Buzz
Đó là một nỗi sợ hãi bản năng - một người lạ không mời vào nhà mình. Tình huống có thể rất nguy hiểm và gây tổn thương tinh thần. Phản ứng đầu tiên rõ ràng khi thấy ai đó trong nhà bạn mà không nên ở đó là gọi cảnh sát. Tuy nhiên, đôi khi bạn có thể đối mặt với tình huống phải tự bảo vệ bản thân - ví dụ, nếu một kẻ tấn công bắt đầu ẩu đả với bạn trước khi bạn có thể phản ứng, hoặc nếu cảnh sát đang trên đường nhưng bạn cần tự bảo vệ mình trong khi chờ đợi. Ở hầu hết các nơi, bạn được bảo vệ bởi luật pháp để làm như vậy. Ví dụ, Luật Tự Phòng Vệ của Colorado nêu rõ rằng chủ nhà có quyền pháp lý để tự bảo vệ mình trên đất đai của mình, hoặc nếu bạn là người Anh, thì bạn được bảo vệ bởi Cơ Quan Tự Phòng Vệ của Anh. Dù có pháp luật nào, điều này cũng có thể làm kinh hoảng khi bạn đưa vào tình huống này. Biết trước những gì cần làm có thể giúp ích.
Bước Thực Hiện
Ngăn Chặn Một Cuộc Đối Đầu
Liên hệ ngay với dịch vụ khẩn cấp nếu bạn có thể. Nếu bạn già, yếu, gầy, hoặc trẻ con, và không thể đối mặt với một cuộc đấu tranh vật lý, đừng thử. Tìm nơi trú ẩn ngay lập tức. Nếu bạn đã gọi cảnh sát và bạn đang bị tấn công trong khi chờ đợi, đây là lúc bạn phải cố gắng tự bảo vệ - đừng đưa mình vào tình huống nguy hiểm mà không hỏi xin sự giúp đỡ.
Mua 'bảo hiểm' cho bản thân. Đừng hiểu mạnh mẽ, điều này chỉ muốn nói rằng nếu bạn muốn tình hình được giải quyết một cách bình tĩnh mà không cần phải đấu tranh, có một loạt các kỹ thuật bạn có thể thử để kết thúc cuộc đấu trước khi nó bắt đầu.
- Chụp ảnh ngay gần nhất bạn. Gọi cảnh sát, nhưng đừng gọi ngay. Đặt điện thoại gần tai. Nói với kẻ xâm nhập rằng nếu họ không ra đi một cách bình yên, bạn sẽ gọi. Hãy làm điều này, bất kể họ rời đi hay không. Nhưng để tên tội phạm có cơ hội rời đi mà không cướp đi của bạn là hiệu quả hơn, vì không thể đảm bảo rằng cảnh sát sẽ bắt được tội phạm.
- Chụp ảnh của kẻ xâm nhập, nếu họ không che giấu. Nói rằng bạn sẽ tiết lộ cho cảnh sát, báo chí và Internet nếu họ không buông vũ khí và rời khỏi ngay lập tức.
Tự bảo vệ, dự phòng. Chọn vật nặng nhất, như một bình hoa, hoặc sắc nhất, như một con dao nhà bếp, ở gần bạn. Nói rằng bạn không sợ chiến đấu cho ngôi nhà của bạn và cho cuộc sống của riêng bạn. Nói rằng bạn sẽ không làm hại họ nếu họ ra đi một cách bình tĩnh, mà không lấy bất kỳ thứ gì của bạn.
Thương lượng với họ. Phương pháp này chỉ nên được sử dụng nếu bạn cảm thấy bạn sẽ không có cơ hội trong một cuộc đối đầu bất kỳ với những kẻ xâm nhập. Nói rằng bạn sẽ đưa cho họ bất cứ thứ gì họ muốn nếu họ ra đi an toàn. Đừng làm điều này trừ khi họ có vũ khí, và gọi cảnh sát ngay khi họ ra đi nếu bạn làm điều này.
Tự Bảo Vệ Bản Thân Trong Một Cuộc Đối Đầu
Sử dụng các động tác vật lý chỉ khi bạn cần để tự bảo vệ. Việc sử dụng thành công các phương pháp đối đầu sẽ phụ thuộc vào khả năng của bạn để thực hiện chúng, và vào khả năng của kẻ tấn công để đáp trả chúng. Sử dụng lý trí của bạn và chỉ làm những gì cần thiết trong tình huống khẩn cấp.
