Hẹn hò, đặc biệt là trong thời kỳ thanh thiếu niên, có thể là một cách quan trọng để những người trẻ phát triển bản thân, kỹ năng xã hội, tìm hiểu về những người khác và phát triển về mặt tinh thần. Khi bạn là một thanh thiếu niên hoặc trẻ em LGBTQ, việc hẹn hò có thể gây nhầm lẫn, vì vậy dưới đây là một số bước hữu ích để bắt đầu.
Các Bước
Chuẩn Bị Trước Khi Hẹn Hò

Tìm hiểu ý nghĩa của việc hẹn hò với bạn. Bạn có cảm xúc với ai đó và muốn hiểu hơn về họ, và bạn dành thời gian với ai đó (hoặc một số người) với hy vọng tìm kiếm một mối quan hệ lâu dài. Hẹn hò cũng có thể chỉ đơn giản là vui vẻ và đi hẹn hò. Bạn cũng có thể đang thử nghiệm với cách quan điểm về tính dục của mình với việc hẹn hò. Tìm hiểu ý nghĩa của việc hẹn hò với bạn, bất kể lý do hẹn hò của bạn là gì.




MẸO CHUYÊN GIA

Moshe Ratson, MFT, PCC

Thanh thiếu niên LGBTQ cần tự hiểu bản thân trước khi bắt đầu hẹn hò. Việc tìm hiểu về hẹn hò ở trường trung học có thể phức tạp đối với bất kỳ ai. Nếu bạn là người LGBTQ, hãy đảm bảo bạn đã sẵn sàng trước khi bắt đầu hẹn hò. Hiểu rõ về bản thân và về những người bạn quan tâm. Hãy trưởng thành và lựa chọn một cách lành mạnh. Điều quan trọng không phải là vội vàng trong các mối quan hệ — mà là về việc là chính mình và kết nối với những người phù hợp với bạn.

Tìm kiếm người bạn thích.
Bạn có thể đã có một ai đó đặc biệt trong cuộc sống của mình, hoặc bạn và một người bạn thích đã quyết định hẹn hò (với sự cho phép của bố mẹ/người giám hộ của bạn.) Tìm kiếm những người cùng tuổi với bạn, hoặc những học sinh khác trong trường của bạn.

Hỏi người bạn thích xem họ có muốn hẹn hò không. Hãy trò chuyện với người bạn quan tâm và hỏi xem họ có muốn đi hẹn hò với bạn không, hoặc họ có quan tâm đến bạn không. Nếu họ nói không, hãy giữ bình tĩnh và lịch sự, kết thúc cuộc trò chuyện và đi ra. Nếu họ nói có, hãy đi hẹn hò với họ.

Thảo luận về ranh giới của bạn trực tiếp với đối tác của bạn. Ranh giới giúp bạn xác định những gì bạn cảm thấy thoải mái và cách bạn muốn được người khác đối xử, cũng như tôn trọng nhu cầu, mục tiêu, cảm xúc và giá trị của bạn. Trong mối quan hệ lành mạnh, giao tiếp là rất quan trọng và ranh giới là một phần quan trọng của một cuộc trò chuyện liên tục giữa bạn và đối tác của bạn. Mỗi người đều có quyền thay đổi ý kiến về những ranh giới của họ vào bất kỳ thời điểm nào. Ví dụ về ranh giới cá nhân có thể là: Yêu cầu đối tác cung cấp cho bạn một ít thời gian một mình mỗi ngày. Theo dõi lẫn nhau trên mạng xã hội, nhưng không chia sẻ mật khẩu điện thoại. Cảm thấy thoải mái khi ôm và một số hình thức chạm, nhưng không quan hệ tình dục.

Dành thời gian cùng nhau và đi hẹn hò. Hẹn hò không nên tốn kém cho người trẻ. Một số cuộc hẹn đầu tiên bao gồm đi ăn tối và ăn tráng miệng, trong khi những cuộc khác bao gồm ở nhà nấu ăn cùng nhau, chơi trò chơi, ngắm hoàng hôn và xem phim. Dưới đây là một số gợi ý hẹn hò đơn giản cho người trẻ và tuổi teen: Ngắm nhìn ngôi sao. Nướng bánh quy. Đi xem phim ở rạp chiếu phim hoặc rạp chiếu phim tự lái. Đi công viên giải trí. Mua cà phê, trà hoặc boba từ một quán cà phê. Ăn kem cùng nhau.

