Buzz
Bạn thường thoa kem chống nắng lên da và ra ngoài mà không biết cách sử dụng đúng. Hãy tham khảo cách sử dụng kem chống nắng đúng cách nhé.
Cách sử dụng kem chống nắng
Bước 1: Lựa chọn kem chống nắng phù hợp
Trước tiên, hãy đảm bảo rằng kem chống nắng phù hợp với loại da của bạn để đảm bảo hiệu quả và an toàn cho da. Hãy xem thêm về 'Cách chọn kem chống nắng' để lựa chọn sản phẩm phù hợp.
Dựa vào loại da của bạn, hãy chọn kem chống nắng phù hợp như sau:
- Hãy chọn kem chống nắng của các thương hiệu mỹ phẩm uy tín, tránh mua phải hàng giả hoặc kém chất lượng vì nó không chỉ không hiệu quả mà còn gây hại cho da;
- Nên sử dụng kem chống nắng riêng cho khuôn mặt và cơ thể để đạt hiệu quả tốt nhất, không nên sử dụng chung một loại vì tác dụng sẽ khác nhau;
- Chọn kem chống nắng với chỉ số SPF 20 – 30 cho làn da sáng, SPF dưới 20 cho làn da sẫm;
- Nếu muốn bảo vệ da dưới ánh nắng mạnh, hãy sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF 30 – 50, nhưng chỉ nên dùng SPF rất cao từ 60-100 cho các vùng da như da đang bị nám hoặc dị ứng ánh nắng, tránh sử dụng lâu dài để không gây hại cho da.
Bước 2: Lựa chọn loại kem chống nắng (Vật lý hoặc hoá học)
Kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hoá học có cách sử dụng khác nhau. Việc xác định loại kem chống nắng vật lý và hoá học rất quan trọng để đảm bảo hiệu quả chống nắng tốt nhất.
- Kem chống nắng vật lý: Hiệu quả ngay sau khi thoa.
- Kem chống nắng hoá học: Cần thoa trước 20 phút để kem thẩm thấu trước khi ra ngoài.
Bước 3: Xác định lượng kem chống nắng cần thiết
Bước này rất quan trọng vì mỗi 2 cm2 da cần khoảng 2mg kem chống nắng. Hãy sử dụng đủ lượng kem để đảm bảo bảo vệ da một cách tốt nhất và tránh tình trạng da không đồng đều màu.
Dưới đây là một số thông tin giúp bạn xác định lượng kem chống nắng cần thiết:
- Lượng kem cần đủ cho mặt chỉ bằng một trái dâu hoặc một đồng xu.
- Lượng kem cần đủ cho toàn thân có thể tương đương một cốc nước.
Bạn nên sử dụng kem chống nắng trên tất cả các vị trí trên cơ thể mà có thể tiếp xúc dễ dàng với ánh nắng mặt trời. Đặc biệt, hãy đảm bảo lượng kem sử dụng đủ để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời.
Theo các chuyên gia, chúng ta nên sử dụng khoảng 30 – 31ml kem chống nắng mỗi lần để đạt hiệu quả bảo vệ tốt nhất. Tuy nhiên, bạn cũng có thể tính toán dựa trên chỉ số SPF và diện tích da cần bảo vệ để thoa kem một cách hợp lý! Đặc biệt quan trọng ở những vùng như mặt, tay, đùi (nếu ra biển)… và hãy tránh thoa kem lên mắt.
Bước 4: Thoa kem chống nắng lên da
Thói quen thoa kem chống nắng theo hình tròn thường làm bít kín lỗ chân lông, làm cho da trở nên không thông thoáng.
Một cách thoa kem chống nắng chuẩn cho mặt là:
- Đặt một chút kem chống nắng lên đầu ngón tay
- Chấm đều lên vùng da: hai bên má, trán, mũi, cằm, và cổ.
- Dùng tay thoa nhẹ nhàng, vỗ đều để kem thấm đều lên da.
Nếu bạn vẫn chưa biết cách thoa kem chống nắng như thế nào, hãy xem video hướng dẫn sau từ kênh Bánh Bèo Phù Phiếm:
Một số lưu ý khi sử dụng kem chống nắng
Sử dụng ở bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da buổi sáng
Bạn cần nhớ rằng kem chống nắng cần được sử dụng ở bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da buổi sáng. Nếu sử dụng trước các bước chăm sóc da khác, nó có thể làm giảm hiệu quả của các sản phẩm dưỡng da khác.
Thoa lại kem sau mỗi 2 tiếng sử dụng
Dù bạn sử dụng kem chống nắng vật lý hay hoá học, việc thoa lại là cần thiết vì cơ thể sẽ tiết chất nhờn làm giảm hiệu quả của kem.
Hãy thoa lại kem sau khoảng 2 tiếng sử dụng. Đặc biệt là khi bạn tập thể dục hoặc làm việc trong môi trường nhiều mồ hôi, hãy sử dụng lại kem ngay sau đó.
Không nên dùng chung kem chống nắng cho mặt và toàn thân
Các hãng sản xuất thường phân biệt kem chống nắng cho mặt và toàn thân vì da mặt có tính chất khác biệt. Sử dụng kem chống nắng toàn thân cho mặt có thể gây kích ứng và không mang lại hiệu quả tốt.
Đảm bảo bạn sử dụng kem chống nắng đúng với bộ phận da mà nhà sản xuất đã thiết kế. Nếu muốn sử dụng cho cả mặt và toàn thân, hãy chọn loại kem chống nắng 2 trong 1.
Không bỏ qua việc thoa kem chống nắng cho khuôn mặt
Dù bạn đã sử dụng kem chống nắng đúng cách và cẩn thận, nhưng đừng để mặt tiếp xúc trực tiếp với kem. Hãy bảo vệ làn da bằng cách sử dụng các phụ kiện như áo dài, nón, ô,...
Rửa sạch da trước khi thoa kem chống nắng
Trước khi thoa kem chống nắng, bạn cần tắm sạch toàn thân bằng sữa tắm và rửa mặt bằng sữa rửa mặt. Việc này giúp loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa trên da, giữ lỗ chân lông thông thoáng để kem thẩm thấu, tránh hiện tượng da nhờn và mụn.
Thoa kem chống nắng đúng cách
Nhiều người không biết điều này, dẫn đến việc kem chống nắng không hoạt động hiệu quả. Theo cách đúng, bạn nên thoa kem trước 15 -20 phút trước khi ra ngoài, tránh thoa và ra ngoài ngay. Kem cần thời gian thẩm thấu vào da để có hiệu quả tốt nhất.
Cách sử dụng kem chống nắng đúng cách sẽ giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, giúp da đều màu và đẹp hơn.
Bạn sẽ quan tâm:
Chọn mua kem chống nắng tại Mytour để bảo vệ da của bạn:
