể sử dụng chúng. Như một nguyên tắc chung, áp dụng 1 giọt vào mỗi mắt trước khi giữ mắt của bạn đóng trong khoảng 3 phút.
- Nếu bạn thường xuyên gặp đau mắt, hãy thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia mắt của bạn để được khuyến nghị cụ thể.
Dùng paracetamol thay vì NSAIDs để giảm đau. Nếu bạn cảm thấy đau trong quá trình làm lành mắt, đừng dùng NSAIDs hoặc aspirin, có thể làm ngăn chặn máu của bạn đông lại. Thay vào đó, dùng một ít paracetamol (Tylenol) để giảm đau. Cẩn thận, luôn kiểm tra liều lượng được khuyến nghị trên bao bì trước.
Đặt một bộ nén ấm lên mắt nếu mắt bạn đau. Ngâm một mảnh vải hoặc khăn giấy trong nước ấm và đặt nó lên mắt khi cảm thấy đau. Sử dụng bộ nén này khi cần thiết cho đến khi mắt của bạn cảm thấy dễ chịu hơn.
Chờ đợi tới 2 tuần cho vết thương lành lại. Mạch máu nổ không gây hại và hầu hết luôn tự lành mình. Ghi chép lại thời điểm máu chảy bắt đầu, để bạn có thể theo dõi quá trình lành của vết thương trong vài ngày. Mặc dù vết thương này không mấy đẹp mắt, nhưng dễ nhất là để mắt tự lành theo tốc độ của nó.
- Không có liệu pháp nào có thể làm cho mắt bạn lành nhanh hơn hoặc cải thiện vẻ ngoài của mắt. Nếu cần, bạn có thể sử dụng các phương pháp điều trị không cần đến toa thuốc nếu mắt bạn cảm thấy kích ứng.
Đi kiểm tra chẩn đoán cụ thể hơn nếu bạn đau nhiều. Thông báo cho bác sĩ biết bạn đã cảm thấy đau bao nhiêu lần. Mạch máu nổ một mình không nên gây đau, vì vậy có khả năng cao là có điều gì đó khác đang làm mắt bạn đau.
Phòng tránh
Chăm sóc kỹ lưỡng hơn khi gãi mắt để tránh bất kỳ chấn thương nào. Không phải lúc nào cũng có nguyên nhân rõ ràng cho việc mạch máu nổ, nhưng thường là do lực tác động mạnh, như hắt hơi hoặc gãi mắt quá nhiều. Nếu mắt bạn gây ra rắc rối thực sự cho bạn, hãy sử dụng các động tác nhẹ nhàng để gãi và giúp giảm sự bất tiện.
- Nếu mắt bạn ngứa hoặc không thoải mái nhiều, hãy gọi cho bác sĩ hoặc chuyên gia mắt để được tư vấn.
- Nếu bạn nghĩ rằng có điều gì đó trong mắt bạn, hãy rửa sạch bằng nước mắt nhân tạo hoặc dung dịch muối. Nếu bạn gãi mắt, bạn có thể gây trầy xước bề mặt.
Vệ sinh kính áp tròng của bạn thường xuyên nếu bạn đeo chúng. Kính áp tròng bẩn có thể làm bạn cảm thấy không thoải mái khi đặt vào mắt và có thể khiến bạn gãi mắt nhiều hơn. Luôn giữ kính áp tròng của bạn được khử trùng và sạch sẽ trước khi đặt chúng vào mắt.
- Sử dụng thường xuyên những giọt mắt muối để giữ mắt của bạn được bôi trơn. Mi mắt của bạn sẽ cọ vào kính áp tròng mỗi lần bạn nháy mắt, và điều này có thể gây kích ứng nếu mắt của bạn khô.
Bảo vệ bản thân bằng kính bảo hộ trong các môn thể thao hoặc hoạt động nguy hiểm. Một số môn thể thao không gây nguy hiểm cho mắt của bạn, trong khi một số khác liên quan đến nhiều vật thể bay lượn. Nếu bạn tham gia vào một môn thể thao có nhiều đối tượng có thể bay, như bóng chày, quần vợt, khúc côn cầu hoặc một cái gì đó tương tự, hãy đeo kính bảo hộ hoặc vật giữ mắt trước khi trận đấu bắt đầu. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17713-subconjunctival-hemorrhage/prevention
- Bị đánh vào mắt có thể làm nổ một mạch máu.
Nói chuyện với bác sĩ nếu bạn gặp phải tình trạng mạch máu nổ thường xuyên. Ghi chép lại tần suất bạn gặp phải mạch máu nổ trong mắt của bạn. Nếu bạn gặp phải tình trạng chảy máu thường xuyên, có thể có một tình trạng y tế riêng biệt gây ra vấn đề này. Nói chuyện với bác sĩ hoặc chuyên gia mắt để hiểu rõ hơn về tình hình của bạn.
Mẹo
-
Khi mắt bạn đang lành lại, có thể xuất hiện màu nâu, tím hoặc vàng. Đừng lo lắng—điều này hoàn toàn bình thường!
-
Nếu con bạn có mắt nhìn có vẻ đỏ máu, hãy hỏi họ cảm thấy thế nào. Trong nhiều trường hợp, con bạn có thể không cảm thấy đau hoặc bất kỳ sự bất tiện nào, và bạn có thể chờ cho vết thương tự lành.
Cảnh báo
- Gọi cho bác sĩ của bạn nếu bạn nghĩ bạn nhận ra dấu hiệu của một nhiễm trùng mắt, như sốt, sưng, hoặc chất dịch chảy ra.
- Một số người nói rằng ngâm nước ấm có thể cải thiện các triệu chứng của bạn. Tuy nhiên, không có bằng chứng nào chứng minh những tuyên bố đó.
