Cách Bắt Đầu Biểu Diễn Kỹ Thuật Lăn Bóng Liên Hệ

Lăn bóng liên hệ là một phong cách điều khiển bóng đơn hoặc nhiều bóng còn được gọi là Manipulation Động và Sphereplay, thường xuyên xuất hiện trong bộ phim Labyrinth. Một người biểu diễn lăn bóng liên hệ đã được luyện tập sẽ cuối cùng có thể lăn, quay, ném và truyền bóng qua lại, lập vòng và lảo đảo qua các ngón tay, lòng bàn tay, phần đầu của bàn tay, cánh tay và các phần khác của cơ thể trong một điệu nhảy du dương.

'Đài Sơ Sinh'.'Cầm tay ưa thích của bạn ra, lòng bàn tay hướng xuống với các ngón tay duỗi thẳng và chạm vào nhau. Hãy nhẹ nhàng hạ xuống ngón giữa thẳng và chút để tạo ra một đài cho quả bóng. Đặt và để quả bóng trên đầu ngón tay gần khớp thứ hai của ngón tay cái, ngón tay giữa và ngón tay áp út. Giữ ở đó trong vài phút mỗi lần để quen với nó. Di chuyển tay của bạn xung quanh, lên và xuống khi quả bóng đặt trên đầu của nó, điều chỉnh cho quảng động. Tìm đài trên lòng bàn tay của cả hai tay của bạn và trở nên rất quen thuộc với việc quả bóng ở đó. Điều này là bản chất của lăn bóng liên hệ.

'Cành Vào Đài (chuyển giao)– Cầm quả bóng trong lòng bàn tay mở, đặt ở phần trên, thịt giữa giữa khớp thứ ba và thứ hai.' Bây giờ, giữ các ngón tay lại cùng nhau và thẳng (nhưng không căng), nhấn nhẹ quả bóng lên và xoay lòng bàn tay của bạn vào trong, vẫn dưới quả bóng để nó lăn qua cạnh ngoài của ngón tay áp út và đặt ở vị trí đài trên của bàn tay của bạn. Giữ nó trong vài phút. Bây giờ xoay nó trở lại lòng bàn tay của bạn với chuyển động quay ngược lại, thả mặt phẳng của bàn tay của bạn xuống nếu cần. Luyện tập cho đến khi quả bóng di chuyển ít nhất có thể trong khi tay của bạn di chuyển dưới nó. Cuối cùng sẽ có những 'điểm ngọt' nơi bạn cảm thấy tự nhiên và thực hiện động tác một cách dễ dàng.

Đặt quả bóng trong lòng bàn tay mở như trong bước 2 nhưng lần này quả bóng sẽ lăn qua đầu ngón tay thay vì viền của ngón tay trỏ.

Con bướm – Đây là việc chuyển quả từ lòng bàn tay đến ngón tay trở lại một cách lặp lại nhịp nhàng để quả bóng di chuyển theo hình chữ S hoặc chuyển động cánh kính lên xuống.

Vượt xa - Nhiều chuyển quả và truyền bóng khác tồn tại và còn có cả cách cách cô lập: giữ quả bóng ở một điểm cố định trong không gian trong khi hai tay nắm, giữ và làm phồng quanh nó khi quả bóng dường như bay lượn. Cũng có các cuộn cánh tay, đặt cánh khuỷu tay, cuộn ngực và (đối với một số người tài năng rất tài năng) cuộn đầu, cổ, lưng và vai. Các nhà chơi liên hệ được thực hành cũng làm nhiều loại quay lòng bàn tay, quay nhiều quả bóng trong hai tay. Danh sách còn dài; nếu bạn có thể tưởng tượng, có thể làm được.

Các động tác mượt mà mất thời gian - Đừng lo lắng quá nhiều về một phiên bản vụng về, ban đầu của một mẹo. Trải qua nó trong vài tuần là ổn; chỉ cần tiếp tục lặp lại! Có thể mất tháng, nhưng các rắn sẽ tự làm mềm ra và sự duyên dáng sẽ theo sau một cách tự nhiên. Bất kể cân bằng và phản xạ của bạn ra sao, ký ức cơ bắp sẽ tạo điều kiện cho tay và cánh tay của bạn, cải thiện đáng kể các phản ứng của chúng.

• Giữ khoảng cách với người khác. Hãy cẩn thận khi chuyển bóng vào môi, mũi hoặc trán và đừng bắt đầu với acrylic. Nó không dễ vỡ như kính và sẽ làm vỡ gạch, hồ cá, đồ trang trí và xương trước khi tự vỡ.
• Có một số người trong cộng đồng juggling đã chọn lựa từ bỏ nghệ thuật này vì nhiều lý do khác nhau. Ghé thăm ba Liên kết Bên ngoài đầu tiên dưới đây để tìm hiểu thêm về các cuộc tranh luận đạo đức xung quanh nó.
• Quả bóng acrylic tạo ra một ống kính có thể dễ dàng gây cháy. Đừng để một quả bóng tiếp xúc trong suốt ra ngoài nơi có thể tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, hoặc bạn có thể tìm thấy lỗ cháy trong bất kỳ bề mặt nào quả bóng đó đang nằm trên.
• Làm điều đó kế bên máy tính của bạn và bạn sẽ hối hận. Nếu nó rơi ra một cách tình cờ, NÓ SẼ làm vỡ màn hình hoặc vỏ bên ngoài.
• Nếu bạn đang tập và ngồi kiểu Ấn Độ, hãy che chắn mắt cá chân của bạn bằng một cái gì đó như một cái chăn hoặc tất dày hoặc mắt cá chân của bạn có thể trở nên rất đen và xanh từ các lần rơi tình cờ.

• Quả Bóng: Bắt đầu bằng một quả cam tròn đẹp, một quả bóng gỗ nhẹ hoặc một quả bóng sân khấu (3'/7.6 cm đến 4' /10.2 cm rộng). Đừng sợ khi nó rơi liên tục. Tập trên giường hoặc trên cỏ. Sau này, khi bạn rơi bóng ít hơn, một quả bóng juggling acrylic (3' /7.6 cm hoặc 4' / 10.2 cm) sẽ hoạt động tốt cho hầu hết mọi người. Các quả bóng dễ dàng tìm thấy trên các trang web bằng cách tìm kiếm 'contact juggling'.