Cách Bảo Đảm An Toàn Trong Chuyến Đi Thực Địa

Nhớ số điện thoại của ba mẹ trước khi đi. Nếu bạn còn nhỏ hoặc không có điện thoại với số điện thoại của ba mẹ, hãy nhớ số điện thoại của ba mẹ. Trong trường hợp có một tình huống khẩn cấp mà bạn cần gọi điện cho họ, hãy ghi nhớ số điện thoại của họ trên một tờ index card và mang theo trong một túi nhỏ. Trong túi đó, đặt một chai nước, một quyển sổ và một hộp cơm nếu bạn ăn trưa tại địa điểm.

• Nếu bạn không có điện thoại nhưng cần gọi điện cho ba mẹ, hãy nhờ giáo viên giúp đỡ. Họ có thể cho phép bạn sử dụng điện thoại của họ. Nếu bạn ở trong nhà (ví dụ như ở trong một khách sạn), bạn có thể yêu cầu một nhân viên sử dụng điện thoại của họ.

Cẩn thận khi băng qua đường. Nếu bạn và các bạn cùng lớp đang băng qua đường, hãy chắc chắn bạn biết một số biện pháp an toàn cơ bản trên đường. Nhìn hai bên khi băng qua đường. Điều này để đảm bảo rằng không có xe đột ngột xuất hiện khi bạn đang băng qua, điều này rất nguy hiểm. Đi nhanh, nhưng đừng chạy khi băng qua đường, vì bạn có thể ngã. Đừng băng qua đường khi có đèn đỏ ở vạch người đi bộ, vì các phương tiện khác sẽ di chuyển trên đường.

• Ngay cả khi không có xe qua, đừng đi qua. Một chiếc xe có thể đột ngột đi qua.

Theo nhóm của bạn suốt thời gian. Thường, giáo viên sẽ chia học sinh thành các nhóm trước chuyến đi hoặc sau khi bạn xuống xe buýt. Theo nhóm của bạn suốt thời gian để đảm bảo bạn không đi lạc. Chắc chắn bạn nhìn thấy các em học sinh từ trường của bạn xung quanh bạn; điều này đảm bảo rằng bạn luôn ở trong nhóm của mình. Nếu bạn mất tập trung trong một thời gian, nhóm của bạn có thể đã đi đến một nơi khác.

• Nếu bạn cần đi vệ sinh, hãy nhờ một người giám sát hoặc giáo viên giúp đỡ. Sau đó, họ sẽ chỉ bạn đi vệ sinh và ở gần đó để bạn kịp kết nối lại.

Đừng đi lạc đến một nơi khác mà không có sự cho phép. Nếu bạn quyết định lén ra một phòng khác của bảo tàng, bạn có thể quay lại và nhận ra rằng nhóm của bạn đã 'biến mất'. Hơn nữa, bạn có thể bị phạt. Hãy xin phép từ một giáo viên trước.

Mang theo bạn khi đi vệ sinh. Tốt nhất là không đi một mình nếu bạn cần đi vệ sinh. Đối với trẻ em nhỏ, giáo viên có thể đã phân công cặp đôi trong trường hợp họ cần đi vệ sinh. Nếu bạn là một đứa trẻ trước tuổi thiếu niên (từ 8-12 tuổi), hãy dẫn bạn thân hoặc một bạn cùng lớp tốt bụng bạn biết đi vệ sinh. Bạn của bạn có thể nhìn ra xem nhóm đã đi đâu, giảm thiểu khả năng bạn bị lạc trong bảo tàng.

• Bạn có thể luân phiên giữ nhìn nhau trong khi sử dụng nhà vệ sinh.

Hỏi xin giúp đỡ nếu bạn bị lạc. Nếu bạn bị lạc, hãy hỏi xin giúp đỡ. Nếu bạn đang ở trong một khu vực trong nhà (ví dụ như một bảo tàng hoặc khách sạn), hãy tìm bàn tiếp tân (thường được đặt ở tầng trệt) và hỏi một nhân viên để giúp đỡ. Nói rằng bạn đến từ trường nào và tên của bạn để giúp nhân viên tìm nhóm của bạn. Nếu bạn có điện thoại, hãy gọi cho một người bạn hoặc một giáo viên.

• Đừng hỏi một người không trông giống như nhân viên; bạn không biết ý định của họ là gì (ngoài ra họ cũng có thể không biết cách giúp bạn).