- Nếu kẻ xâm nhập có vũ khí, một cuộc tấn công vật lý không thành công có khả năng đặt bạn vào tình thế nguy hiểm hơn; hãy thông minh, và chỉ sử dụng các kỹ thuật này khi không còn lựa chọn nào khác.
Đá vòng cung. Đá vòng cung là một cú đá phòng thủ được sử dụng để bảo vệ bản thân khỏi một đối thủ cầm dao. Sử dụng cẩn thận, vì nếu bạn mất thăng bằng có thể làm cho họ hủy hoại bạn trong một khoảnh khắc.
- Đầu tiên, thẳng chân trái và đưa chân phải lên đến độ cao của đùi trái.
- Sau đó, xoay chân phải (vẫn đứng trên chân trái) từ phải sang trái. Điều này để chặn một cú đấm hoặc kẹp cánh tay của họ.
- Mang chân phải cao hơn, chuẩn bị cho sức mạnh tối đa.
- Đẩy chân về phía trước với càng nhiều sức mạnh bạn có thể tập trung. Bây giờ bạn nên đang đá mạnh vào tay cầm dao, và nếu may mắn, nếu thực hiện đúng cách, vũ khí sẽ bay ra khỏi tay họ.
Thử nghiệm một 'blok cú đấm máy giặt'. Đây là một động thái được sử dụng để chặn nhiều cú đấm bởi các chuyên gia trong môn võ karate. Đây là một kỹ thuật khó để làm chủ, nhưng sẽ bảo vệ khuôn mặt và bụng của bạn khỏi bị thương trong chiến đấu.
- Bắt đầu với nắm đấm phải gần hàm và cánh tay phải nằm trên ngực. Cánh tay trái của bạn nên nằm ở hông, nắm đấm bảo vệ rốn của bạn.
- Mang cánh tay trái lên để bảo vệ trán của bạn, và cánh tay phải của bạn nên di chuyển xa hơn sang phải, và hoàn thành một vòng tròn hoàn toàn của khu vực bên ngoài.
- Khi bạn hoàn thành vòng tròn với cánh tay phải của mình, hãy đưa cánh tay trái trở xuống để bảo vệ vai phải của bạn, và chồng lên cánh tay phải của bạn để tạo ra một hình chữ thập.
- Mang nắm đấm phải xuống trỏ về phía chân, thả lỏng khuỷu tay, và di chuyển nắm đấm trái lên để bảo vệ hàm của bạn.
Học tư thế bảo vệ trung lập. Chân phải đặt phía trước chân trái, cả hai đều hơi uốn cong, với nắm đấm bảo vệ khuôn mặt và ngực của bạn. Đây sẽ là tư thế bạn giữ khi bạn đang trong chiến đấu.
Bắt đối thủ của bạn để họ mất thăng bằng. Nếu đối thủ của bạn định đá bạn, hãy nắm chân của họ và đẩy họ lùi càng xa càng tốt, đồng thời đấm vào bên hông của đầu họ trong khi bạn làm điều này.
Chiến Đấu Trong Một Cuộc Đối Đầu
Chỉ đối mặt với kẻ xâm nhập vật lý khi không còn cách nào khác. Trừ khi bạn được đào tạo về tự vệ hoặc võ thuật, tự đưa bản thân vào tình thế nguy hiểm không phải là một ý kiến thông minh trừ khi không có lựa chọn nào khác. Nếu có thể, hãy trốn, thoát ra hoặc đẩy lùi kẻ tấn công bằng các phương tiện khác.
- Nếu kẻ xâm nhập cầm súng hoặc vũ khí chết người khác, một cuộc tấn công vật lý không thành công có khả năng đặt bạn vào nguy cơ lớn hơn. Hãy thông minh và chỉ sử dụng những kỹ thuật này khi không còn cách nào khác.
Đấm vào phần dưới cằm của đối thủ. Bạn nên làm điều này từ tư thế trung lập, xoay hông của bạn để tạo đà khi bạn đánh mạnh vào cằm của đối thủ. Động tác này có thể gây chết người nếu thực hiện quá mạnh, vì đầu sẽ quay lại và cổ có thể bị gãy. Nếu bạn không muốn giết người trong tự vệ, thì tốt nhất là tránh động tác này.