Hiểu rõ đối tác của bạn. Đừng trút hỏi họ với những câu hỏi, chỉ để cho dòng chảy của một cuộc trò chuyện hướng dẫn bạn và lắng nghe những gợi ý từ người khác. Khi có một khoảng lặng trong cuộc trò chuyện, mọi người thường trở lại với việc đặt câu hỏi nhanh gọn, nông cạn. Tuy nhiên, sự ngần ngại ban đầu này hoàn toàn bình thường. Nếu bạn tiếp tục nói chuyện với họ, bạn hầu như chắc chắn sẽ nhận được câu trả lời cho những câu hỏi bạn không hỏi. Hãy nhớ rằng bạn không cần phải hỏi mọi câu hỏi mà bạn nghĩ ra. Nhiều người dần dần tiết lộ thông tin về bản thân họ. Nếu bạn tiếp tục nói chuyện với họ, bạn hầu như chắc chắn sẽ nhận được câu trả lời cho những câu hỏi bạn không hỏi.

Đừng quên về bạn bè của bạn. Một số người sẽ bỏ bê tất cả bạn bè của họ sau khi bắt đầu hẹn hò với ai đó. Họ có thể không có ý định để điều đó xảy ra, nhưng nó lại xảy ra. Đừng bỏ rơi bạn bè của bạn. Không ai muốn có một người bạn sẽ bỏ rơi họ cho người khác, và bạn vẫn cần một cuộc sống xã hội bên ngoài đối tác của bạn.





Thực hành quan hệ tình dục an toàn. Sử dụng bảo vệ và kiểm tra trước khi quan hệ tình dục với đối tác. Bệnh lây truyền qua đường tình dục có thể ảnh hưởng đến mọi loại hình quan hệ tình dục, không chỉ là quan hệ tình dục đâm thủng. Đó là lý do tại sao, ngay cả khi bạn không có quan hệ tình dục đâm thủng, việc sử dụng bảo vệ khi tương tác với người khác là rất quan trọng. Sử dụng bức màn răng nếu bạn thực hiện/nhận quan hệ tình dục miệng nữ, và sử dụng bao cao su nếu một đối tác có dương vật, và một đối tác có âm đạo và bạn có quan hệ tình dục đâm thủng, người có âm đạo có thể mang thai bất kể giới tính của họ--để ngăn điều này xảy ra, bạn có thể sử dụng bao cao su. Sử dụng bao cao su nếu bạn sử dụng đồ chơi tình dục.

Tìm cách gần gũi mà không quan hệ tình dục. Nếu bạn là người không giới tính, chưa sẵn sàng cho quan hệ tình dục, hoặc đơn giản là không muốn quan hệ tình dục, vẫn có cách để gần gũi. Một số cách bao gồm:
-
Âu yếm. Âu yếm với đối tác lãng mạn là điều mà nhiều người thích. Âu yếm và trở nên thoải mái thường chỉ ra rằng đối tác của bạn cảm thấy thoải mái hơn khi gần gũi và gần gũi với bạn. Nhiều người cảm thấy an tâm với sự đảm bảo của đối tác rằng họ đang an toàn và có thể thư giãn, và việc âu yếm mang lại nhiều lợi ích.
- Nhảy múa cùng đối tác. Nhảy múa không chỉ là một hình thức tập thể dục tuyệt vời, mà còn có thể rất gần gũi khi làm với một người khác. Tham gia một lớp nhảy múa hoặc nhảy múa trong sự thoải mái của căn bếp của riêng bạn; dù sao, nhảy múa có thể là một trong những cách tự nhiên nhất để cảm thấy gần gũi với đối tác của bạn.
- Mát-xa lưng cho nhau. Bạn không cần phải thấy một chuyên gia; thay vào đó, hãy mát-xa cho nhau. Điều này có thể giúp bạn thư giãn khi có người kia xoa hết tension của bạn ra khỏi cổ và lưng.
- Nấu ăn cùng đối tác. Có thể rất gần gũi khi dành thời gian trong bếp chỉ có bạn và đối tác, mặc quần áo thoải mái nhất của bạn và hợp tác để chuẩn bị một bữa ăn ngon. Không kể đến việc thể hiện sức mạnh của bạn và đặt nền móng cho sự hợp tác trong khi chuẩn bị một bữa ăn ngon.
Bộ câu hỏi trắc nghiệm: Chúng tôi đã chọn lựa những bài trắc nghiệm này dành riêng cho bạn.



3
Bạn Có Phải Lưỡng Tính?

4
Bạn Có Phải Không Giới Tính?

5
Bạn Có Phải Không Lãng Mạn?

Mẹo
-
Đừng cảm thấy bắt buộc phải đặt nhãn. Bạn không cần phải chọn một nhãn. Tính dục và giới tính có thể linh hoạt.
-
Duy trì việc học, theo đuổi sở thích của bạn, và đừng quên về bạn bè và gia đình nếu bạn bỏ hết mọi thứ vì người hoặc những người bạn thích.
-
Đảm bảo bạn hạnh phúc trong mối quan hệ của mình!