Không ăn quá nhiều thức ăn không lành mạnh. Nếu bạn ở một nơi trong vài ngày cho chuyến đi thực địa, bạn có thể thưởng thức các món ăn tại khách sạn. Tuy nhiên, đừng xem chuyến đi này như là một lý do để ăn thức ăn rác khi ba mẹ không ở đây. Đây không phải là một quyết định thông minh vì bạn sẽ luôn di chuyển. Nếu bạn bị đau bụng, sẽ khó khăn cho bạn để tìm thời gian và nơi phù hợp để sử dụng nhà vệ sinh khi mọi người di chuyển nhanh chóng.

Tránh thức ăn gây dị ứng. Luôn nhớ những loại thức ăn gây dị ứng của bạn. Nếu bạn có dị ứng với thức ăn, hãy nói với giáo viên nếu bạn chưa làm vậy, và mang theo một loại bánh gặm không chứa chất gây dị ứng trong trường hợp bạn đói. Nếu bạn sẽ ăn tại nhà hàng, hãy tìm một món không gây dị ứng cho bạn. Bạn luôn có thể hỏi người phục vụ về các thành phần cụ thể chỉ để đảm bảo.

Dọn dẹp sau khi ăn xong. Đừng ăn ở những nơi khó dọn dẹp, như giường khách sạn hoặc trên xe buýt. Điều này sẽ là một phiền toái nếu bạn không dọn dẹp sau khi ăn xong. Khi ăn ở ngoài, lau miệng và chú ý không để thức ăn rơi xuống bàn.

Đặt nắp ghế lên bồn cầu khi sử dụng nhà vệ sinh. Hầu hết những nhà vệ sinh có nắp ghế đặt cố định mà bạn có thể đặt lên bồn cầu. Có hàng triệu vi khuẩn và vi trùng nhỏ mà bạn không thể nhìn thấy trên ghế bồn cầu của nhà vệ sinh công cộng, vì có quá nhiều người sử dụng và ngồi lên chúng mỗi ngày. Vì vậy, để giảm nguy cơ mắc bệnh, hãy đặt một cái gì đó lên ghế bồn cầu. Nếu không có bao che, hãy sử dụng giấy vệ sinh.

• Bạn cũng có thể thử đứng gần ghế bồn cầu để tiểu nếu bạn là phụ nữ. Đảm bảo bạn nhắm vào bồn cầu chứ không phải vào các bên; điều này sẽ gây ra lộn xộn nếu bạn làm như vậy.

Luôn rửa tay. Rửa tay sau khi ăn và sau khi sử dụng nhà vệ sinh. Các nơi công cộng có rất nhiều vi khuẩn, vì vậy hãy rửa tay sau khi ăn và sau khi sử dụng nhà vệ sinh. Nếu bạn đang trong kỳ kinh nguyệt, hãy rửa tay trước và sau khi thay đổi sản phẩm vệ sinh của bạn để giảm nguy cơ nhiễm trùng. Nếu bạn chạm vào một cái gì đó như lan can, ghế xe buýt hoặc một cấu trúc công cộng khác, hãy sử dụng nước rửa tay sát khuẩn để làm sạch tay của bạn.

Đeo khẩu trang nếu bạn có dấu hiệu của bệnh. Nếu bạn không chắc chắn liệu bạn có bị bệnh không, hãy bắt đầu đeo khẩu trang. Mang theo vài khẩu trang trong trường hợp bạn đang bắt đầu bị bệnh hoặc nếu mọi người xung quanh bạn đang bị bệnh. Ví dụ, nếu có ai đó bạn chia phòng khách sạn bị bệnh, hãy đeo khẩu trang khi bạn ở gần họ. Nếu bạn có dấu hiệu của bệnh, hãy thông báo cho một giáo viên. Ngay cả khi đó chỉ là một cảm lạnh đơn giản, bạn vẫn nên phục hồi ở nhà. Điều này cũng ngăn chặn bệnh của bạn lan sang nhiều học sinh khác. Họ có thể gọi điện cho bố mẹ của bạn để gửi bạn về nhà để phục hồi.

• Trong khi chờ đợi, làm mới bằng nước rửa tay và tuân thủ vệ sinh nhà vệ sinh. Nếu bạn gặp phải tiêu chảy, tuân thủ vệ sinh nhà vệ sinh và sử dụng nắp ghế khi sử dụng nhà vệ sinh. Đảm bảo rửa tay thường xuyên.