CHUYÊN GIA TƯ VẤN
Dany Zelig
Huấn luyện viên tự vệ
Huấn luyện viên tự vệ
Không đánh vào những khu vực có khả năng thành công thấp. Biết nơi bạn sẽ đánh trước khi tấn công và nhắm vào những khu vực có tỷ lệ thành công cao hơn. Hãy nhắm vào vùng bẹn, mắt, và cổ để ngăn chặn một kẻ tấn công lớn hơn, mạnh mẽ hơn.
Thử một cú móc cá. Cong ngón tay và móc vào bên trong miệng của đối thủ, kéo càng xa càng tốt. Họ có thể cắn, nên đừng mạo hiểm làm điều này quá lâu, nhưng nó nên tạo ra đủ thời gian chờ đợi để bạn đánh vào bụng của họ mạnh mẽ để làm họ gặp khó khăn. Động tác này có thể được kết hợp với một cú đá mạnh vào cẳng chân.
Đập khuỷu mũi của họ bằng khuỷu tay. Một cú khuỷu mũi nhọn và nhanh chóng có thể gây ra cảm giác đau đớn và thậm chí gây gãy nếu thực hiện đúng cách. Đầu họ sẽ nghiêng về một bên sau khi thực hiện động tác này, điều này sẽ cho phép bạn đá vào khu vực hậu môn của họ để kết thúc một cách tốt đẹp.
Đấm vào bụng họ. Một cú đấm ngắn và nhọn vào bụng sẽ làm họ gặp khó khăn và có thể giúp bạn chiến thắng cuộc đấu - đặc biệt khi nếu bạn đang ở gần họ, họ có thể không nhận ra điều này đang đến. Hãy chính xác nhất có thể, chú ý không quá mạnh, và giữ chân của bạn chắc chắn để có sức mạnh thêm.
Phun vào mắt họ. Nếu bạn thấy một chai xịt nằm xung quanh, hoặc nếu bạn sở hữu xịt cay, hãy nhặt lên và phun vào mắt của đối thủ. Họ sẽ vấp ngã, vì vậy một cú đấm vào bụng hoặc đá vào bắp chân sẽ kết thúc động tác và làm họ bị thương nặng. Nếu bạn không muốn chiến đấu nữa, bạn có thể sử dụng cơ hội này như một cách để thoát ra. Luôn tìm cơ hội để kết thúc cuộc đấu, chạy trốn, hoặc tìm sự giúp đỡ.
Đập đầu họ. Nếu bạn đứng gần một bức tường, bạn nên đẩy đối thủ của mình vào đó. Đấm vào bụng của họ nhanh chóng và điều này sẽ làm họ gặp khó khăn đủ để bạn nắm chặt đầu họ và đẩy mạnh mẽ vào bức tường. Điều này có thể gây ra nhiều hậu quả pháp lý nếu bạn làm đối thủ bị thương quá nhiều. Nhắm vào việc đánh bại, không phải là giết, và chỉ làm điều này nếu bạn cách chết chóc chỉ còn vài mét.
Đè họ xuống. Họ sẽ không quen với đồ đạc trong nhà của bạn như bạn. Kéo họ vào một bên của sofa và đẩy họ xuống là một cách tốt để thống trị đối tác của bạn. Nhớ sử dụng những gì xung quanh bạn, và nếu bạn đang đứng trước nguy cơ tử vong, hãy sử dụng vật nặng/sắc từ trước đó.
Đe dọa họ bằng vũ khí có giấy phép nếu bạn có. Nếu bạn sống ở Hoa Kỳ, có thể bạn có một khẩu súng được đăng ký và có giấy phép trong tay. Hãy cố gắng tìm nó nếu bạn có một khẩu súng.
- Không khuyến khích bắn trừ khi bên kia cũng có vũ khí, do hậu quả pháp lý. Sự tổn thương bạn gây ra trong tự vệ phải được coi là phù hợp với tình huống - ví dụ, nếu bạn đối đầu với một kẻ xâm nhập không mang theo vũ khí và thiếu cơ bắp, thì pháp luật vẫn bảo vệ bạn, nhưng lập luận tự vệ của bạn sẽ bị ảnh hưởng bởi việc một khẩu súng sẽ không cần thiết để đánh bại đối thủ của bạn. Bất kỳ tổn thương nào bạn gây ra phải đủ để bảo vệ bạn, không nhiều hơn điều này, vì vậy hãy đánh giá mạnh mẽ tình huống trước khi nhảy vào và bắn súng.
Giữ An Toàn Nếu Họ Có Súng
Tránh sau vật thể rắn bạn có thể tìm thấy. Một cái sofa, một cái bàn? Bạn có thể xem xét ẩn sau cửa của phòng họ đang ở, hoặc ngồi ngồi sau một kệ sách. Bạn không cần phải ẩn, bạn chỉ cần đảm bảo rằng các phần chính của cơ thể bạn không tiếp xúc với ống súng của họ.
Xử Lý Nhiều Kẻ Tấn Công
Thử cú đá lùi. Một cú đá lùi mạnh mẽ vào kẻ tấn công sẽ làm yếu đầu gối của họ và cho bạn cơ hội thoát khỏi bị kẹp cổ từ phía sau, đồng thời vẫn tấn công kẻ đứng trước. Điều này thực hiện rất dễ dàng - chỉ cần uốn cong đầu gối phải của bạn và đâm nó lùi mạnh mẽ nhất có thể.
Nắm vững cách thực hiện đá bên. Nếu có nhiều người tấn công bạn muốn loại bỏ hết tất cả chúng, nhanh chóng, trước khi họ chiếm ưu thế. Một cú đá vào bụng của người đang làm hại bạn có thể là hy vọng cuối cùng của bạn. Để thực hiện đúng, chỉ cần nhấc chân bên phải của bạn, đâm chúng trong khi trượt chân phải ngược lại một chút, và nhắm càng cao càng tốt. Điều này nên gây ra một sự vấp ngã chắc chắn, có thể tạo ra một khoảng trống trong cuộc tấn công của họ.
Sử dụng khuỷu tay của bạn. Bạn có thể là một cơn lốc của cánh tay và chân khi bị tấn công bởi nhiều người, nhưng không sao, miễn là bạn hiệu quả. Khuỷu tay vào mũi của người đứng kế bên bạn nếu bạn bị vây quanh, đồng thời đá vào bắp chân của họ. Điều này nên làm giảm sự phòng thủ của họ, và bạn có thể thống trị họ.
Đừng sợ cắn. Dù có vẻ hoang dã và gây sợ hãi như thế nào, điều này có thể làm cho họ hoàn toàn bất ngờ. Và đôi khi yếu tố bất ngờ là điều sẽ mang lại thời gian cho bạn, hoặc cuối cùng, giành chiến thắng cho bạn. Nếu bạn phải dùng đến cắn, những nơi tốt nhất để nhắm vào là cổ và xương sống cổ. Nhớ tiếp tục đá người khác trong khi thực hiện điều này.
Xử Lý Sau Sự Kiện
Gọi cảnh sát nếu bạn chưa làm điều đó. Hãy trung thực về kết quả của cuộc chiến. Nói cho họ biết một cách rõ ràng cách bạn tự vệ, và điều gì đã xảy ra với kẻ xâm nhập bây giờ. Mô tả về diện mạo của họ và thời gian họ đến. Cố gắng nhớ lại những vật có thể có dấu vân tay của họ. Cung cấp hình ảnh an ninh từ mọi nơi trong khu vực có thể giúp họ xác định tội phạm. Nếu bạn đã đi quá xa trong cuộc chiến và lấy đi mạng sống của đối thủ, hãy trung thực với điều này và ngay lập tức tìm luật sư.
Củng cố an ninh của gia đình bạn. Lắp đặt camera an ninh, đèn an ninh, báo động trộm. Hết sức. Sửa chữa mọi hỏng hóc ở cửa hoặc cửa sổ càng sớm càng tốt. Đảm bảo mỗi ngày bạn đã khóa cửa và chốt cửa vào mọi thời điểm.
Được trợ giúp y tế nếu cần thiết. Ngay cả những chiến binh giỏi nhất cũng có thể bị tổn thương nặng trong chiến đấu, vì vậy đừng ngần ngại gọi xe cấp cứu và điều trị bất kỳ xương nứt hoặc gãy hoặc huyết khối. Trong khi đợi xe cấp cứu, ép bất kỳ vết máu nào bằng một mảng vật liệu và cố gắng thoải mái nếu xương của bạn bị tổn thương. Đừng cố gắng đứng dậy.
Được trợ giúp để tiếp tục. Sẽ rất khó quên một trải nghiệm như thế này. Tìm kiếm tư vấn nếu bạn lo lắng về sức khỏe tâm thần và sự tỉnh táo của mình. Hãy tận hưởng những điều trong cuộc sống. Có khả năng bạn sẽ rất hoang mang trong một thời gian sau sự cố. Điều đó hoàn toàn bình thường và chỉ có thể được mong đợi.
- Đừng để sự hoang mang này làm hỏng bạn. Tâm lý học, có thể khó để cảm thấy an toàn trong một thời gian dài sau sự kiện. Hãy nói chuyện với nhiều người nhất có thể - điều này sẽ làm dịu bạn.
Lời Khuyên Từ Chuyên Gia
- Tìm cách bảo vệ khu vực xung quanh của bạn, ngay cả khi bạn sống trong căn hộ hoặc chung cư. Nếu bạn sống trong một tòa nhà đa đơn vị, hãy đảm bảo cửa ra vào tòa nhà khóa và hoạt động đúng cách. Hãy ít nhất làm quen với hàng xóm gần đây của bạn để bạn có thể nhận ra ai có thể đang đi vào và ra khỏi căn hộ của họ, và không bao giờ mở cửa cho những người bạn không biết qua hệ thống hòm thoại của tòa nhà. Kẻ trộm đang tìm kiếm một con đường dễ dàng, vì vậy nếu việc vào tòa nhà của bạn khó hơn, đó sẽ là một mục tiêu ít hấp dẫn hơn.
- Hiểu biết về tự vệ có thể quan trọng trong trường hợp tồi tệ nhất. Việc quyết định có hay không sở hữu một khẩu súng là một quyết định cá nhân. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng bất kỳ vũ khí nào cũng có thể bị lấy đi từ bạn trong một cuộc đấu tranh. Đường phòng thủ cuối cùng của bạn thực sự nên là huấn luyện tự vệ.
- Sử dụng bất cứ thứ gì bạn có thể tìm thấy trong môi trường của bạn. Nếu một kẻ tấn công cầm dao và có một thứ gì đó gần bạn có thể nắm lấy, hãy sử dụng nó. Có thể là một thùng rác, một chai, một viên đá, một cái ghế, hoặc một cái gậy, nhưng nếu có bất cứ thứ gì xung quanh giúp bạn có thêm khoảng cách chống lại một con dao, hãy sử dụng nó để tận dụng, và tiếp tục chiến đấu cho đến khi bạn thành công.
Frôm Ross Cascio
Người Huấn Luyện Tự Vệ
Mẹo
-
Tận dụng chiều cao của bạn. Nếu bạn thấp, dễ dàng hãy thực hiện những cú đâm đau ở bụng. Nếu bạn cao, bạn có thể làm cho vùng bảo vệ của mặt mình yếu đi và tập trung vào cuộc tấn công.
-
Thích nghi với đối tác của bạn. Nếu họ nhanh nhẹn và lanh lợi, thì đừng tạo ra các cú sưng sửng hoặc cú đấm đầy động lực. Thay vào đó, tập trung vào bắt họ lơi phơi bất ngờ.
-
Nếu bạn gây ra một cú đấm chết người, chụp ảnh làm bằng chứng. Gọi cảnh sát đến nơi bạn đang ở và rời đi nhanh chóng, khoá tất cả cửa để kẻ xâm nhập không thể trốn thoát.
Cảnh Báo
- Dù bạn có sợ đến đâu, đừng bao giờ ngừng chiến đấu. Bạn nên nghĩ về tất cả những điều bạn còn để sống và tiếp tục với tất cả nỗ lực của mình.
- Không bao giờ để cho họ đánh vào đầu bạn nếu có thể tránh được. Bạn có thể trở nên buồn ngủ và từ bỏ cuộc chiến.
- Luôn đặt giá trị an toàn của bạn hơn tài sản của bạn. Nếu kẻ xâm nhập thực sự nguy hiểm, đừng mạo hiểm chiến đấu. Hầu hết các kẻ xâm nhập không muốn chiến đấu, họ chỉ muốn tiền, vì vậy đáng giá để họ rời đi nếu cuộc sống của bạn sẽ bị đặt vào nguy cơ.
- Đừng giết kẻ xâm nhập nếu có thể tránh được. Mặc dù kỹ thuật là trái với pháp luật của bạn, nhưng sẽ rất khó để tranh luận về tự vệ trong trường hợp này. Thay vào đó, luôn nhắm vào một cú đấm knock-out.
